產(chǎn)后媽媽減肥的H．A．L．T．S檢驗法

你可以用一種簡單的方法來分析是否需要吃東西，因為人并不一定是感覺餓才要吃東西。我研究出了這個方法，并把它叫做H.A.L.T.S檢驗法，用來分析“饑餓”感。這些感覺通常意味著或是真的餓了(H)，或是生氣(A)，或是孤獨(L)，或是疲勞(T)，或是緊張(S)。

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孕前減重成功訣竅

我們了解到有些女性已經(jīng)開始嘗試懷孕，甚至有的可能已經(jīng)接受助孕或催孕治療。如果你的體重超重或身體肥胖，我們建議你最好暫時放棄懷孕的念頭，先把精力放在多減少幾磅體重上。這是一個痛苦的決定，但卻非常值得。因為體重的減輕不僅會降低流產(chǎn)的可能，同時還能提高你的受孕的幾率。

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否認逼李湘減肥廣告商認為李湘“胖的合適”

日前，李湘產(chǎn)后復出“瘦身失敗”的新聞成為眾多媒體娛樂新聞的頭條。這些新聞源自5月17日瀟湘晨報刊出“李湘產(chǎn)后瘦身進展遲緩為拍廣告強制節(jié)食”的一條新聞，稱“由于產(chǎn)后瘦身效果一直不明顯，拍攝工作一拖再拖。

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產(chǎn)后媽媽必讀如何做減肥操

不少媽媽生完寶寶，體形會變化，而腹部會有贅肉，大多數(shù)媽媽會是關心自己的肥胖腹部是否有方法能減掉的，產(chǎn)后適當?shù)尼槍Ω共孔鰷p肥操，對生過寶寶的年輕媽媽是很有好處的，所以在家做做腹部減肥操是對產(chǎn)后肥胖的最有效的減肥方法。

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新手媽媽產(chǎn)后減肥不利母乳喂養(yǎng)

新媽媽在懷孕期往往會體重增加迅速，而產(chǎn)后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國醫(yī)療保健質量和效率研究所日前發(fā)表研究報告說，產(chǎn)后減肥不利母乳喂養(yǎng)。

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新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

新手媽咪產(chǎn)后減肥，是很多媽媽關注的問題，減肥不一定因為胖，而而是身體需要局部雕塑。節(jié)食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。

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讓你恢復產(chǎn)后迷人身材的幾個動作

每個女人都希望自己的身材苗條，迷人，然而一旦生完寶寶，身材走樣，肚皮上一道道救生圈令新媽媽們抓狂，如何才能恢復迷人身材呢，只要你每天堅持下面八個動作，就能幫助你的恢復身材哦。

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警惕產(chǎn)后減肥六大誤區(qū)

媽媽生下寶寶后，身材或多或少都會有一些改變，于是新媽媽在照顧寶寶的同時，“減肥”成了頭等大事，關于產(chǎn)后減肥，有六大誤區(qū)小編在這里要提醒新媽媽們。

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注意：導致女性不孕的六大隱患

近年來，女性不孕的比例逐漸上升。相關醫(yī)學專家在長期接觸許多形形色色的病例中，發(fā)現(xiàn)除了年齡和先天等問題之外，婚前有許多不良行為沒有引起女性的重視，從而播下了不孕的隱患。

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是什么讓年輕媽媽變成了黃臉婆

都說“婚姻是青春的墳墓”，女人結了婚，皮膚就會經(jīng)常發(fā)暗，有時就像蒙著一層不干凈的黃氣。究竟是什么原因將一個個原本漂亮的女人變成了“黃臉婆”？是匆匆溜走的光陰？是平淡無味的婚姻？是枯燥繁瑣的生活？還是單調忙碌的工作？且看看科學是如何解釋這一切的……

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