-
多吃含鈣豐富的食物
鈣和磷是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要成分。孕婦攝入的鈣，除供給自身的需要外，還必須為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的鈣質(zhì)。
-
為什么要注意小兒鈣的攝入
鈣是人體不可缺少的重要元素。人體99%的鈣都集中于骨骼和牙齒中。一個(gè)嬰兒生下來(lái)約50厘米長(zhǎng)，1歲時(shí)約為75厘米，到l歲末可長(zhǎng)到85厘米，以后又以每年5-7厘米的速度增高。
-
3—6歲兒童生長(zhǎng)與鈣的關(guān)系
鈣還參與大腦的發(fā)育，對(duì)于性情暴躁易動(dòng)的孩子來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充足夠的鈣能達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的作用。長(zhǎng)期疲乏無(wú)力在補(bǔ)充足量鈣后會(huì)精神飽滿(mǎn)。人的肌肉發(fā)達(dá)與否，血液的正常與否，消化功能的好壞，免疫力的高低等，無(wú)一不與鈣有一定的關(guān)系。總之，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要有充足的鈣。
標(biāo)簽：鈣，類(lèi)別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
-
為什么要注意小兒鈣的攝入
需要指出的是，植物性食物內(nèi)常含有植酸、草酸，會(huì)不同程度地影響鈣的吸收。如果兒童膳食中牛奶及奶制品很少，則鈣的供給就不會(huì)太理想，因此，除注意從食物攝入鈣外，也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑?，F(xiàn)在市面上的鈣制劑很多，選用時(shí)一方面應(yīng)遵從醫(yī)囑，另一面也要注意一下鈣的含量及其在體內(nèi)的吸收情況。
標(biāo)簽：鈣，類(lèi)別：喂養(yǎng)衣著
-
為什么要注意小兒鈣的攝入
另外1%的鈣分布在體液和軟組織中，它對(duì)血液的凝固、神經(jīng)肌肉的興奮性、細(xì)胞的粘著、神經(jīng)沖動(dòng)的傳遞、肌肉的收縮、激素的分泌等，都有著決定性的影響。如果小兒攝入鈣不足，再加上缺乏維生素D，就會(huì)產(chǎn)生佝僂病，引起一系列的臨床癥狀甚至骨骼的畸形，對(duì)體格生長(zhǎng)造成不可挽回的損失。
標(biāo)簽：鈣，類(lèi)別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
-
鈣與嬰兒發(fā)展
鈣離子是無(wú)機(jī)離子中存在最多的一種。一般情況下，成人體內(nèi)含鈣總量約為1200克。其中約99%集中于骨骼和牙齒中，其余1%常以游離的或結(jié)合的離子狀態(tài)，存在于細(xì)胞外液、血液和軟組織中。
標(biāo)簽：鈣，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系