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以食為天 孕期飲食有宜忌
孕期飲食有講究,準(zhǔn)媽媽要多日常要多注意,宜忌食物要做到心中有數(shù)。還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,最好是少吃多餐,這樣可以在補充營養(yǎng)的同時,也不至于給自己的腸胃和孩子帶來危險。
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注意!影響孩子竄個子六大的因素
父母都希望孩子能夠高高壯壯的,但是爸媽以為孩子高不高,要看爸媽的身高,所以放棄了后天對孩子身高方面的注意。其實孩子的身高除了受爸媽遺傳因素的影響,其它很多因素都會影響孩子的身高。那么這些因素是什么呢?
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孕期血壓高咋辦?做好小細(xì)節(jié)即可降低
眾所周知在懷孕期間有些孕婦的血壓會出現(xiàn)明顯的波動,這種現(xiàn)象雖然比較常見,但是對于孕婦的身體會有一定的影響。因此,在孕期定期檢查血壓對于孕婦來說是十分必要的。當(dāng)檢測出血壓過高的時候,你知道如何自然地控制血壓嗎?
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怎樣助孕? 吃它準(zhǔn)沒錯
如果你正在準(zhǔn)備懷孕或者已經(jīng)在懷孕中的話需不需要攝取維生素呢?可能每個女性在這個階段都會很困惑。顯然,你想要攝取維生素是因為你想讓身體處于一個最佳狀態(tài),這樣寶寶才會更加健康和強壯??墒?,商家也會利用這個心理從中牟利,所以知道你該吃什么或者怎么吃是保持身體最佳狀態(tài)的一個最核心要素。千萬不要陷入盲目補充維生素的怪圈,不然對自己和寶寶都不好。
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支招:助孕補品有必要買嗎?
備孕或者已經(jīng)懷孕的母親需要為身體補充營養(yǎng)元素嗎?這是每個女人都會問到的問題。顯然,大家都想在懷孕時達(dá)到最佳的健康狀態(tài),從而生下健康的寶寶。有些多維生素營養(yǎng)品對孕婦或者待孕媽媽來說是必不可少的,有些補給品卻是過眼云煙用來滿足大家購物欲的。那么助孕補品買不買呢?
標(biāo)簽:保健 - 健康 - 飲食營養(yǎng) - 生育,類別:懷孕準(zhǔn)備
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早日有喜 孕前調(diào)理必須有
孕育一個優(yōu)質(zhì)健康的小生命是每個家庭的共同愿望,沒有人愿意生育一個帶著健康問題的小寶寶。因此,女性懷孕前對自身身體健康的養(yǎng)護也就非常重要,一些不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都要進行調(diào)整,并且提前半年進行身體檢查。
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重獲苗條身材不是夢 新媽媽這么做就OK
有了孩子之后,新媽媽會有好多事情要考慮:什么時候給孩子喂飯、孩子哭了應(yīng)該怎么辦等等。而還有一個問題也是很多新媽媽都十分關(guān)注的,那就是如何使自己的身材恢復(fù)到產(chǎn)前。有的人嘗試了很多的辦法,也沒有見效。這篇文章中就包含了一些產(chǎn)后減肥的小貼士。
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預(yù)防早產(chǎn)分三步
對于懷孕期間的準(zhǔn)媽咪們來說,她們最不愿意和最害怕發(fā)生的事情就是孩子提前出生,一些意外的早產(chǎn)給母嬰帶來了巨大的傷害。因此,如何預(yù)防防早產(chǎn)也就非常重要,很多沒有經(jīng)驗的新手媽咪們更是要多加小心,提前做好相關(guān)預(yù)防措施。
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坐月子 三大問題有對策
在生完寶寶之后,也就處于坐月子時期。這個時候新媽媽們會對自己身體變化,產(chǎn)生很多的疑問。比如生完寶寶掉頭發(fā)怎么辦?應(yīng)該怎么消除妊辰紋呢?下面我們就來看看這些問題的解決方法。
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怕寶寶先天缺陷 備孕期就要注意
每個準(zhǔn)備做父母的人在迎接寶寶到來之前,可能都會有各種各樣的擔(dān)心,最常見的一種就是擔(dān)心寶寶會有出生缺陷,新生兒出生缺陷并不少見,這也是家長擔(dān)心的必然性。那么我們該如何預(yù)防出生缺陷呢?研究表示:預(yù)防出生缺陷要從備孕期開始做起。
標(biāo)簽大雜燴
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