春補(bǔ)湯　助寶寶生長(zhǎng)

春季是孩子快速生長(zhǎng)的季節(jié)。如果父母在此時(shí)能根據(jù)食物的性味功能，配制一些平補(bǔ)脾肺、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長(zhǎng)，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。

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寶寶春補(bǔ)的五大對(duì)策

春天，萬物復(fù)蘇，生機(jī)盎然，也是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的“黃金”季節(jié)。在這美妙的季節(jié)里，寶寶的消化吸收能力將會(huì)增強(qiáng)，進(jìn)食量隨之增加，身體迅速生長(zhǎng)發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，家長(zhǎng)要抓住這一關(guān)鍵時(shí)機(jī)，合理給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶快高長(zhǎng)大。

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自制情人節(jié)浪漫晚餐

情人節(jié)的晚餐想找個(gè)柔情的好去處，可是到處都是人聲鼎沸。難得有個(gè)清雅的地方，價(jià)錢卻往往也是溫柔一刀。不如親自動(dòng)手，為他獻(xiàn)上一餐匯合各地風(fēng)味的美味佳肴。在餐桌放一束鮮花，放一首他最喜歡的歌，和他共進(jìn)一次晚餐。這樣的一個(gè)夜晚，浪漫又不奢華，不知道會(huì)不會(huì)有一生一世的感覺。

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"準(zhǔn)媽媽" 逢年過節(jié)飲食最重要

　　懷孕后，準(zhǔn)媽媽們往往會(huì)食欲大增。其原因是：肚子餓而血液中的血糖值下降時(shí)，空腹感變強(qiáng)、產(chǎn)生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。這種血糖值的降低，是容易產(chǎn)生皮下脂肪的機(jī)制之一。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)好好管理體重，但也不要太過于勉強(qiáng)，不要忘了，孕婦所做的體重控制和懷孕前的節(jié)食是完全不同的。

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冬季寶寶飲食五大建議

冬天，孩子的消化功能逐漸恢復(fù)，胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個(gè)季節(jié)，給孩子好好補(bǔ)一補(bǔ)?？墒?，冬季進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)注意什么呢?

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冬季寶寶的抗寒飲食小策略

寒冷氣候使人體氧化功能加快了，維生素B1、B2代謝也明顯加快，飲食中要注意及時(shí)補(bǔ)充。維生素A能增強(qiáng)人體的耐寒力，維生素C可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，并且對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用。

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喂養(yǎng)寶寶飲食上十二注意

每個(gè)年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明、健康地成長(zhǎng)，為了如愿達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，媽媽們一定要注意科學(xué)喂養(yǎng)寶寶，不讓寶寶產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)性疾患。對(duì)于寶寶來說，飲食要特別注意以下十二點(diǎn)：

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孕媽咪出游溫馨小提示

很多的孕媽咪肯定都期待十一的國(guó)慶長(zhǎng)假，這樣家人有了時(shí)間陪伴一起外出旅游，尤其是有了老公的陪伴，更讓人期待。但出去旅游散散心固然是好，一定要注意肚子里還有個(gè)小生命在跳動(dòng)，所以給所有的孕媽咪溫馨小提示，希望能給很多要旅游的孕媽咪有所幫助。

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孕媽咪出游前必備物品

孕媽咪出游前相對(duì)而言必備的物品比較多，因?yàn)樗齻兗纫M興地快樂出游，同時(shí)還要防止各種意外的發(fā)生和補(bǔ)救措施，因而總結(jié)得出孕媽咪以下幾種物品盡可能必備。

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孕媽咪國(guó)慶出游前必備的功課

合適的旅游地點(diǎn)對(duì)于孕媽咪出游非常重要，出于安全考慮，應(yīng)該慎重選擇出游的目的地。下面就推薦幾個(gè)出游好去處！

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