兒童吃核桃有益身體健康

眾所周知，堅果是含有很多營養(yǎng)素的。核桃就是堅果中的一種，它含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，包括脂肪、熱量、鎂元素，還有B族維生素。兒童經(jīng)常吃核桃，能從中獲得很大的益處，因為核桃中的很多營養(yǎng)素，都是兒童的成長發(fā)育所必需的。所以，核桃對兒童有很高的營養(yǎng)價值。

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盤點我身邊的那些偏食娃兒

我是一名全職媽媽，自從孩子來到世上之后，便選擇辭去了當(dāng)時的工作，全身心的投入到現(xiàn)在的育兒事業(yè)中。孩子在成長過程中遇到很多問題，但在我的悉心的照料下，還算是健康快樂的成長。如今我女兒1歲多了，以前因為偏食問題孩子不僅很瘦小，都達不到正常孩子的身高體重，而且抵抗力也特別差，經(jīng)常性帶她跑醫(yī)院，全家人為她殫精竭慮。

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九個月寶寶的手抓食物

嬰兒發(fā)育的最快時期是1歲以前。這是他們開始長牙并且能吃一些稍微有點硬的食物的時期。6個月左右的時候，大多數(shù)嬰兒能長出第一顆牙齒。成長到9個月，嬰兒可以慢慢開始吃嚼碎的食物了，雖然這個時候他們的牙齒還未長齊，但是他們已經(jīng)開始具備一些自我協(xié)調(diào)能力了。而手抓食物可以促進孩子發(fā)展這種協(xié)調(diào)能力。

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健康美食打造美健康新媽媽

作為新媽媽，你需要各種各樣的影響——產(chǎn)后的你需要足夠的休息和營養(yǎng)，而你還要為你的寶寶喂奶，可是吃什么對于你自己還有寶寶來說最有益呢？下面這些食物就是非常好的選擇——三文魚、低脂牛奶、藍莓、豆制品等等。一起來看看吧！

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母乳媽媽營養(yǎng)跟不上寶寶健康受牽連

眾所周知，母乳喂養(yǎng)眾多喂養(yǎng)方式中最好的。因為母乳中所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)，能滿足嬰兒成長發(fā)育所需的營養(yǎng)。那么，在進行母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該注意些什么呢？乳媽媽吃太多的糖會影響母乳嗎？其他飲食又有哪些影響呢？

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孕媽吃魚還需挑挑揀揀

雖然某些類型的海鮮可以為孕婦和她們的孩子提供豐富營養(yǎng),但有些海產(chǎn)品對人體是有小小害處的。去了解海產(chǎn)品的不同是很重要的,所以記下哪些海產(chǎn)食物是對身體有益的吧。只有了解這些食物，才能確保你所吃的魚類不會對胎兒和你的身體造成危害。

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孕婦吃點火龍果寶寶更受益

水果是在你懷孕期間作為你日常飲食中不可缺少的一部分，因為它能夠為你尚在腹中的寶寶提供成長所需的營養(yǎng)。日常飲食水果多樣化是一個非常好的方法，因為不同顏色的水果所提供的營養(yǎng)都是不一樣的?；瘕埞赡苁悄阒皼]有想到要選擇的外國來的水果。再看看火龍果,你會發(fā)現(xiàn)它為你能否懷孕提供了十分關(guān)鍵的營養(yǎng)。

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70后VS80后成長記

70后的妞媽說，從小就覺得跟媽媽在一起不自由，羞于跟媽媽交流，也不想讓她知道我的心事。所以，我現(xiàn)在極其注意自己的每一個舉動和對女兒說的每一句話。我從來不打擊她，因為怕傷害她。我對她沒有要求，所以她沒有壓力，很快樂。孩子有絕對的自由，我讓她自己選擇喜歡做的事情，讓她盡情地玩。每個人都想要快樂，我自己小時候沒能很好的體驗，但我會盡最大的努力讓我的孩子快樂每一天。

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補充營養(yǎng)需定量，科學(xué)補充身體棒

當(dāng)今社會講究優(yōu)生優(yōu)育，父母也更加關(guān)注寶寶的生長發(fā)育問題。在寶寶剛出生不久時，就開始張羅著為寶寶補充各種營養(yǎng)元素。除了大家耳熟能詳?shù)拟}元素，為寶寶同時補充維生素A和D其實也很重要。

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營養(yǎng)過剩當(dāng)心BB變“雙排牙”

漂亮的寶寶都少不得一口漂亮的牙齒，想要寶寶更加健康美麗，爸媽應(yīng)該更注意寶寶的牙齒健康。隨著經(jīng)濟發(fā)展，生活條件越來越好，患“雙排牙”的寶寶越來越多，這疾病也越來越常見。到底什么是“雙排牙”，又怎么預(yù)防呢？來看看小編的介紹吧。

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