肝郁氣滯導(dǎo)致的產(chǎn)后小便不通,表現(xiàn)為小便不暢,脅腹脹滿,情志抑郁,平素心煩易怒。宜食用冬瓜皮、粳米、蘿卜、玉米須、橙子、香櫞、橘紅、青皮、郁金花、玫瑰花、鯉魚(yú)、泥鰍等具有舒暢氣機(jī)作用的食物??蛇x食如下藥膳。
(1)雙花泥鰍粥
玫瑰花15克,郁金花15克,粳米100克,泥鰍2只,食鹽適量。將泥鰍洗凈,去內(nèi)臟及頭,切成小段,與淘洗干凈的粳米同入鍋中,加水慢熬90分鐘。再加入玫瑰花和郁金花,煮20分鐘。加入少量食鹽調(diào)味,即可食用。每日1次,連服7天。
(2)郁金花粥
郁金花15克,車(chē)前草20克,粳米100克,白糖適量。將郁金花、車(chē)前草用冷水泡30分鐘,入沙鍋煮沸,改用小火煎成濃縮液,取汁。再加冷水如上法煎取二液,去渣。兩次煎液合并,分成2份。每日早晚用煎液同粳米煮成稀粥,入白糖煮沸服用。
(3)玉米須粥
玉米須30克,粳米100克,白糖適量。將玉米須洗凈用冷水泡30分鐘,入沙鍋煮沸,改用小火煎成濃縮液,取汁。再加冷水如上法煎取二液,去渣。兩次煎液合并,分成2份。每日早晚用煎液同粳米煮成稀粥,入白糖煮沸服用。
(4)三皮飲
冬瓜皮20克,茯苓皮10克,大腹皮15克,蜂蜜20克。將冬瓜皮、茯苓皮、大腹皮分別洗凈,同入沙鍋,加水浸透,煎煮20分鐘,用紗布過(guò)濾,去渣。收取濾液放入廣口杯內(nèi),待其溫?zé)釙r(shí)對(duì)入蜂蜜,拌勻即可食用。每日1次,連服7天。