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清燉獅子頭的制作方法

  

  特色

  在揚(yáng)州,獅子頭就像四川的麻婆豆腐一樣普通,隨便找家飯館坐下,叫上幾樣地方特色菜,其中當(dāng)然少不了“獅子頭”。所以揚(yáng)州人家的年夜飯,自然也少不了獅子頭。

  用料

  瘦肉100g

  荸薺50g

  香蔥1棵

  老姜10g

  雞蛋1枚

  油菜心4枚

  去皮五花肉300g

  大白菜葉2片

  鹽5g

  生粉5g

  紹興黃酒15ml

  做法

  香蔥和老姜切成碎末,用50ml冷水浸泡10分鐘,濾除渣滓,取蔥姜水留用。干凈的大白菜葉分成4份鋪在燉盅里,放一旁備著。荸薺去皮,切成綠豆大小的小粒。油菜心用沸水焯熟備用。

  去皮五花肉和瘦肉切成黃豆大小的粒。切成粒后肥肉和瘦肉的比例為4:6,如果喜歡瘦一點(diǎn),也可以增加瘦肉量,但是如果瘦肉太多,口感就會(huì)發(fā)柴了。

  在肉粒中加入生粉、雞蛋、蔥姜水、紹興黃酒,沿順時(shí)針?lè)较驍嚢?,用少量多次的方式加入適量冷水,每次加入冷水都要攪拌到水分完全被肉餡吸收,直至肉餡上勁兒,軟硬程度以肉餡抱團(tuán)而又不會(huì)感到肉粒的質(zhì)感過(guò)于明顯為宜,攪拌完成后再加入鹽調(diào)勻。

  雙手蘸水,把調(diào)好的肉餡團(tuán)成4個(gè)大丸子分別放在燉盅中的白菜葉上,注入冷高湯(或者冷水),蓋上燉盅蓋,把燉盅放入蒸鍋,小火隔水燉2小時(shí)。

  蒸好以后把湯汁取出來(lái)過(guò)濾掉渣滓,重新注入燉盅,加入焯過(guò)的油菜心就可以上桌了。

  小貼士

  小典故:據(jù)說(shuō)古時(shí)有以菜肴仿制園林勝景的習(xí)俗,傳說(shuō)當(dāng)年隋煬帝到揚(yáng)州看瓊花,在揚(yáng)州飽攬了千金山、帽兒墩、平山堂、瓊花觀(guān)之后,隨即喚來(lái)御廚令他們依此做出四個(gè)菜來(lái),以記念這次難忘的江南之行。御廚們費(fèi)盡心思做出了松鼠桂魚(yú)、金錢(qián)蝦餅、象牙雞條、葵花斬肉四道名菜。隋煬帝品嘗以后龍顏大悅并賜宴群臣,一時(shí)間風(fēng)靡江南,官宦權(quán)貴人家會(huì)客宴請(qǐng)也都以有這四道菜為榮。到了唐代,郇國(guó)公宴請(qǐng)賓客,府中名廚韋巨元做的葵花斬肉一菜端上時(shí),只見(jiàn)以巨大的肉圓做成的葵花心勝似雄獅之頭,賓客們盛贊郇國(guó)公半生戎馬、戰(zhàn)功彪炳,于是“葵花斬肉”被改為“獅子頭”。自此,淮揚(yáng)名菜又添一道“獅子頭”,紅燒,清蒸,膾炙人口。

  宋人詩(shī)云:“卻將一臠配兩蟹,世間真有揚(yáng)州鶴”,說(shuō)的就是蟹粉獅子頭,又名螃蟹斬。將吃螃蟹斬比喻成“騎鶴下?lián)P州”的快活神仙,可見(jiàn)蟹粉獅子頭一菜多么鮮美誘人了。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。