寶寶的消化系統(tǒng)是全身工作壓力最大的部門,因?yàn)樯眢w快速生長發(fā)育所需要的物質(zhì)和能量全部都來源于食物。由于工作負(fù)擔(dān)重,消化系統(tǒng)也最容易出現(xiàn)各種異常情況,所以寶寶腹瀉、便秘的發(fā)生率比成年人高。
文:星星
腹瀉
便便稀、排便次數(shù)多就可以稱為腹瀉,同時可有各種便便性狀特點(diǎn),借此有助于判斷寶寶腹瀉的原因:
● 有奶瓣 即便便中有一些白色的顆粒狀物,這是吃奶的寶寶消化不良的表現(xiàn),多是給寶寶吃得太多造成的?;?yàn)便常規(guī),鏡檢可見脂肪球。
解決方法:適當(dāng)減少吃奶量,也可以同時服用一些腸道微生態(tài)制劑,如媽咪愛、合生元等。
● 蛋花湯樣 如果寶寶是秋冬季發(fā)病,腹瀉前幾天有感冒癥狀,每天腹瀉次數(shù)較多,甚至達(dá)到十幾次,那么寶寶很可能是輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉。如果寶寶沒有其他癥狀,腹瀉次數(shù)不多,則可能是消化不良?;?yàn)常常沒有明顯異常,鏡檢陰性或有少量脂肪球。
解決方法:吃奶的寶寶患秋季腹瀉時,可以繼續(xù)吃奶,已經(jīng)加輔食的寶寶可以暫時不吃蛋黃、肉類等不易消化的食物,不要生吃瓜果蔬菜,要適當(dāng)多喂水,必要時服用口服補(bǔ)液鹽水,防止發(fā)生脫水。
● 有黏液或膿血 多見于腸道感染,如腸炎、痢疾,寶寶常伴有發(fā)燒、腹痛?;?yàn)便便鏡檢可見白細(xì)胞超過5個/高倍視野,并可有紅細(xì)胞。
解決方法:需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療,同時預(yù)防脫水,患病期間不要吃生冷油膩食物。
便秘
便便干燥堅(jiān)硬,排出困難,排便時間間隔較長,即為便秘,而如果便便軟,排出順暢,只是排便時間間隔較長,就不能認(rèn)為是便秘。
如果是新生寶寶便秘,首先要做的就是排除先天性疾病,如肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂等。而便秘最常見的原因是喂養(yǎng)不當(dāng)和沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。為了預(yù)防和緩解便秘,媽媽可以從以下幾方面去做:
1. 6個月以下的寶寶最好母乳喂養(yǎng),如果不得不用配方奶喂養(yǎng),要注意適當(dāng)給寶寶飲水,在換配方奶種類時要有一個過渡階段,給寶寶腸胃適應(yīng)的時間。
2.添加輔食階段容易發(fā)生便秘,所以加輔食不要急于求成,還應(yīng)注意多給寶寶吃水果蔬菜,使便便松軟,易于排出。在喂水果蔬菜時,不要只喂果蔬汁,要讓寶寶吃一些果蔬纖維。能直接吃果蔬的大寶寶就不要再喝果蔬汁了。
3.適當(dāng)給寶寶吃一些富含膳食纖維的雜糧、粗糧,如全麥面包、全麥餅干、薯類、玉米等,但不要吃得太多,否則會影響其他營養(yǎng)素的吸收。1歲以上的寶寶可以喝原味酸奶,增加腸道益生菌。
4. 1~3歲的寶寶每天除了奶類和湯汁較多的食物外,還要喝600~1000毫升的白開水,夏季出汗多時,飲水量也要相應(yīng)增加。
5.寶寶的生活要有規(guī)律,盡量養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣。
內(nèi)容來源:《我和寶貝》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容,請關(guān)注《我和寶貝》雜志2014年7月刊。