哺乳期乳房保健必備專業(yè)文胸

乳房是女性獨有魅力，而乳房保健是女人一生的功課，即使是處在哺乳期。初為人母，新媽內心充滿愉悅，此時也別忘了呵護乳房，一定要穿戴好哺乳專用文胸。

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媽媽正生氣千萬別喂孩子

很多媽媽在產后情緒會比較的低落，甚至會有產后抑郁癥的現(xiàn)象，然而這對孩子而言是極其不利的，母親的壞情緒會傳染給孩子，影響寶寶的健康，因此媽媽們在喂養(yǎng)孩子的時候要注意保持好心情，不要在生氣發(fā)怒的時候喂養(yǎng)寶寶。

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哺乳媽媽更需“外援支持”

喂奶的媽咪們可不比單身女性，出門辦點事兒可真不容易，一手抱個孩子，一手拿著物品，肩上還要背一個包包，裝著奶瓶、尿布、毛巾等孩子隨時需要用的東西，遇上孩子餓了哇哇大哭，還要找個能喂奶的地方喂奶，哺乳媽媽無論是在家還是出門，都需要得到家人或是陌生人更多的支持和幫助。

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媽媽沒有母乳這么做

雖然母乳是最好的奶粉，可是并不是每一個母親都能夠親自喂養(yǎng)自己的寶寶。有些媽媽生完孩子之后一直沒有母乳，或者母乳很少不足以喂養(yǎng)寶寶。

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哺乳期女性膳食全攻略

哺乳期內女性不止是要攝入自己身體所需要的營養(yǎng)成分，幫助產后恢復，還要攝入寶寶所需要的營養(yǎng)成分，以促進寶寶的健康成長。因此，哺乳期內女性對膳食的要求相對較高，所攝入的食物也要有一定的營養(yǎng)成分，這樣才能滿足大人和孩子的需要。

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舌尖上的哺乳期之鴨肉篇

鴨子是十分滋補的食物，母親在哺乳期吃鴨子可以促進乳汁的分泌，給孩子提供充足的奶水。鴨子含有大量的蛋白質，脂肪含量較低，可以補血補氣，并且可以養(yǎng)顏美容。但是鴨子是寒涼之物，母親在食用的時候要注意適量，不要吃的太多。

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新手媽媽必讀哺乳文胸怎么選

很多媽媽們在生產后進行母乳時就不帶乳罩了，或是雖然帶，但是大小不合適等。這樣做對不對呢？醫(yī)生指出，乳罩不僅可以保護身體，同時還可以對乳房起到支撐的作用，因此哺乳胸罩是必需品。下面將為您介紹購買乳罩時的注意事項。

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哺乳期也瘦身時尚辣媽兩不耽誤

對于那些對身體有著強烈追求的媽咪們來說，產后最大的心病莫過于身材走樣。與未懷孕之前的身材相比，產后真的會有失落感，看到囤積在身體上的脂肪，愛美的媽咪們開始行動了。

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舌尖上哺乳期之橙子篇

橙子是營養(yǎng)價值很高，名列世界四大水果之中，酸甜可口，人們通常都十分喜愛食用。一般人們逢年過節(jié)，都喜歡送朋友親戚吃橙子，哺乳期的媽媽也可以經常吃橙子的哦！它可以幫助人們補充維生素，讓產后媽媽的身體變得更加健康。

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母乳喂養(yǎng)適合早產的BB嗎

做父母的最不愿意發(fā)生在孩子和自己身上的事情就是，生下的孩子不健康，或是孩子提前早產，看著放在保溫箱中的孩子，母親心里的滋味只有母親自己知道。看著瘦弱的孩子，母親們的心在滴血，這個時候能不能給孩子喂母乳讓他們快快長大呢？

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