準(zhǔn)父母要改變的不良生活習(xí)慣

準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸的不良生活習(xí)慣不僅對(duì)自己的身體危害極大，也會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的受孕，以及受孕胚胎的健康，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)及先天性畸形等，因此要做到以下幾點(diǎn)：

標(biāo)簽：孕婦 - 生活習(xí)慣 - 危害 - 胎兒 - 健康 - 保健，類(lèi)別：孕期健康
產(chǎn)后媽媽眼袋浮腫怎么辦

這是所有媽媽幾乎都會(huì)遇到的問(wèn)題，有些是暫時(shí)的，偶爾一天、兩天，有些好長(zhǎng)時(shí)間都不能消退，非?？鄲?。讓我們先來(lái)了解一下，為什么會(huì)出現(xiàn)眼袋吧!這大體可以分為兩個(gè)原因。

標(biāo)簽：產(chǎn)婦 - 眼袋 - 浮腫 - 肌膚 - 護(hù)理 - 保健，類(lèi)別：產(chǎn)后保健護(hù)理
流產(chǎn)是一種重要的生殖選擇

婦女孕育是一種自然的生理過(guò)程，有道是“十月懷胎，一朝分娩”。但有少數(shù)孕婦就在憧憬著腹中胎兒模樣時(shí)，卻如“幻化泡影”似的流產(chǎn)了，甚至屢次懷孕屢次流產(chǎn)，醫(yī)學(xué)上稱為“習(xí)慣性流產(chǎn)”。易流產(chǎn)的女性要不要保胎，這得先弄清引起流產(chǎn)的原因，臨床上流產(chǎn)大致有以下三方面原因：

標(biāo)簽：婦女 - 流產(chǎn) - 生殖 - 胚胎 - 妊娠 - 保健，類(lèi)別：避孕流產(chǎn)
非藥物無(wú)創(chuàng)傷鎮(zhèn)痛技術(shù)導(dǎo)樂(lè)儀GT—4A

分娩疼痛和恐懼是產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的一個(gè)重要原因。由于分娩鎮(zhèn)痛的特殊性，既要達(dá)到理想的分娩鎮(zhèn)痛效果，又要確保母嬰安全，是一項(xiàng)需要不斷探索的醫(yī)學(xué)難題。目前分娩鎮(zhèn)痛主要采用硬膜外麻醉鎮(zhèn)痛技術(shù)，雖然效果確切，但必須由專(zhuān)業(yè)的麻醉科醫(yī)生操作，且有創(chuàng)傷、對(duì)產(chǎn)程有影響并有可能對(duì)母嬰造成不可預(yù)期的風(fēng)險(xiǎn)和損害。因此，世界衛(wèi)生組織建議盡量減少藥物鎮(zhèn)痛，提倡非藥物鎮(zhèn)痛。

標(biāo)簽：孕婦 - 分娩 - 鎮(zhèn)痛 - 用藥 - 緩解 - 保健，類(lèi)別：幼教新聞
準(zhǔn)爸爸幫助孕婦緩解情緒的小技巧

我們常把家庭和愛(ài)情比作一個(gè)人心靈的港灣，可見(jiàn)家庭和愛(ài)情的力量能夠使焦慮不安的心情轉(zhuǎn)為溫暖和踏實(shí)。作為家庭和愛(ài)情的主要支撐，特別是在妻子懷孕期間，丈夫的角色就是給她支持、鼓勵(lì)、關(guān)心和愛(ài)護(hù)，就像一座穩(wěn)定的大山那樣，只有最深?lèi)?ài)的丈夫能夠及時(shí)陪在身邊，準(zhǔn)媽媽才不會(huì)因?yàn)閷?duì)孕期各種反應(yīng)以及分娩的恐懼感到焦慮和不安，從而緩解自身因?yàn)榍榫w緊張帶來(lái)的各種不適。

標(biāo)簽：準(zhǔn)爸爸 - 孕婦 - 胎兒 - 緩解 - 情緒 - 保健，類(lèi)別：心理調(diào)節(jié)
夫妻按摩的實(shí)施原則

為了在夫妻按摩中抓住疾病的主要矛盾，突出治療的重點(diǎn)，避免盲目施術(shù)而浪費(fèi)時(shí)間，就要求做到手法準(zhǔn)確、時(shí)間短、見(jiàn)效快，既做到施術(shù)者用力小，受術(shù)者痛苦少，又能解決問(wèn)題。為此在夫妻按摩中應(yīng)遵循以幾個(gè)原則：

標(biāo)簽：夫妻 - 按摩 - 疾病 - 護(hù)理 - 健康 - 保健，類(lèi)別：夫妻關(guān)系
民間偏方治療產(chǎn)后病

偏方是流傳于民間的、不見(jiàn)于古典醫(yī)學(xué)著作的中藥方。不科學(xué)的偏方害人，而科學(xué)合理的偏方能治大病。現(xiàn)在，我們科學(xué)使用偏方的前提是——咨詢醫(yī)生，確保無(wú)不良反應(yīng)后再使用。當(dāng)然，在使用偏方的過(guò)程中要注意身體狀況，一旦有不適，須立即停止服藥并咨詢就醫(yī)。

標(biāo)簽：產(chǎn)后常見(jiàn)癥 - 偏方 - 治療 - 健康 - 保健，類(lèi)別：產(chǎn)后恢復(fù)
幫助產(chǎn)后媽媽減肥的健美操

產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)要進(jìn)行健美鍛煉，且宜在產(chǎn)后早期進(jìn)行。產(chǎn)后早期是指在分娩后2周內(nèi)，一般正常分娩的婦女均可進(jìn)行鍛煉。婦產(chǎn)科專(zhuān)家根據(jù)婦女產(chǎn)后的生理特點(diǎn)，編出了一套產(chǎn)后健美操，按照這套健美操進(jìn)行鍛煉，使婦女產(chǎn)后通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腹壁及子官肌肉的復(fù)舊，促J使子宮收縮及惡露排出，可預(yù)防腹直肌裂開(kāi)及性器官下垂，加速全身血液循環(huán)，預(yù)防產(chǎn)后淤血及血栓形成，促使乳汁分泌，從而有助于保持婦女窈窕的身材。

標(biāo)簽：產(chǎn)婦 - 減肥 - 運(yùn)動(dòng) - 鍛煉 - 健康 - 保健，類(lèi)別：美容減肥
備孕婦女孕前須做的一些檢查

為孕育健康的嬰兒創(chuàng)造有利的條件，應(yīng)提倡婦女在準(zhǔn)備懷孕前到婦產(chǎn)科做一次全面的健康檢查。具體的檢查項(xiàng)目有以下的幾點(diǎn)，我們一起來(lái)看看。

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寶寶為什么要進(jìn)行預(yù)防接種

孩子出生3～6個(gè)月后，從媽媽身體里得到的免疫力會(huì)慢慢消失，而其自身的免疫系統(tǒng)要到六歲才能發(fā)育得比較完善。在這段免疫力低下的日子里，只有進(jìn)行預(yù)防接種才能幫助孩子自己制造出免疫力，預(yù)防疾病的侵襲。

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