孩子長得胖說明養(yǎng)得好？千萬別被這句話忽悠了

老一輩總是說“白白胖胖的孩子有福氣”，以為孩子胖點是好事，畢竟能吃是福。但是他們卻忽略了一件事，那就是肥胖恰恰是引發(fā)許多兒童疾病的最初“元兇”。

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城市孩子缺維生素A嗎？別瞎猜，聽聽專家怎么說！

傳統(tǒng)觀念認為，營養(yǎng)不良是“窮病”�，F(xiàn)在生活條件越來越好，飲食也越來越豐富，只要喂養(yǎng)得當，孩子怎么可能缺乏維生素A呢？然而現(xiàn)實很打臉，全國最新大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率竟高達47.98%。

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寶寶貧血，原來大部分人忽略了這件事

一提到貧血，有些媽媽覺得是貧困時期才有的病癥。但其實，雖然現(xiàn)在生活水平提高,但缺鐵性貧血仍是兒童常見的營養(yǎng)缺乏性疾病。根據(jù)《中國0～6 歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》報道：雖然我國5歲以下兒童貧血患病率有所下降，2010年貧血患病率仍達12.6%,而6～24月齡兒童貧血病率最高。

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挑食寶貝，營養(yǎng)缺乏怎么辦

家有寶貝是一件非常幸福的事情，可是如果遇到挑食寶貝的話，估計很多家長都非常的頭疼。挑食可不是小事情，這關(guān)系到孩子是否可以健康成長。其實在寶貝的成長過程中，父母會遇到各種各樣的問題，其中最讓各位寶貝爸媽感到棘手的問題就是寶貝挑食。那么，挑食會給寶寶帶來哪些危害呢，作為父母我們又該如何應(yīng)對？

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寶寶營養(yǎng)素缺乏性疾病產(chǎn)生的原因

嬰幼兒時期的寶寶生長迅速，需要吸收大量的維生素、礦物質(zhì)來維持生長發(fā)育，一旦喂養(yǎng)不當，很容易出現(xiàn)維生素、礦物質(zhì)缺乏；加上嬰幼兒的各器官功能還不完善，免疫力也比較低，容易發(fā)生疾病。

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新媽媽產(chǎn)后的飲食為何影響心情

有些媽媽產(chǎn)后會發(fā)現(xiàn)自己好像脾氣變大了，有時候會對很多事情不耐煩，究其原因，可能會和生育導(dǎo)致身體缺乏某種營養(yǎng)元素相關(guān)。營養(yǎng)專家解釋說，當人們?nèi)狈I養(yǎng)時，大腦就無法獲得某些微量元素，而這些微量元素對大腦產(chǎn)生神經(jīng)傳遞素至關(guān)重要。吃對了食物不僅可以預(yù)防新媽媽產(chǎn)后抑郁癥，還可以安撫情緒，保持愉悅。

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維生素A缺乏是四大營養(yǎng)缺乏病之一

維生素A缺乏是世界衛(wèi)生組織確認的世界四大營養(yǎng)缺乏病之一。全世界維生素A缺乏每年可造成100-250萬人死亡，50萬學(xué)齡前兒童因維生素A缺乏而致盲，因維生素A缺乏而導(dǎo)致的干眼病高達1000萬人以上。

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營養(yǎng)缺乏與營養(yǎng)過剩是問題

人們通常只注意到營養(yǎng)缺乏，其實營養(yǎng)過剩同樣是營養(yǎng)不良。最近的統(tǒng)計調(diào)查顯示，一方面，在我國貧困地區(qū)仍有不少孩子患貧血、佝僂病、生長發(fā)育遲緩。另一方面，城市里體重超重和肥胖兒童明顯增加。營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)過剩幾乎同時存在于我國部分青少年身上。

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營養(yǎng)缺乏與營養(yǎng)過剩是問題

合理的膳食營養(yǎng)維護一個人的健康，也確保一個民族的強壯。本報即日起刊發(fā)一組“關(guān)注營養(yǎng)、關(guān)注健康”的報道，以期引起人們對公眾營養(yǎng)尤其是青少年營養(yǎng)問題的重視。

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