雞湯面片-孕早清淡補(bǔ)益食譜

面食比米好消化，由于孕早期準(zhǔn)媽媽腸胃消化功能減弱，不少孕前偏愛(ài)米食的準(zhǔn)媽媽開(kāi)始喜歡食用軟爛的面食。

標(biāo)簽：孕早期 - - 飲食，類別：最佳受孕全指導(dǎo)
飲食不當(dāng)也可導(dǎo)致近視

說(shuō)到孩子近視，人們大多會(huì)只歸咎于光線太暗或太強(qiáng)，或者看電視、玩電子游戲機(jī)、看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正等，但科學(xué)家的最新研究表明，三餐食物安排不當(dāng)，也是一個(gè)不可忽視的因素。

標(biāo)簽：飲食，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
八招養(yǎng)出健壯小寶寶

現(xiàn)在提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)不容置疑，母乳可滿足4—6個(gè)月以前嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng)素。然而4—6個(gè)月以后，其所含鐵質(zhì)、葉酸、維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)素就顯得相對(duì)不足，若不適時(shí)補(bǔ)充其他食物，即輔食，孩子不僅長(zhǎng)不好，而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。

標(biāo)簽：飲食，類別：培養(yǎng)生活習(xí)慣
快樂(lè)用餐讓孩子喜歡上食物

“乖寶寶，把蛋吃了，就可以吃果凍?！薄安灰椰F(xiàn)在就要吃果凍！”“你吃吃看這個(gè)青菜，一口就可以?！薄拔也灰?，我討厭綠色的東西?！边@樣的對(duì)話是不是覺(jué)得很熟悉？這樣的“情景劇”是不是每天都在餐桌上演？你除了擔(dān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)可能不夠，是否更在意管教的問(wèn)題？

標(biāo)簽：飲食，類別：寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
寶寶吃什么，怎么吃，全在我們。

一位大腹便便的先生在被大家攻擊他吃飯過(guò)于香膩時(shí)振振有詞地說(shuō)：你看，我們7歲前不懂事，更不會(huì)做飯，只能是大人給做什么吃什么；70歲以后，胃口差了，牙口也沒(méi)那么好了，想吃什么也吃不了了。中間這幾十年，我們還不得自己想吃什么吃什么，想怎么吃就怎么吃。要不然，多虧呀！

標(biāo)簽：飲食，類別：雜志介紹
學(xué)齡前兒童飲食注意事項(xiàng)

幼兒過(guò)多的食用色素，會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，易引發(fā)多動(dòng)癥，還可能導(dǎo)致慢性中毒，干擾正常的代謝功能，引起腹脹、腹痛、消化不良、胃炎和尿路結(jié)石等疾病。

標(biāo)簽：學(xué)齡前兒童 - - 飲食，類別：寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
孕媽咪應(yīng)注意三種飲食誤區(qū)

很多女性在做孕媽媽時(shí)都會(huì)注重飲食，要吃得營(yíng)養(yǎng)，吃得精當(dāng)?？墒?，你知道嗎？很多營(yíng)養(yǎng)品并不是人們一直認(rèn)為的那樣健康，食用不當(dāng)，它們也許會(huì)成為健康的大敵呢！如果你想做一位健康的孕媽媽，飲食要當(dāng)心。

標(biāo)簽：孕媽咪 - - - - 飲食，類別：孕婦與營(yíng)養(yǎng)素
探究2歲寶寶吃的問(wèn)題

寶寶快要兩歲了，他開(kāi)始挑剔自己的口糧，常常只喜歡吃自己偏好某些食物，而不喜歡吃另外一些食物。這是寶寶的正常生理特點(diǎn)，媽媽無(wú)需擔(dān)心。但在實(shí)際生活中，如果寶寶不吃媽媽做的食物，媽媽往往會(huì)顯得很擔(dān)心，并施展各種手段騙寶寶吃下去，結(jié)果只能使情況越變?cè)皆悖诖耍覀円黄饋?lái)探究?jī)蓺q寶寶的飲食問(wèn)題。

標(biāo)簽：寶寶 - - - 飲食，類別：尋找夏的愜意
孕早期的飲食搭配

胎兒發(fā)育早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，孕婦的飲食應(yīng)滿足胚胎對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。孕婦在食物的種類和數(shù)量方面應(yīng)加以恰當(dāng)搭配，組成平衡膳食。

標(biāo)簽：飲食，類別：合理安排孕期飲食
飲食改善孕期五大不適癥

準(zhǔn)媽媽在懷孕以后，往往會(huì)有多種不適癥狀。對(duì)于如害喜、便秘等常見(jiàn)的孕期不適，既要通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)或者服用藥物來(lái)治療，也需要在飲食上給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

標(biāo)簽：飲食 - - - - - - 孕期 - - 不適癥，類別：孕期飲食

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