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孕期如何飲食才能避免營養(yǎng)過剩
人們總是說孕期的飲食是“一人吃，兩人補”，準(zhǔn)媽媽如果真按照這個原則進補，肯定是會營養(yǎng)過剩的。孕期吃得太好，大量進補，除了會導(dǎo)致胎寶寶巨大、準(zhǔn)媽媽肥胖，引起妊娠高血壓、妊娠糖尿病等常見的妊娠合并癥，還容易誘發(fā)或加重胰腺炎。
標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 營養(yǎng)過剩 - 孕期飲食，類別：孕期飲食
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產(chǎn)婦滋補要有個度
婦女在分娩后，適當(dāng)進行營養(yǎng)滋補是有益的，這樣可補充產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中流失的營養(yǎng)，有利于身體復(fù)原，同時也可促使有充足的奶水哺育嬰兒。但滋補過量卻是有害無益的，不但浪費錢財，而且也有損產(chǎn)婦及嬰兒的身體健康。
標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 滋補 - 營養(yǎng)過剩，類別：產(chǎn)后生活照料
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孕媽媽孕期須避免營養(yǎng)過剩
隨著人們生活水平的不斷提高，現(xiàn)在孕媽媽普遍呈現(xiàn)出營養(yǎng)過剩的趨勢。婦科專家表示，許多孕媽媽表面上看起來白白胖胖，其實這種營養(yǎng)不均衡會為將來的分娩以及新媽媽和寶寶的健康埋下隱患。
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充沛營養(yǎng)為成長加油
無論是孩子營養(yǎng)不足，痩得像豆芽菜，還是孩子營養(yǎng)過剩，吃成了小胖墩，都是營養(yǎng)不夠均衡的表現(xiàn)。想做一個合格的媽媽，就要每天給孩子搭配均衡的營養(yǎng)。
標(biāo)簽：維生素 - 營養(yǎng)不足 - 營養(yǎng)過剩 - 孩子偏食，類別：營養(yǎng)元素
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營養(yǎng)缺乏與營養(yǎng)過剩是問題
人們通常只注意到營養(yǎng)缺乏，其實營養(yǎng)過剩同樣是營養(yǎng)不良。最近的統(tǒng)計調(diào)查顯示，一方面，在我國貧困地區(qū)仍有不少孩子患貧血、佝僂病、生長發(fā)育遲緩。另一方面，城市里體重超重和肥胖兒童明顯增加。營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)過剩幾乎同時存在于我國部分青少年身上。
標(biāo)簽：營養(yǎng)缺乏 - 營養(yǎng)過剩，類別：日常護理
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