矮小幼兒的一些飲食營(yíng)養(yǎng)調(diào)理法

人的一生中，身高的增長(zhǎng)有兩個(gè)高峰時(shí)期，即嬰兒期和青春期。一般新生兒出生時(shí)平均身高為50厘米，一周歲后長(zhǎng)到75厘米左右，以后每年平均增長(zhǎng)5厘米。到了青春期，每年身高的增長(zhǎng)上升到8厘米左右。在此之后，身高的增長(zhǎng)日趨緩慢，直到停止。因此，排除遺傳等因素，要想在成人后達(dá)到應(yīng)有的身高，就需要在這兩個(gè)高峰期和其前后，注意身體的保健和營(yíng)養(yǎng)供給，尤其是嬰兒期的營(yíng)養(yǎng)更是重要。

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夏日產(chǎn)后清爽護(hù)理

炎熱的天氣，清爽的心情在炎熱的夏天坐月子，首先從心理上就讓新媽媽無(wú)法感到輕松，許多年輕新媽媽是抱著“趕上了，沒(méi)辦法’’的無(wú)奈心態(tài)進(jìn)入月子期的，然而這樣的心態(tài)對(duì)于產(chǎn)后身體無(wú)益。

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產(chǎn)后媽媽的第一周應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

如果是自然順產(chǎn)，產(chǎn)后一般會(huì)在醫(yī)院住兩三天。但如果是剖官產(chǎn)，那么就要準(zhǔn)備在醫(yī)院住上6天。在醫(yī)院，產(chǎn)后媽媽要通過(guò)詢問(wèn)和實(shí)踐學(xué)會(huì)怎么樣抱寶寶用母乳喂養(yǎng)，知道用奶瓶喂養(yǎng)需要注意什么，多留意護(hù)士是怎么給寶寶洗澡、換尿不濕的。

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80后俏媽咪產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)秘笈

越來(lái)越多的80后慢慢步入新媽媽的行列，生完寶寶后，在悉心照顧寶寶的同時(shí)，俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)下身體。下面介紹五種新媽媽產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜。

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新媽媽坐月子飲食上要注意哪些問(wèn)題

生產(chǎn)前產(chǎn)婦的腰薦椎、子宮壁的肌肉、子宮頸、陰道、會(huì)陰都是受到傷害的了。為了調(diào)整體質(zhì)，坐月子就成了休養(yǎng)生息的最好時(shí)機(jī)。而哪些食物是坐月子的媽媽們?cè)陲嬍嘲才艜r(shí)要特別注意到的呢？

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過(guò)敏兒童秋季調(diào)養(yǎng)的好辦法

過(guò)了白露，秋分已不在遠(yuǎn)，值此夏秋交接之際，多變氣候常讓過(guò)敏體質(zhì)的孩子飽受折磨，中醫(yī)師建議家長(zhǎng)不妨趁機(jī)調(diào)養(yǎng)他們的體質(zhì)，減少急性發(fā)作的頻率，讓他們少受點(diǎn)苦。

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孕前該如何進(jìn)行保養(yǎng)才能有利寶寶

　準(zhǔn)備懷孕的MM們，孕前該如何進(jìn)行保養(yǎng)呢?孕前保養(yǎng)的好，寶寶才更健康哦！來(lái)看看下面這些方法吧，看看是否適合你們呢?或者也許對(duì)準(zhǔn)備懷孕的你有所幫助呢……

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孕中期喝紅薯糊有利排便

　紅薯補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘，孕媽媽可以在睡覺(jué)前服用紅薯糊，第二天就可以輕松排便了。

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