準媽咪缺鈣食補好還是藥補好

懷孕之后女性對鈣質的需求量加大，如果在懷孕期沒有喝孕婦奶粉，牛奶之類的食物，或可導致準媽咪們缺少微量元素鈣，不利于母嬰健康。那準媽咪們缺鈣都有些什么癥狀呢？是食補比較合適？還是藥補來得更好呢？帶著種種問題一起來圍觀吧！

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多數(shù)父母不知道，該如何幫寶寶補鈣！

缺鈣是寶寶骨骼健康的頭號殺手，一旦鈣質供給不足就會引起寶寶多汗、夜啼、出牙慢、精神煩躁等癥狀。體內長期缺鈣也不利于孩子牙齒和骨骼的發(fā)育，甚至可致使骨骼變形，如O形腿、X形腿、肋骨外翻、雞胸等，也就是人們常說的“佝僂病”，給寶寶的健康成長帶來嚴重危害。

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“補鈣”不一定能“捕捉到鈣”

在人體中，90%的鈣都存在于骨骼和牙齒中。倘若鈣質攝入不足，骨骼和牙齒會發(fā)育不良，骨骼還會變得異常脆弱易骨折，也會增加齲齒的發(fā)生率。除此之外，嬰幼兒缺鈣對成長發(fā)育更是有不可小視的影響，不但會引起生長遲緩、身高不增、學步晚、出牙遲、夜驚、多汗，還會導致神經(jīng)興奮性高、焦躁不安、注意力不集中，嚴重者還會發(fā)生佝僂病、雞胸、O型腿、X型腿，甚至影響智力發(fā)育。所以如何在幼兒期正確補鈣？怎樣充分鎖住鈣質，最大化地吸收鈣質，父母需知曉以下方法。

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重視鈣吸收避免嬰幼兒缺鈣

骨骼和牙齒的99%組成物就是鈣，鈣是人體的主要組成物質，但人體本身不會合成鈣，所以所有的鈣質必須通過外界途徑吸收到體內。對于0-3歲的小寶寶來說，正處于身體迅速成長的階段，對鈣的需求也會超出常人。

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伊可新，助力寶寶成長100分

據(jù)了解，很多新媽媽只是單純的為寶寶補鈣，卻忽視了維生素AD的重要性。一項有關寶寶的調查數(shù)據(jù)顯示：在媽媽給寶寶額外補充的營養(yǎng)物質中，補鈣的比例最高，為82.4%。然而，單純的補充鈣質并不能完全滿足寶寶的日常成長需要，還有更重要的營養(yǎng)素被媽媽們忽視了，那就是維生素A和維生素D！這一對兒好兄弟不僅能促進寶寶骨骼發(fā)育，還對提高寶寶自身抵抗力和免疫力有幫助哦！

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孩子出牙晚勿盲目補鈣

沈女士的寶貝女兒快一歲了，長得白白胖胖，十分可愛，可讓沈女士不安的是寶寶至今還沒長出一顆牙齒。于是，沈女士開始給寶寶補鈣，但效果不明顯。在醫(yī)院檢查后，醫(yī)生認為，寶寶發(fā)育十分健康，并不缺鈣。有些孩子出牙晚屬正常現(xiàn)象，切勿盲目補鈣。

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不要盲目給寶寶補充營養(yǎng)

現(xiàn)在的年輕父母在寶寶喂養(yǎng)觀念中有一些錯誤認識，如不糾正，對寶寶的生長發(fā)育和身體健康將產(chǎn)生不利影響，應當引起重視。

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寶寶“秋補”莫忘補鈣

轉眼間，秋天不知不覺已經(jīng)來到了。秋季不僅是收獲的季節(jié)，也是寶寶生長發(fā)育較快的季節(jié)。不少媽媽為了讓寶寶有一個好身體，開始想著給寶寶進補。不過，媽媽們在補充蛋白質等各種營養(yǎng)的同時，也不要忘了給寶寶補鈣。

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如何讓補鈣事半功倍

補鈣是父母經(jīng)常掛在嘴邊的一件事兒，也是父母一直盡力為寶寶做的事兒，但是有些父母在補鈣這件事兒上可能會有些盲目。他們不知道寶寶應該如何補鈣才是最科學的，只是在飲食上多讓寶寶吃富含鈣元素的食物，同時還亂給寶寶吃一些補鈣的保健品，這樣沒有科學指導的補鈣方法肯定達不到父母的預想。

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為嬰兒選擇補鈣產(chǎn)品，新媽媽們都容易犯哪些錯

新媽媽因為缺乏經(jīng)驗，在照顧寶寶的時候，常常會誤入歧途。就像今年剛晉升為辣媽的吳佩慈，就因為之前在微博發(fā)布一張模仿歐美超模、明星單手抱小孩街拍的照片，遭到了很多網(wǎng)友的狠批：這樣抱著你考慮過小蕊蕊的感受嗎？手握咖啡，燙到小蕊蕊怎么辦？……

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