孩子一發(fā)脾氣就亂扔?xùn)|西 咋辦
你家孩子一耍脾氣就喜歡亂扔?xùn)|西嗎？如果遭遇這樣的“熊孩子”，是不是頭疼欲裂外加手足無措？快來看看有什么辦法可以搞定吧！
媽媽來信
最近特別頭疼，我家 2 歲多的娃，一遇到不順心的事，就要扔?xùn)|西發(fā)泄，現(xiàn)在都不敢在他周圍出現(xiàn)易碎物品了，也和他說了很多次“不能扔?xùn)|西”，他爸爸甚至還為此打過他，可是都沒什么用，他爸在的時候不敢扔，可他爸不在就繼續(xù)扔。有什么好辦法可以改善他的行為呢？
一發(fā)脾氣就要扔?xùn)|西，這個習慣確實不好，需要糾正。不過在提解決方案之前，我們先來了解一下孩子出現(xiàn)這種行為的原因，因為只有當我們了解孩子行為的密碼后，才能更好地在類似情況中舉一反三。
“我很憤怒，我需要發(fā)泄”
當我們處在情緒之中，比如憤怒、生氣、懊惱的時候，常常會心跳加速，甚至面紅耳赤，很想破口大罵，或者想把惹怒我們的人痛扁一頓。但理智會告訴我們，那樣做不對，只會讓問題更激化。所以，即便有情緒，我們也常常能控制住自己，以免一時沖動、行為不當而給自己帶來更多的麻煩。
但孩子有情緒的時候，往往不能做到像大人那樣。因為對于大腦尚未發(fā)育完善，且情緒處理經(jīng)驗較為匱乏的寶寶來說，感到“憤怒”時，他們的第一反應(yīng)往往就是出于本能的“反擊”，有些孩子可能是打人，有些可能是扔?xùn)|西，有些可能是大喊大叫。
情緒無好壞，但行為有對錯
任何一種情緒的產(chǎn)生都有它的價值，幫我們覺察 “自己到底怎么了”，比如當我們憤怒時，往往是因為受到了冒犯；失落時，往往是因為需求沒有得到滿足等等。它幫我們感知自己、了解自己，所以，我們常說，對孩子的情緒要“無條件接納”。
但是，在情緒主導(dǎo)下產(chǎn)生的行為是有“對錯”的，所以，你有脾氣了，并不被代表你做什么都可以——孩子需要知道良好行為的邊界在哪里，這也是在幫助他成長為更加遵循社會規(guī)則的人。
同理孩子的感受，并予以正確引導(dǎo)
那如何做，才能在接納孩子情緒的同時，又“規(guī)范”他的行為呢？當我們傷心、生氣、難過時，會很希望有人理解我們。孩子也是一樣的。
所以，當我們能夠同理孩子的感受時，往往就能讓孩子的情緒緩解大半，比如對孩子說：“你覺得很生氣，是因為沒經(jīng)你同意就把玩具收起來了，是嗎？”這會讓孩子因為自己“被看見”“被理解”，而更愿意傾聽你或和你傾訴。
接下來，你可以引導(dǎo)他自己思考或者你們一起商量出“碰到讓自己難過的事，怎么做才能好起來”的方法，比如對孩子說：“寶貝，我們怎么做，才能讓自己的心情好起來呢？”孩子可能會說“要抱抱”，那就給他一個擁抱；如果孩子說“想打人”“扔?xùn)|西”，那你可以給他一個軟枕頭或者一團紙，對他說：“寶寶生氣了，很難過，可以捶枕頭或者揉紙，努力把壞心情扔掉，但不能打人、扔?xùn)|西。”這是在引導(dǎo)孩子學會用不傷害他人、不破壞環(huán)境的方式來疏解情緒。
當然，你也可以和孩子一起布置一個“積極暫停角”，里面放上軟墊，孩子喜歡的玩具、書籍，告訴孩子，他心情不好的時候，可以去“積極暫停角”，直到讓自己心情好起來為止。這是在引導(dǎo)孩子學會，當自己心情不好的時候，可以通過“暫時抽離，換個環(huán)境”的方法來讓自己的情緒好起來。
不當行為出現(xiàn)時，讓孩子自己承擔結(jié)果
如果孩子發(fā)脾氣時，出現(xiàn)了打人、扔?xùn)|西等不當行為，在同理他的感受，并引導(dǎo)他學習正確的方法疏解情緒后，還是需要讓孩子為自己剛剛的不當行為負責的，這也是讓他學習知道，做錯了需要承擔結(jié)果。比如打人了，牽著他的手，讓他向?qū)Ψ降狼?；扔?xùn)|西了，引導(dǎo)他把東西撿回來放好。這也是在增強孩子的責任感，讓他學會為自己負責。
學習在負面情緒中管理好自己的行為，對孩子來說是一門成長中的必修課。然而，在這“修煉” 的過程中，我們可能會遇到在引導(dǎo)之后，孩子依然用最“原始”的方法來應(yīng)對。沒關(guān)系，這很正常，因為任何新技能或者說好習慣的養(yǎng)成，都不是一蹴而就的，而是一個需要反復(fù)練習的過程。
而孩子也只有在這樣一次次恰當引導(dǎo)后的反復(fù)練習中，才能慢慢習得管理自己情緒的方法，從而真正成為自己情緒的主人。
內(nèi)容來源：《時尚育兒》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《時尚育兒》雜志2018年11月刊
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