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育兒日常的靈魂拷問，據說只有30%媽媽能答對
自從有了寶寶，簡直是打開了新世界的大門，原來育兒有那么多學問。而且有一些問題，是每個媽媽想逃都逃不掉的。面對那些育兒日常的靈魂拷問，你都能回答上來嗎？檢驗實力的時候到了，今天就來考考你！
標簽：伊可新 - 維生素AD - 產后恢復 - 營養(yǎng)補充，類別：飲食誤區(qū)
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秋冬季來臨，請收好這份護娃健康指南！
一年四季，作為父母，最怕秋冬。入秋后，你是不是也發(fā)現娃的“小毛病”多了起來？不是上火了，就是著涼了，流感、腹瀉、咳嗽等狀況也時有發(fā)生。危機四伏怎能坐以待斃？今天就和小編一起，開啟保衛(wèi)寶寶健康大作戰(zhàn)吧！
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社區(qū)醫(yī)生的月子回訪可以不做嗎？無知釀成大錯！
生過孩子的媽媽都知道，出了月子就會有社區(qū)的醫(yī)生上門回訪，檢查一下媽媽的恢復情況和寶寶的發(fā)育情況。不過有些媽媽覺得，反正42天也會去醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，所以社區(qū)醫(yī)生的回訪就不必太重視，這種想法對嗎？大錯特錯！社區(qū)醫(yī)生的月子回訪，一般包含以下三項內容，每一項都是關乎媽媽和寶寶的健康。
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爾后EHOU產后恢復：匠心打磨成就精品
女子本弱，為母則剛。對于每位女性來說，從懷胎十月到一朝分娩，經歷漫長的懷胎及艱難的生育，產后如新生，人生有了更深刻的意義，而產后恢復這個大難題卻接踵而至。
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產后如何有效恢復身材？媽咪愛中心星級SPA 明星的選擇
絕大多數女人在懷孕期間都會長胖，而一看見自己變形的身材，她們往往覺得難以忍受，于是減肥瘦身就成為頭等大事，甚至很多女性，還沒有從初為人母的喜悅中平息下來，就開始籌劃減肥塑身大計了，齊刷刷都想變回生產前模樣。
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準媽剖腹產，飲食要謹慎
相比于自然分娩，剖腹產存在著不小的副作用，雖然在生產時更加快捷，但是產后需要面對各種問題，其中脹氣便秘就是比較常見的問題。不過在特殊情況下，媽媽們必須要選擇剖腹產，以確保自己和寶寶的安全。那么剖腹產媽媽產后要吃什么，才能避免脹氣便秘的問題呢？
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他愛你嗎?有娃頭2年 他做過這些事嗎
有人說，生完孩子的那2年可以看清一個男人的本質，明白他究竟值不值得你愛。每天茶米油鹽醬醋茶外加養(yǎng)孩子，最激情的時刻顯然已經過去，有人摩擦不斷爭吵不休，有人卻學會了更加愛一個人。那么如何識別你的他的真心，看看他有沒有為你做過以下這些事情吧。
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產后1個月 請用睡覺代替運動
睡眠可以來幫助我們恢復生理、情感以及心理的健康，而有規(guī)律的運動也能夠幫助我們恢復充沛的體力，但對于新晉媽媽們來說這兩者常常不可兼得。所以，什么時候你應該選擇睡眠，什么時候應該選擇運動呢？
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產后做好鍛煉 骨盆底很健康
懷孕的時候，女性的的骨盆底需要承受子宮的重量，所以這部分區(qū)域的肌肉會衰弱。所以在產后，新媽媽們要進行一些骨盆里的鍛煉，以免出現尿失禁等問題。
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花膠吃起來 新媽恢復好
所謂的花膠就是魚肚，也就是魚鰾之類的物質，因為富含膠質所以被稱為花膠。其含有豐富的蛋白質、膠質、可以滋陰固腎，消除疲勞，特別適合產后女性食用，可以促進外科病人的傷口恢復，有助于身體恢復。
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