利用暑假讓孩子身高“逆襲” 營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)要跟上

很多家長(zhǎng)反映，暑假期間孩子除了做暑假作業(yè)和外出游玩之外，大多時(shí)間都會(huì)被電腦、手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品占據(jù)。這無(wú)論是對(duì)身體發(fā)育還是視力都是一種危害。而“春生、夏長(zhǎng)”，暑假正是長(zhǎng)身體的好時(shí)節(jié)，所以更應(yīng)該抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，讓身高竄一竄。

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維生素AD補(bǔ)充指導(dǎo)手冊(cè)出爐，寶媽再也不用糾結(jié)了！

今年全民營(yíng)養(yǎng)周的宣傳口號(hào)為“健康中國(guó)，營(yíng)養(yǎng)先行”，傳播主題為“合理膳食營(yíng)養(yǎng)惠萬(wàn)家”。兒童早期發(fā)展關(guān)乎人的一生，早期營(yíng)養(yǎng)在其中起到了關(guān)鍵作用。其中，維生素AD可謂是寶寶成長(zhǎng)路上必備的營(yíng)養(yǎng)素，其補(bǔ)充知識(shí)應(yīng)當(dāng)成為每位媽媽的“必修課”。還在辛辛苦苦查找資料？由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所、中國(guó)兒童少年基金會(huì)少年公益學(xué)院、科學(xué)家庭育兒聯(lián)合兒科、兒保、營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域的8位權(quán)威專家指導(dǎo)發(fā)布的漫畫(huà)版《中國(guó)兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》（以下簡(jiǎn)稱補(bǔ)充指導(dǎo)）來(lái)咯！快跟著小編課前預(yù)習(xí)一下吧！

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奶粉喂不對(duì)，“坑娃”沒(méi)商量！你中招了嗎？

雖然母乳是最適合寶寶的口糧，但因?yàn)檫@樣或那樣的原因，選擇奶粉喂養(yǎng)的媽媽也不在少數(shù)。但很多時(shí)候，即便從營(yíng)養(yǎng)成分、奶粉段位、奶源地品質(zhì)、奶粉口感等各個(gè)方面都做好了功課，但寶寶從個(gè)頭到體質(zhì)都不盡如人意，這是咋回事？寶媽注意啦！奶粉喂養(yǎng)路上有兩大“坑”，一定要小心避開(kāi)！

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斷骨增高失敗致終身殘疾？其實(shí)長(zhǎng)高本可以很安全！

近日，一則#斷骨增高失敗終身殘疾#的話題上了熱搜。由于身高不達(dá)1米8而自卑，一男生專門到國(guó)外做了“斷骨增高”手術(shù)，卻因術(shù)后嚴(yán)重感染雙腿無(wú)法走路。因?yàn)橐粫r(shí)的自卑，而導(dǎo)致身體終身殘疾，為了長(zhǎng)高付出的代價(jià)也太大了！研究顯示，身高70%由基因決定，還有30%是可以靠后天干預(yù)影響的。只要能夠抓住長(zhǎng)高的“黃金期”，孩子突破基因限制長(zhǎng)出大高個(gè)，也并非不可能。

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孩子走路早晚暗示智商高低？醫(yī)生終于說(shuō)了實(shí)話！

獨(dú)立行走是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)重要里程碑，這需要寶寶的大腦和四肢、眼睛等各個(gè)器官協(xié)調(diào)配合，代表寶寶學(xué)會(huì)了更高級(jí)別的能力。如果誰(shuí)家的孩子早早學(xué)會(huì)了走路，必然招來(lái)一大片艷羨的目光，因?yàn)樵诤芏嗉议L(zhǎng)眼里，寶寶走路早，說(shuō)明智商高，走路晚或許是因?yàn)椴蝗鐒e人聰明。孩子走路早晚，真的暗示了智商高低嗎？

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2歲就能預(yù)測(cè)未來(lái)身高？快來(lái)給孩子自查一下吧！

在當(dāng)今社會(huì)，身高是一種隱性資本，若身高不理想，無(wú)論是上學(xué)、就業(yè)，還是交友、婚戀，或多或少都會(huì)受到影響。那么，有沒(méi)有一些方式，可以提前知道孩子將來(lái)大致的身高，從而在此基礎(chǔ)上進(jìn)行合理的身高干預(yù)呢？答案是肯定的。

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為什么寶寶補(bǔ)維生素D做錯(cuò)了？醫(yī)生終于說(shuō)出大實(shí)話！

0-3歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)高峰期，這一階段的營(yíng)養(yǎng)特別重要，然而有些營(yíng)養(yǎng)素不太容易從日常膳食獲取，需要特別關(guān)注并科學(xué)補(bǔ)充，尤其是維生素A和維生素D。關(guān)于補(bǔ)充維生素AD，寶媽中間一直有兩種聲音，一種是認(rèn)為維生素AD同時(shí)補(bǔ)充更好，還有一種聲音認(rèn)為補(bǔ)維生素D就夠了。但國(guó)內(nèi)絕大多數(shù)醫(yī)生都建議維生素AD一起補(bǔ)，給寶寶選擇伊可新，這到底有什么依據(jù)呢？“獨(dú)寵”維生素D，又錯(cuò)在了哪里？

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孩子體質(zhì)差？真相讓人崩潰……

讓孩子身體強(qiáng)壯少生病是家長(zhǎng)的強(qiáng)烈愿望，一些家長(zhǎng)就想方設(shè)法的給孩子“進(jìn)補(bǔ)”，給孩子吃高麗參、人參、燕窩、蜂王漿等“補(bǔ)品”。殊不知，隨意給孩子吃這些“補(bǔ)品”，不但沒(méi)有進(jìn)補(bǔ)的作用，反而有可能造成不可挽回的后果！

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什么才叫90后硬核帶娃？80后模仿不來(lái)！

今年，最年輕的一批90后都21了，這意味著越來(lái)越多的90后成為了新一代寶媽寶爸，曾經(jīng)被視為叛逆不羈代名詞的他們，育兒理念跟70、80后相比，早就有了翻天覆地的變化，有時(shí)候帶起娃來(lái)非�！坝埠恕薄�

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坑娃坑出新高度！“起跑線焦慮癥”如何毀掉一個(gè)孩子？

如今這樣一個(gè)快時(shí)代，人人都在搶跑，孩子自然也不能落下。幾歲上早教課？早教理念選擇國(guó)內(nèi)的還是國(guó)外的？大腦啟蒙教育什么時(shí)候開(kāi)始……各種圍繞孩子成長(zhǎng)的問(wèn)題，讓家長(zhǎng)們?cè)絹?lái)越焦慮。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，累的是父母，苦的是孩子。但贏在起跑線，就一定會(huì)贏得終點(diǎn)勝利嗎？過(guò)度教育、競(jìng)爭(zhēng)攀比，忽視幼兒成長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，很可能帶來(lái)反作用，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和心理健康。

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