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  　 明星媽媽小檔案
     姓名：瑤淼
     生日： 12月27日
     畢業(yè)院校：北京廣播學(xué)院
     影視作品：電影 《魔力》（1986） 《飛越人生》（1992） 《上一當(dāng)》（1993）等
     電視劇 《戲說(shuō)慈禧》（1993） 《只要你過(guò)得比我好》（1993）等
     節(jié)目主持：央視電影頻道《電影百科》、《中國(guó)電影報(bào)道》、旅游衛(wèi)視《環(huán)球播報(bào)》、《旅游明星站》、《世姐搜索引擎》、《衣妝盛飾》、《時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之旅》CCTV-12《西部新聞》、《一周導(dǎo)視》等
     明星寶寶小檔案
     愛(ài)稱(chēng)：橙子
     生日：2009年1月31日
     出生身高：51厘米
     出生體重：5斤9兩
     現(xiàn)在身高：71厘米
     現(xiàn)在體重：7.89公斤
     媽咪眼中的寶貝：拍照時(shí)不哭不鬧，特別配合。愛(ài)笑
　　五個(gè)多月時(shí)會(huì)爬，看到能扶的東西就扶著走，出生后游泳，對(duì)他的發(fā)育也很有好處，最喜歡站著，喜歡媽媽抱著跳舞，看各種圖案，

　　8歲時(shí)拍了自己的第一部電影作品、CCTV6電影頻道的當(dāng)家花旦、金雞百花電影節(jié)的形象大使……這些身份對(duì)于我們熟悉的瑤淼來(lái)說(shuō)，是那樣的就輕駕熟，現(xiàn)如今，被稱(chēng)做“橙子?jì)?rdquo;的瑤淼又是怎樣一個(gè)盡職盡責(zé)的好媽媽呢？
　　下午兩點(diǎn)，瑤淼抱著女兒橙子準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在攝影棚，微笑著跟在場(chǎng)的每一個(gè)人打著招呼，還是那樣的和風(fēng)細(xì)雨，比之前見(jiàn)到的懷孕時(shí)的她多了一份成熟的美麗，也平添了一份從心底里流淌出來(lái)的親切和自然。寶貝女兒橙子忽閃著漂亮的大眼睛，對(duì)我們這群陌生人也報(bào)以天使般的微笑，霎時(shí)間，整個(gè)攝影棚陶醉了！
　　自然分娩、母乳喂養(yǎng) 一切自然而然
　　當(dāng)聽(tīng)到瑤淼說(shuō)女兒橙子是自然分娩時(shí)，著實(shí)讓我吃了一驚，真的沒(méi)有想到，外表看起來(lái)柔柔弱弱的瑤淼，實(shí)現(xiàn)了真正做一回偉大母親的夢(mèng)想，瑤淼說(shuō)她是早上5點(diǎn)多感覺(jué)到陣痛就到了醫(yī)院，9點(diǎn)多就生完了，非常順利。而且為了讓自己更堅(jiān)強(qiáng)一些，她沒(méi)讓老公陪產(chǎn)，老公是在她生完以后才進(jìn)去的。“當(dāng)護(hù)士把女兒洗好包好送到我面前的時(shí)候，我的第一感覺(jué)就是，她長(zhǎng)得比想像的好看，很飽滿(mǎn)，粉粉嫩嫩的，五官非常像爸爸，好像跟我一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。而且她的眼睛很有神，在產(chǎn)房里睜著眼睛四處看呢！”說(shuō)起生命中這神奇的一刻，瑤淼的臉上始終洋溢著幸福的微笑。
　　生寶寶特別順利的瑤淼在開(kāi)始母乳喂養(yǎng)時(shí)卻遇到了一番周折，先是由于積奶造成脹痛，護(hù)士和月嫂揉了好幾天才好轉(zhuǎn)。剛開(kāi)始的幾天寶寶還沒(méi)有養(yǎng)成良好 的睡眠習(xí)慣，一到夜里橙子就特別精神，搞得瑤淼的睡眠也不好，休息不好奶水就少，所以那個(gè)時(shí)候一睡不著就緊張，后來(lái)是月嫂阿姨慢慢給橙子調(diào)整作息時(shí)間，沒(méi)過(guò)多久，每天到了晚上9點(diǎn)橙子就睡著了，瑤淼也慢慢放松下來(lái)，六個(gè)月的母乳喂養(yǎng)時(shí)間也轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了。
　　循序漸近適應(yīng)新媽媽的角色
　　在采訪中瑤淼告訴我們，寶寶剛出生的那段日子自己很茫然，在角色轉(zhuǎn)換上沒(méi)有快速地調(diào)整好，照顧起寶寶來(lái)也是手忙腳亂的，不知道小家伙為什么要哭，是餓了還是困了，還是怎么樣了，橙子一哭瑤淼就手足無(wú)措。慢慢地，根據(jù)懷孕前看的育兒書(shū)的指導(dǎo)加上月嫂的幫助，瑤淼發(fā)現(xiàn)即使她一個(gè)人在家也可以自如地應(yīng)對(duì)所有的事情了，整個(gè)人也自信起來(lái)。
　　四個(gè)多月時(shí)開(kāi)始給橙子添加輔食，瑤淼幾乎每天都到菜場(chǎng)買(mǎi)回新鮮的蔬菜，然后自己動(dòng)手做，而橙子的喂口也特別好，基本是做什么吃什么，很給媽媽面子。
　　瑤淼目前還沒(méi)有帶橙子上早教班，但對(duì)于橙子的早教卻在她兩三個(gè)月大時(shí)就開(kāi)始了。橙子兩個(gè)月時(shí)，瑤淼就每天給她看認(rèn)知卡片，激發(fā)視覺(jué)的玩具，而橙子的專(zhuān)注力也很強(qiáng)，能盯著看很長(zhǎng)時(shí)間?，庬颠€每天給橙子講故事，帶著她出去玩，和朋友一起外出吃飯也都帶著她，所謂見(jiàn)多識(shí)廣，這一點(diǎn)從橙子在攝影棚的表現(xiàn)就體現(xiàn)出來(lái)了。媽媽化妝的時(shí)候小家伙睡著了，結(jié)果等媽媽剛一化完就醒了，吃飽喝足上陣，連續(xù)近三個(gè)小時(shí)的拍攝，橙子不哭不鬧，小腳丫還和著音樂(lè)聲搖搖擺擺，給我們帶來(lái)陣陣歡笑。
　　做媽媽也是自己的又一次新生
　　瑤淼說(shuō)自己做了媽媽后的變化是很大的，以前覺(jué)得自己是需要?jiǎng)e人保護(hù)的人，現(xiàn)在不但要保護(hù)自己還能保護(hù)別人，心態(tài)上的變化也很大，以前自己有點(diǎn)任性，有點(diǎn)擰巴，可從做了媽媽后發(fā)現(xiàn)自己整個(gè)人都順了，踏實(shí)了，臉色也比以前好了，比以前漂亮了，感覺(jué)以前身體里的毒素以及那些不好的情緒都排出去了。
　　雖然橙子剛出生的那段時(shí)間注意力全都轉(zhuǎn)到了孩子身上，忽略了老公，但自己很快地調(diào)整過(guò)來(lái)，兩個(gè)人也會(huì)抽空一起看個(gè)電影、到外面吃吃飯。老公也變得隨和了，在孩子的問(wèn)題上兩個(gè)人之間基本沒(méi)有矛盾，從寶寶出生到現(xiàn)在沒(méi)有吵過(guò)架，兩個(gè)人也變得比以前更和睦了。
　　“懷孕以前我很少做家務(wù)，對(duì)做菜更是一竅不通，天天下班后就是逛街，然后找一家環(huán)境不錯(cuò)的餐廳享受美食。而自從懷孕后，買(mǎi)菜、做飯、洗碗、拖地這些家務(wù)活我什么都干，到生產(chǎn)前我已經(jīng)能做一桌的菜了。”聽(tīng)到這些，我們不得不感嘆，做媽媽真是一個(gè)很偉大的事情，能讓一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生如此大的改變。也正因?yàn)楝庬诞a(chǎn)前家務(wù)做得太多，在36周時(shí)差點(diǎn)早產(chǎn)，到醫(yī)院住了一周進(jìn)行保胎。在此，瑤淼也提醒各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)M管懷孕期間不要太嬌慣自己，但也不能太過(guò)勞累。
　　做一個(gè)有自我的魅力媽媽
　　雖然完全可以在家做全職媽媽?zhuān)庬颠€是在橙子六個(gè)月時(shí)選擇了 “復(fù)出”?，庬嫡f(shuō)：“雖然橙子現(xiàn)在還小，但我相信嚴(yán)傳身教的道理，我希望女兒眼中的媽媽?zhuān)且粋€(gè)有工作、有朋友、生活充實(shí)的媽媽?zhuān)蚁虢o她樹(shù)立了一個(gè)榜樣，讓她長(zhǎng)大后也能成為一名快樂(lè)的、有價(jià)值感的女性。”
　　瑤淼告訴我們，重新工作之后，每次回家再看見(jiàn)女兒，她變得更開(kāi)心，更幸福了。而同事們對(duì)她這位新媽媽也特別照顧，一般不安排她長(zhǎng)時(shí)間出差，如果有動(dòng)畫(huà)片、科幻片之類(lèi)的活動(dòng)，都會(huì)優(yōu)先安排她去采訪等等。瑤淼說(shuō)等女兒再長(zhǎng)大一些，就可以帶著女兒一起去參加這些活動(dòng)了。