盤點(diǎn)孕期喜愛與憎惡的食物

孕婦在孕期體重增加25-35磅，體重增加的結(jié)構(gòu)是：平均體重增加7.5磅，乳房增加2磅，體內(nèi)儲(chǔ)存的蛋白質(zhì)、脂肪、和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增加7磅。胎盤1.5磅，子宮增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，體液增加4磅。當(dāng)然，孕期體重增加的數(shù)量因人而異，如果孕前就胖，那么孕期體重增加就少。如果孕期較瘦或是雙胞胎、多胞胎體重增加就多。

標(biāo)簽：孕婦 - 營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦飲食
走出孕期營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)

所謂“一人吃兩人補(bǔ)”并非絕無道理。孕期營(yíng)養(yǎng)，既要提供胎兒的需求，更要隨著母親的生理變化酌情增量，假如這段時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不足或不均衡，不但對(duì)母親本身健康有莫大的危害，體重不足或生長(zhǎng)遲滯的胎兒，發(fā)生早產(chǎn)、死產(chǎn)、腦發(fā)育不全、智能低下，甚至先天畸形的機(jī)率都較正常體重胎兒為高！但是，孕婦常常會(huì)不經(jīng)意地走一些誤區(qū)，導(dǎo)致了不必要的麻煩。聰明的準(zhǔn)媽媽，讓我們一起來認(rèn)識(shí)吧！

標(biāo)簽：孕婦 - 營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦飲食
醫(yī)生：幫兒童定位性別變性緣于心理障礙

在想變性的男子當(dāng)中，多數(shù)人表示他們從小被母親裝扮成女孩，扎上小辮子什么的，并長(zhǎng)期在“我是女孩”的氛圍下成長(zhǎng)。這些男孩子進(jìn)入青春期后，其生理性別與心理性別明顯不一，二者發(fā)生沖突，于是便希望成為女性。

標(biāo)簽：性變態(tài) - 性別認(rèn)同，類別：性心理
孩子成長(zhǎng)的七大需要

孩子對(duì)他生活的環(huán)境認(rèn)識(shí)越多，他越有自信。幫助孩子有計(jì)劃、有選擇地觀察和認(rèn)識(shí)生活環(huán)境，鼓勵(lì)他閱讀，孩子將會(huì)自信地進(jìn)入成人世界?；孟胧呛⒆拥氖澜?。孩子的幻想不是逃避現(xiàn)實(shí)。孩子從幻想游戲中，學(xué)習(xí)語(yǔ)言，認(rèn)識(shí)環(huán)境，學(xué)習(xí)做人做事。幻想對(duì)孩子的長(zhǎng)大有重要的意義。

標(biāo)簽：早期開發(fā) - 好奇心，類別：想象力
少兒教育，風(fēng)往哪邊吹？

“笨鳥先飛早入林”，是國(guó)人傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)原則。學(xué)不會(huì)、學(xué)得慢，不要緊；早點(diǎn)開始起步總不會(huì)錯(cuò)。時(shí)針走到二十一世紀(jì)初始，少兒教育不再是早點(diǎn)灌輸知識(shí)、學(xué)點(diǎn)樂器那么簡(jiǎn)單，流傳千古的格言也自然有了新意……簡(jiǎn)單的知識(shí)學(xué)習(xí)遠(yuǎn)不是少兒教育的全部?jī)?nèi)容，我們應(yīng)該把眼光放寬，讓孩子擁有一個(gè)自由自在的健康幼年。

標(biāo)簽：早期開發(fā) - 全面發(fā)展，類別：藝術(shù)潛能開發(fā)
媽媽貧血　胎兒難受：來自一個(gè)胎兒的自述

據(jù)醫(yī)學(xué)專家說，孕婦在懷寶寶的這幾個(gè)月當(dāng)中，體內(nèi)要發(fā)生一系列的改變，才能適應(yīng)這一特定的生理現(xiàn)象并保證寶寶的發(fā)育。在血液系統(tǒng)方面，由于血漿容量的增加多于紅細(xì)胞容量，因此會(huì)形成血液的相對(duì)稀釋，稱為生理性貧血。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)胎教，類別：胎兒發(fā)育
孕期不能常用化妝品和清涼油

美是人的天性，不少孕婦喜歡化妝，如果因出入某些特別場(chǎng)合，偶爾化淡妝倒也無妨，若是常?；瘽鈯y，這是很不適宜的。各種化妝品如口紅、指甲油、染發(fā)劑、冷燙劑及各種定型劑等對(duì)母體和胎兒均有危害，因這些化妝品含有對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。

標(biāo)簽：注意事項(xiàng)，類別：母嬰互動(dòng)
孕婦體操也是胎教的一種

妊娠中往往會(huì)因?yàn)樘^于保護(hù)身體，以致于產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)不足的現(xiàn)象。還有，有些人會(huì)因?yàn)樘憾缘锰?，發(fā)生過胖的情形。一般而言，體重超重的話，容易患妊娠中毒癥、高血壓癥、浮腫等形形色色的疾病。同時(shí)，也比較容易難產(chǎn)。

標(biāo)簽：胎教方法，類別：母嬰互動(dòng)
胎教應(yīng)從擇偶和受孕開始

選擇最佳的妊娠或受孕時(shí)機(jī)，也是胎教的一項(xiàng)重要內(nèi)容。什么時(shí)期妊娠最佳，除了要考慮夫婦的健康狀況、工作或?qū)W習(xí)狀況以及家庭經(jīng)濟(jì)狀況的影響之外，還要考慮季節(jié)性的影響及生物節(jié)律的影響。

標(biāo)簽：胎教時(shí)間，類別：胎兒發(fā)育
孕婦愉悅有益胎教

祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)胎教有這樣的解說："寧?kù)o即胎教"、"懷孕婦女性宜寬厚，神全氣和，不惟安胎，生子必溫厚，古所謂胎教也。"（《正俗方》）。由此可見，孕婦始終保持愉悅的心情，將有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

標(biāo)簽：情緒胎教，類別：傳統(tǒng)護(hù)理

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