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　　“娃娃要從小抓起。”孕媽咪們總怕自己的孩子輸在起跑線上，所以從寶貝還是小胎兒的時候，各種“胎教”就開始大顯身手了—聽音樂、講故事、撫摸、拍打……孕媽咪們忙得不亦樂乎，希望小寶貝可以因此受益，日后成為天才神童。可是，胎教真的有那么神奇嗎？還是一開始你就誤會了它，迷失了胎教的正確方向？

　　迷失地帶1

　　胎教，可以讓寶貝變成智力超群的天才神童，或是成為音樂家、藝術(shù)家……

　　走出迷霧：胎教不是培養(yǎng)天才。

　　這些年來，胎教的宣傳有些神乎其神，仿佛只要做了胎教，普通的寶貝也能變成天才。但是，胎教不是神話，也不是“邪說”，它并沒有那么神奇。寶貝的智商，更多還是取決于遺傳因素。胎教的作用，只是給寶貝的心智發(fā)育提供好的成長環(huán)境，并通過一些刺激手段來促進其發(fā)育，但并不能把每個寶貝都變成天才，畢竟天才只是極少數(shù)。

　　而且，開發(fā)大腦并不是胎教的全部，孕媽咪保持心情愉快和放松，才能讓肚子里的寶貝更好地成長。如果孕媽咪把胎教當(dāng)做一件意義重大的“教育事業(yè)”，必然會加重心理負擔(dān)，引起心情過度緊張，這樣對寶貝的發(fā)育可是沒有好處的哦。

　　孕媽咪一定要看清胎教的本質(zhì)，不要對胎教寄予過多不切實際的幻想，放松心情，輕松胎教，這樣才能讓胎寶貝更健康地成長。

　　迷失地帶2

　　胎教就是孕媽咪一個人的事

　　走出迷霧：準(zhǔn)爸爸也是胎教的主力軍。

　　寶貝是爸爸媽媽愛的結(jié)晶，胎教如此重大的責(zé)任，怎么能讓孕媽咪一個人擔(dān)當(dāng)呢？一項研究指出，準(zhǔn)爸爸在胎教中起著不可替代的作用。一方面，胎寶貝更偏愛準(zhǔn)爸爸低頻率而頗具磁性的聲音，對于準(zhǔn)爸爸講的故事和說的悄悄話更敏感；另一方面，準(zhǔn)爸爸給寶貝做胎教，可以讓孕媽咪和寶貝都感覺重視和疼愛，帶給孕媽咪和寶貝幸福的感覺和愉快的情緒，這對胎寶貝的身心發(fā)展都是很有好處的哦。

　　準(zhǔn)爸爸可以給寶貝講講故事、說說話，還可以做做撫摸胎教，將愛和溫暖傳遞給寶貝。同時，準(zhǔn)爸爸也要打理好孕媽咪的情緒，給予足夠的關(guān)心和愛護，讓孕媽咪保持心情愉悅，做好情緒胎教。

　　迷失地帶3

　　拍打胎教可以讓寶貝更聰明。

　　走出迷霧：拍打可能會打斷寶貝的睡眠。

　　在寶貝踢孕媽咪肚子的時候，可以拍打肚子，等寶貝回應(yīng)后再拍打拍打，這樣和寶貝進行互動交流，可以提升寶貝的智力—這就是頗具流行之勢的拍打胎教。

　　但是，腹中的胎寶貝大部分處于睡眠狀態(tài)，你怎么知道TA的這次踢腿是醒著時有意識的行為，而不是睡眠中不經(jīng)意地一次伸伸腿呢？如果小家伙正睡得香，只不過翻了一下身，或是伸了伸胳膊腿，你這一拍，不就打斷了TA的睡眠了嗎？所以，這種拍打胎教并不是十分可行的，相反，還有可能會引起他的煩躁不安呢。如果在你拍打以后，小家伙動得更厲害了，那可不能認為是寶貝開心地跟你在互動了，而很有可能是TA發(fā)出的抗議，趕緊停下你拍打的手吧！

　　迷失地帶4

　　從知道自己懷孕了以后，就立刻開始給胎寶貝聽音樂、講故事。

　　走出迷霧：音樂胎教和語言胎教并非越早越好。

　　雖然腹中的寶貝在飛速地成長，但事實上，胎寶貝要到六七個月的時候大腦的基本結(jié)構(gòu)才基本長成，而一直要到8個月的時候，大腦皮層才具有了大致的功能，指揮聽覺、嗅覺等感官系統(tǒng)，專家認為，這時候才是進行音樂胎教和語言胎教的好時機。而在此之前，胎寶貝幾乎都在睡眠狀態(tài)中，聽音樂、講故事并沒有太大的作用，相反，很有可能會打擾到寶貝的休息。睡眠對于胎寶貝是非常重要的，在睡眠中，寶貝的大腦和身體器官迅速地成長。打斷寶貝的睡眠，無疑會影響到寶貝的正常發(fā)育。

　　但這也并不是說就在此之前孕媽咪就完全不能聽音樂或是講故事，孕媽咪聽一些舒緩的音樂或是輕聲地給寶貝講故事，也有助于孕媽咪放松情緒，保持愉快的心情，孕媽咪心情舒暢對胎寶貝的健康成長是有益的，這也是一種很好的胎教，但注意音樂不能選太吵的那種，音量也要低一些，避免驚擾到腹中的寶貝。

　　迷失地帶5

　　胎教就是給寶貝聽音樂、講故事。

　　走出迷霧：除了信息刺激，孕媽咪保持心情舒暢、身體健康和營養(yǎng)均衡也是很重要的胎教。

　　為了開發(fā)寶貝的大腦，提升身體機能，聽音樂、講故事等都成了孕媽咪們最熱衷的胎教。適當(dāng)而合理的信息刺激，確實可以讓胎寶貝建立一定的條件反射，促進寶貝大腦機能、運動機能、感覺機能和神經(jīng)系統(tǒng)機能的成熟。不過對于寶貝來說，良好的生長環(huán)境和充足的營養(yǎng)，這些都是對胎寶貝的發(fā)育更加重要的因素，也會影響到寶貝出生后的身心發(fā)展，是很重要的胎教。

　　情緒胎教：孕媽咪的壞情緒會嚴重影響腹中的寶貝哦。當(dāng)孕媽咪感覺緊張、焦慮、憤怒、悲傷的時候，會引起心率加快、血壓升高，這些變化通過胎盤的血液循環(huán)會影響到胎寶貝的情感和性格發(fā)育。同時，孕媽咪心情不好也會影響到腸胃功能，讓胎寶貝不能獲得充足的養(yǎng)分，影響生長發(fā)育。

　　所以，孕媽咪保持心情輕松愉快，就是一種很好的胎教。這種快樂的情緒不僅會讓孕媽咪的身體保持最佳狀態(tài)，讓胎寶貝獲取充足的營養(yǎng)，更會將這種快樂傳遞給寶貝，讓寶貝獲得樂觀、開朗的人格。

　　做好情緒胎教，孕媽咪要放寬心，保持樂觀的態(tài)度，多想一些美好的事情，多憧憬一下寶貝出生后的幸福畫面。同時，孕媽咪可以到戶外透透氣，欣賞美麗的自然環(huán)境，也可以多聽一些優(yōu)美舒緩的音樂，或是做做瑜伽冥想，都有助于孕媽咪放松心情，保持愉悅。

　　營養(yǎng)胎教：孕媽咪在孕期要保持營養(yǎng)的均衡，對于寶貝發(fā)育所需的六大營養(yǎng)物質(zhì)—蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水等都要合理攝入，這樣才能保證寶貝身體的發(fā)育和智力的發(fā)展。

同時，孕媽咪還要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，避免飲食不規(guī)律、偏食、吃飯過快等，因為這些飲食習(xí)慣胎寶貝都是可以感知的，孕媽咪的飲食習(xí)慣也會影響到日后寶貝出生后的口味偏好。如果寶貝出生以后挑食偏食、胃口不開，這很可能就是孕媽咪在孕期的時候營養(yǎng)胎教沒有做好哦。

　　迷失地帶6

　　給胎寶貝聽古典音樂就能培養(yǎng)孩子高雅的音樂品位；給胎寶貝聽英文歌或是講英文故事，就可以讓寶貝以后學(xué)習(xí)英語更容易。

　　走出迷霧：胎教不是教育。

　　胎教的目的是什么呢？是通過一些感官刺激或是提供最有利的生長環(huán)境，促進胎寶貝大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經(jīng)系統(tǒng)機能的成熟，保證胎寶貝的身心健康發(fā)育。胎教是對胎寶貝的一種智能開發(fā)、機能促進和性格培養(yǎng)，絕不是提早向?qū)氊惞噍斈撤N知識，或是培養(yǎng)寶貝的某一種天分。

　　所以，孕媽咪千萬別“教子心切”，在給寶貝選擇胎教的時候，一定不要舍本逐末，忘記了胎教的真正目的。

　　迷失地帶7

　　隨時隨地給寶貝做胎教，不考慮寶貝的作息時間。

　　走出迷霧：胎教不是越多越好，而且要適時進行。

　　胎教雖然對寶貝的生長發(fā)育有好處，但是睡眠對于胎寶貝來說更加重要。在六七個月之前，胎寶貝幾乎都在睡覺，到了寶貝8個月的時候，雖然大腦已經(jīng)初步具備了一定的功能，但寶貝仍然大部分時間處于睡眠狀態(tài)。專家認為，良好的生長環(huán)境比外界的刺激更有利于寶貝的全面發(fā)育。生硬地打斷寶貝的睡眠做胎教，無異于舍本逐末，對寶貝的健康成長是無益的。所以，給寶貝做胎教并不是隨時隨地、越多越好，而應(yīng)該注意觀察寶貝的活動規(guī)律，在TA醒著的時候才進行胎教，每次胎教的時間也不能太長，最好不要超過20分鐘。

　　同時，胎教不要隨性而為，最好在摸清寶貝的作息時間以后，有規(guī)律地進行。有規(guī)律的胎教會讓寶貝養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對于寶貝出生后的認知發(fā)展是很有好處的。

　　迷失地帶8

　　音樂胎教就是聽古典音樂，而且還要將耳機放在肚子上，否則寶貝聽不到。

　　走出迷霧：古典音樂不是萬能的，寶貝更怕被音樂吵到。

　　音樂胎教都聽什么呢？專家建議，胎教音樂應(yīng)該選擇節(jié)奏平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的溫柔、甜美的音樂—這才是檢驗音樂是否適合做胎教的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以，并不是只有古典音樂才適合做胎教，只要是舒緩而優(yōu)美的音樂都可入選；同時，也并不是所有的古典音樂都適合做胎教，那些節(jié)奏較快、韻律激昂的古典音樂就不適合。

　　很多孕媽咪喜歡將音樂的聲音放得很大，或是將耳機放在肚子上，生怕腹中的寶貝收不到這音樂的訊息。但其實胎寶貝是很怕吵的，他們內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，當(dāng)受到高頻聲音的刺激后，很容易遭到損傷，輕者出生后聽不見高頻的聲音，重者甚至?xí)?。所以，做音樂胎教的時候音量一定不能過高，更不能將耳機放在肚子上。

　　迷失地帶9

　　光照胎教可以刺激胎寶貝的視覺發(fā)育。

　　走出迷霧：光照胎教沒有科學(xué)依據(jù)，還有可能刺傷寶貝的視覺系統(tǒng)。

　　胎寶貝的視覺發(fā)育通常比其他感官系統(tǒng)的發(fā)育要緩慢?，F(xiàn)在有一種很流行的胎教方法—光照胎教，每天用手電筒照射寶貝的胎頭方向，認為這樣可以促進寶貝的視覺發(fā)育。

　　但是專家認為這種光照胎教并沒有可靠的科學(xué)依據(jù)，同時，胎寶貝的視覺系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，很害怕強光的刺激，產(chǎn)房里的燈光也大多采用較暗的光源，就是為了避免強光刺激到寶貝，所以這種光照胎教是不可取的。