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妊娠劇吐的孕婦在飲食上的注意事項
適當增加些酸味食品 酸味食物。對孕婦早期惡心、嘔吐的癥狀會有不同程度的改善。但應忌吃人工腌制的酸菜、醋制品,其食后對母體、胎兒健康均不利。
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懷孕中期的孕婦膳食注意事項
意鐵的補充孕中期血容量及紅細胞迅速增加,并持續(xù)到分娩前,對鐵需要量增加,可食用動物肝臟和血、肉類、魚類及含鐵比較豐富的蔬菜,如菠菜等。
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1~1歲半孩子的日常鍛煉與注意事項
1~1.5歲的小兒已能獨走自如了,而且還能前進、后退、跑步。因此,可以讓孩子做上肢運動、彎腰、下蹲、踢腿、跳躍、劃船、直臂懸腿等運動,也可做跑步運動。
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給寶寶煲湯與做菜的注意事項
寶寶食欲不佳的時候, 這時多做營養(yǎng)煲湯,再適宜不過了,煲湯的方法可以使葷素菜都變得特別易消化、易吸收。
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注意產(chǎn)后飲食 促進傷口愈合
產(chǎn)婦傷口愈合期間應忌吃燒、烤、煎、炸和帶有刺激性的食物,口味過重的調(diào)味料如辣椒醬、芥末、胡椒一定不要吃。另外,含糖飲料、碳酸飲料等都應避免飲用。
標簽:產(chǎn)后飲食 - 注意事項,類別:產(chǎn)后生活照料
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輔助食品的一些制作要點
制作輔助食品除了要講究烹調(diào)方法,使食物的色香味俱全外,最需要注意的是保證安全衛(wèi)生,防止病從口入。為此,在為寶寶準備輔助食品時,要做到以下幾點。
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產(chǎn)婦在夏季坐月子時的注意事項
在夏天生孩子、坐月子,對于產(chǎn)婦及其家屬來說都是比較辛苦的事情。老習俗認為月子里要熬著不洗澡,不能開窗通風,要捂著才會母嬰健康……對此專家提醒:在夏天坐月子的產(chǎn)婦,要注意居室衛(wèi)生和個人衛(wèi)生以及健康飲食,摒棄那些不科學的傳統(tǒng)觀念。
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采用牛奶/羊奶人工喂養(yǎng)的嬰兒要注意什么
牛(羊)奶都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及礦物質(zhì),總的說來可以給嬰兒提供所需的主要成分,但鑒于牛奶中的蛋白質(zhì)含量雖較母乳為高,但其所含的酪蛋白較多,在胃中形成較大凝塊,不如母乳易消化,牛奶中脂肪以飽和脂肪酸為主,不飽和脂肪酸少,脂肪球大,不易消化,吸收較難。
標簽:牛奶 - 羊奶 - 人工喂養(yǎng) - 注意事項,類別:temp
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剖宮產(chǎn)的傷口處理及注意的事項
媽媽在經(jīng)歷分娩時撕心裂肺的痛楚之后,身體往往也留下了生產(chǎn)的痕跡,最明顯的就是產(chǎn)后傷口。產(chǎn)后傷口通常分為自然產(chǎn)傷口和剖宮產(chǎn)傷口兩種。
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給寶寶添加輔食的一些注意事項
寶寶在4個月之后會讓家長知道他們已做好了進食固體食物的準備。如果你發(fā)覺寶寶體重不再增加,吃完奶后還意猶未盡時,這就是寶寶在行為上和生理上發(fā)出需要輔食的信號。
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