警惕！BB走姿不雅

坐有坐姿，站有站姿，走也要有走姿，這不僅僅是對(duì)大人的要求，對(duì)小孩子也應(yīng)該從小就要求。好的姿勢(shì)可以使形體看起來(lái)更加優(yōu)美，而且還有利于身體的骨骼健康。孩子會(huì)走路以后，我們可能會(huì)察覺(jué)到孩子走路怪怪的，這到底是怎么回事呢？我們應(yīng)該怎么辦？

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準(zhǔn)媽睡覺(jué)不平常調(diào)整姿勢(shì)保安康

睡眠姿勢(shì)是困擾很多孕婦的一個(gè)問(wèn)題。最常見(jiàn)的回答就是左側(cè)臥。那么，是不是所有的孕婦一定要采取左側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)呢？其他的睡眠姿勢(shì)是否可行呢？不良的睡眠姿勢(shì)到底會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生什么樣的影響呢？通過(guò)這篇文章我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下。

標(biāo)簽：孕婦 - 睡眠 - 姿勢(shì)，類別：孕期健康
喂養(yǎng)姿勢(shì)需科學(xué) 奶水不會(huì)被阻斷

可能很多沒(méi)有生過(guò)孩子人都會(huì)覺(jué)得母乳喂養(yǎng)是一件非常容易的事，但是，真正母乳喂養(yǎng)孩子們的母親都會(huì)發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)并不是想象中的那么簡(jiǎn)單。母親在母乳喂養(yǎng)孩子們的時(shí)候可能會(huì)遇到非常多的問(wèn)題。那么，如何克服母乳堵塞呢？

標(biāo)簽：寶寶 - 姿勢(shì) - 母乳喂養(yǎng)，類別：母嬰交流
如何培養(yǎng)孩子正確的讀書姿勢(shì)

當(dāng)孩子能夠脫離家長(zhǎng)的懷抱，自己坐在桌前讀書時(shí)，家長(zhǎng)一定要幫助他們培養(yǎng)正確的坐姿。首先，孩子的坐姿不應(yīng)是松松垮垮、東倒西歪的，這些不良坐姿很有可能造成孩子骨骼的變形，甚至?xí)霈F(xiàn)駝背、肌肉疲勞等癥狀，對(duì)孩子的健康十分不利。

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給胎兒講故事最好要做得有工夫

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，生活在母親子宮里的胎兒是個(gè)能聽(tīng)、能看、能感覺(jué)的小生命。母親對(duì)外界事物的感覺(jué)都能通過(guò)某種途徑巧妙地轉(zhuǎn)化為教育因子，直接作用于胎兒。所以，作為母親，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地與胎兒交流，對(duì)他施以良性刺激，以豐富胎兒的精神世界。

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新媽媽哺乳時(shí)的正確姿勢(shì)與方法

年輕女性初為母親，一定要掌握好給寶寶喂奶的正確姿勢(shì)和方法，只有這樣，寶寶才能吃得好、吃得飽，健康地生長(zhǎng)發(fā)育。將奶頭擦洗干凈后要擠掉前面幾滴奶，因?yàn)槿楣芮岸说哪炭赡芎屑?xì)菌。

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性愛(ài)的姿勢(shì)是否會(huì)影響生男生女

根據(jù)X精子和Y精子的活力和對(duì)生殖道環(huán)境的適應(yīng)能力不同，可以判斷，性愛(ài)姿勢(shì)及深淺影響生男生女。如果射精位置淺，則精子到達(dá)子宮的時(shí)間就比較長(zhǎng)；相反，射精的位置深，精子即可早點(diǎn)到達(dá)子宮。

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孕婦站立、坐和行走時(shí)應(yīng)注意什么

妊娠早期，孕婦身體沒(méi)有明顯的變化。隨著妊娠的進(jìn)展，腹部逐漸向前突出，身體重心位置發(fā)生變化，而骨盆韌帶出現(xiàn)生理性松馳，容易形成腰椎前凸，給背部肌肉增加了負(fù)擔(dān)，且易引起疲勞及腰痛。孕婦若于站立、坐、行走時(shí)保持正確的姿勢(shì)，便可以減少上述的不適感。

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孕期一定要保持正確的行走姿勢(shì)

因?yàn)槿耸侵绷⑿凶叩�，懷孕時(shí)身體的重心是隨著寶寶的長(zhǎng)大而不斷移動(dòng)的，這就壓迫了后背、腹肌、骨盆和關(guān)節(jié)。當(dāng)胎兒在母體里逐漸長(zhǎng)大時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)調(diào)節(jié)姿勢(shì)以適應(yīng)胎兒的生長(zhǎng)：身體盡量向上拔，肩膀放松，后背挺直（不要弓起），肋部略向上向前，盡量遠(yuǎn)離胎兒。

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產(chǎn)后的一些姿勢(shì)變化與恢復(fù)情況

女性在懷孕期間，身體的重心會(huì)由于體型的改變而改變，從而減弱肌肉的力量，增加體重，使韌帶變得柔弱。分娩后，這些改變會(huì)逐漸恢復(fù)，因此需要花費(fèi)一段時(shí)間，才能恢復(fù)身體原先的狀況。由于腹部肌肉變?nèi)�，骨盆可能�?huì)向前傾，而引發(fā)背痛，以及在肩胛骨與背部下方肌肉的疼痛。

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