綠色食品保健康　花錢多點也無妨

我的兒子才兩歲，我很想喂他用有機肥料種出的蔬菜，而不是那些噴有殺蟲劑的。你認為我值得那么破費嗎?我是否太謹慎了些?我正苦惱找不到這方面的資料。

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寶寶月齡小有些食物他能吃嗎

寶寶過早添加輔食不可取，有的寶寶因為個子小，所以到了可以添加輔食的時間，家長還是有點疑慮。其實爸爸媽媽們只要遵循添加的原則，由少到多、由細到粗、一種到多種按寶寶一定的適應(yīng)過程，一般大人吃的寶寶都是可逐漸嘗試。

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常用的人工喂養(yǎng)食品有哪些

一般在乳母患傳染病、精神病、乳腺炎或確系乳汁缺少時，可采取人工喂養(yǎng)法。母乳不足，可采取混合喂養(yǎng)的方法。

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寶寶在成長階段食鹽攝入量標準

父母還應(yīng)注意一個問題，實際生活中，許多孩子每天食鹽量早已到了9～10克，這已是專家推薦量的3倍，因為他們會從零食中攝取鹽。

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邊看電視邊吃飯易成肥胖寶寶

有的寶寶喜歡邊看電視邊吃飯，家長也發(fā)現(xiàn)這樣他會比較老實，便干脆讓他一邊看一邊吃，有時候甚至特意在寶寶吃飯時打開電視機。寶寶的心思全在電視上，往往不知道什么時候肚子飽了，會吃得過多，導(dǎo)致肥胖，同時，這樣也會影響寶寶的消化，造成胃腸功能紊亂。

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適合2~3歲寶寶開發(fā)智力的飲食

這個階段的孩子，同樣要注意營養(yǎng)攝入的均衡，只有營養(yǎng)攝入充足，孩子的大腦和智力發(fā)育才能更加完善。

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優(yōu)質(zhì)油脂是寶寶生長發(fā)育的重要元素

油脂對于孩童來說是很重要的健康元素，對于正常發(fā)育、內(nèi)臟健康、頭發(fā)旺盛與皮膚組織健康、視力發(fā)展都有重要的影響。尤其是優(yōu)質(zhì)油脂中所含的DHA，對于腦部皮質(zhì)構(gòu)成、提升免疫力與智力發(fā)展非常有幫助，也有助于記憶力、學(xué)習(xí)力的提升。

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寶寶吃蜂蜜四大注意事項

秋季氣候干燥，一些寶寶容易便秘，年輕的父母會在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜，不但使其大便通暢，還可以給寶寶增加營養(yǎng)。蜂蜜富含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素。然而，蜂蜜雖好，嬰幼兒食用蜂蜜需要謹慎，若不能科學(xué)的食用，不但無法充分發(fā)揮蜂蜜的營養(yǎng)保健和醫(yī)療功效，而且有可能引起不良后果。

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寶寶飲食步驟：從液體到固體

嬰兒食物添加期是指嬰兒由液體食物喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)為主過渡的一段時期。在這一時期內(nèi)液體食物——母乳和配方奶，仍應(yīng)是嬰兒每日營養(yǎng)的主要來源，而泥糊狀食物則是過渡的載體，是必須添加的食物。

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寶寶飲食五忌

一歲內(nèi)的寶寶稱為嬰兒，由于他們的消化功能較脆弱，所以在飲食方面有一些禁忌。

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