孕媽媽健身需要注意的事項(xiàng)

在孕媽媽懷孕的時(shí)候，可能會(huì)將健身視為一件棘手的事(認(rèn)為孕婦不宜鍛煉)。但這里我們專為孕婦指出了什么鍛煉才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些適合孕婦的課程、有氧運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練。

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孕婦容易出現(xiàn)哪幾種流產(chǎn)現(xiàn)象

懷孕的準(zhǔn)媽媽最怕的應(yīng)該就是流產(chǎn)吧，今年26歲的小巧，懷孕60多天了。這兩天總是腰酸背痛、下腹部墜著痛，還有少量的鮮紅色血液從陰道流出。聽(tīng)同事們說(shuō)這是流產(chǎn)的征兆。于是，在母親的陪同下來(lái)到醫(yī)院，想請(qǐng)醫(yī)生開些保胎藥吃。醫(yī)生詢問(wèn)了病情后告訴小巧：不是所有有流產(chǎn)征兆的人都適合進(jìn)行保胎治療。讓小巧先做一些項(xiàng)目的檢查，然后再根據(jù)檢查的情況決定是否讓小巧做保胎治療。我們來(lái)看看主要的流產(chǎn)現(xiàn)象有哪些呢？

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孕媽媽在懷孕期間體型有哪些變化

在妊娠期，孕媽媽的乳房會(huì)不斷增大。從懷孕到生產(chǎn)，乳房會(huì)增加大約兩個(gè)罩杯。過(guò)緊的胸罩還會(huì)壓迫到乳房，還會(huì)因與乳頭摩擦而影響以后的哺乳。所以，孕媽媽要按乳房大小更換胸罩。

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孕婦懷孕期間身體有哪些變化

許多孕媽媽在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)一些非孕期時(shí)候的變化，都會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)兒不適應(yīng)。其實(shí)，這些都是懷孕時(shí)期所要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程！所以，孕媽媽們不用擔(dān)心，具體的我們來(lái)看看有哪些容易出現(xiàn)的癥狀吧！

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準(zhǔn)媽媽妊娠期間如何避免胎兒早產(chǎn)

早產(chǎn)是新生兒出生后最常見(jiàn)的死亡及致病原因之一，準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意下列事項(xiàng)，增進(jìn)母子健康，預(yù)防早產(chǎn)。

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準(zhǔn)媽媽孕期可適當(dāng)吃點(diǎn)堅(jiān)果

堅(jiān)果中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，這無(wú)論對(duì)于準(zhǔn)媽媽自己的能量補(bǔ)充，還是腹中胎兒的成長(zhǎng)都是不可或缺的。堅(jiān)果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對(duì)于胎兒大腦發(fā)育來(lái)說(shuō)，需要的第一營(yíng)養(yǎng)成分就是脂類（不飽和脂肪酸）。據(jù)研究，大腦細(xì)胞由６０％的不飽和脂肪酸和３５％的蛋白質(zhì)構(gòu)成。另外，堅(jiān)果類食物中還含有１５％～２０％的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構(gòu)成腦神經(jīng)的主要成分。堅(jiān)果還含有對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞有益的維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、維生素Ｂ５、維生素Ｅ及鈣、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。因此無(wú)論是對(duì)準(zhǔn)媽媽，還是對(duì)胎兒，堅(jiān)果都是補(bǔ)腦、益智的佳品。

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準(zhǔn)媽媽要注意胎兒六大危險(xiǎn)信號(hào)

準(zhǔn)媽媽孕育寶寶的過(guò)程，既充滿希望和快樂(lè)，又潛伏著危險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽需要注意胎兒傳遞的危險(xiǎn)信號(hào)。

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產(chǎn)婦選擇自然分娩無(wú)痛分娩剖宮產(chǎn)的區(qū)別

十月懷孕一朝分娩，很多產(chǎn)婦分娩的時(shí)候，面臨著選擇自然分娩、無(wú)痛分娩還是剖宮產(chǎn)這三個(gè)問(wèn)題，下面我們來(lái)請(qǐng)專家來(lái)講述一下，目前醫(yī)院所采取的三種分娩方式——自然分娩、無(wú)痛分娩與剖宮產(chǎn)，到底哪一種對(duì)媽媽和寶寶最好？三種分娩方式有什么區(qū)別。

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孕媽媽使用化妝品有哪些危害

手是女人的第二張臉，手部皮膚的保養(yǎng)主要是保濕和減少化學(xué)物質(zhì)的侵害。時(shí)下流行美甲，讓纖纖玉指更加出彩，但是指甲油對(duì)孕婦而言屬于危險(xiǎn)品。指甲油大多是由化學(xué)溶劑、增塑劑及各色燃料支撐，這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體有一定的毒害作用。孕婦在吃東西時(shí)，指甲油的有毒化學(xué)物質(zhì)很容易隨食物進(jìn)入身體，并能通過(guò)胎盤和血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，體積越累，會(huì)影響胎兒健康。

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孕媽媽分娩有哪些必知常識(shí)

很多即將臨產(chǎn)的媽媽缺乏分娩知識(shí)，往往快到分娩的時(shí)候，會(huì)遇到一些情況手足無(wú)措，下面我們請(qǐng)相關(guān)的分娩專家來(lái)講述一下，孕媽媽分娩前需要惡補(bǔ)哪些常識(shí)，為即將出生的寶寶準(zhǔn)備哪些東西。

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