莫讓補鈣平添孕期便秘煩惱

孕期便秘是很多準媽媽們遭遇的尷尬事，可是為了胎兒的健康發(fā)育，準媽媽又不敢服用藥物，結(jié)果導致自己越來越難受。很多孕媽媽發(fā)現(xiàn)，自從自己補鈣之后，怎么便秘的癥狀又有所加劇呢，難道孕期補鈣也會導致便秘？那么，孕期便秘到底如何形成的呢，孕期便秘又如何緩解呢？

標簽：補鈣 - 便秘，類別：懷孕準備
中醫(yī)帶你了解便秘的神秘之處

中醫(yī)學認為，人體是一個有機的整體，穩(wěn)中有降臟腑、組織、器官的功能活動不是孤立的，而是相互關(guān)聯(lián)的，是整個機體活動的一部分。它們以經(jīng)絡為，在各臟腑組織之間相互傳遞著各種住處，在氣血津液環(huán)周全身的情況下，形成一個非常協(xié)調(diào)的統(tǒng)一整體。

標簽：便秘，類別：便秘
患者應怎樣配合醫(yī)生為自己診斷患便秘情況呢

應詳細講述進餐情況、有無食癖、食物攝入量、食物中所含膳食纖維的量。還應講清生活習慣與工作規(guī)律是否受到了干擾，包括出差、工作過分繁重、起居進餐無定時、臥床使用便盆等排便條件的改變，這些均可引起單純便秘癥。此外，精神狀態(tài)，包括情緒緊張、焦慮、憂郁等，這些常為腸道易激綜合征的誘發(fā)因素。

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中醫(yī)帶你了解“熱秘”“氣秘”與“虛秘”

熱秘好發(fā)于素體陽盛、嗜酒、喜食辛辣食物或熱病之后的人的身

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便秘患者血常規(guī)檢查很重要

大腸癌特別是右側(cè)結(jié)腸癌等患者的便秘癥，常伴有不同程度的貧血。如果周圍血液中有網(wǎng)織、點彩練細胞與多染色性紅細胞增多，多為慢性鉛中毒便秘癥。這類便秘癥患者的血、尿含鉛量的測定，有助于鉛中毒的診斷。

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如何面對便秘寶

肚子脹痛，沒食欲，精神蔫蔫的，有時好幾天不排便便，有時便便干干的像小球……寶寶便秘啦！便秘會影響寶寶的健康發(fā)育，可又不那么容易糾正，你很抓狂？其實，只要對寶寶便秘的原由加以分析，你一定會找到應對妙招。

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如何趕走惱人的孕期便秘

期便秘極易出現(xiàn)在準媽媽身上。在懷孕期間，內(nèi)外分泌有一定的變化，導致胃腸的肌肉張力大不如前，再加上準媽媽們的運動量一般較小，腸道對于糞便的推動力就小了不少。這一系列的原因，導致準媽媽們很容易孕期便秘。

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為防止孕婦便秘支招

孕期便秘是許多孕婦都會遇到的情況，為防止孕期便秘的出現(xiàn)，準媽媽需要從身心、飲食、生活習慣等方面進行自我調(diào)節(jié)，讓寶寶能夠健康地降臨到我們身邊。

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孕期補鈣，跟便秘說byebye

成為準媽媽是一件很幸福的事情，每天都在期待一個新生命的來臨，想要生育一個健康的寶寶，補鈣是十分必要的。準媽媽需要在孕期做好補鈣的前提工作，這對于寶寶的發(fā)育成長是很有幫助作用的，可以讓寶寶更加聰穎還能有效地緩解一些出現(xiàn)在孕期的不適癥狀。

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跟孕期便秘說拜拜

懷孕之后，孕婦總會出現(xiàn)各種身體不適，容易便秘就是其中一個最讓人頭疼的事情。那么孕婦為何容易便秘，出現(xiàn)便秘的原因是什么？如何有效地防止孕婦便秘呢？

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