幫助改善孩子便秘要從飲食開(kāi)始

孩子胃容量小，精力旺盛，幾乎每3～4小時(shí)就需要補(bǔ)充飲食。有的爸爸媽媽?zhuān)慨?dāng)寶寶便秘哭鬧拉不出來(lái)的時(shí)候，他們就會(huì)給寶寶用開(kāi)塞露，雖然一用就見(jiàn)效，但它也有缺點(diǎn)。用太多，會(huì)讓寶寶便便形成依賴性，這只能是救急用的方法。建議不是很?chē)?yán)重時(shí)還是以食療為好！

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產(chǎn)前食用銀魚(yú)可以幫助補(bǔ)充體力

銀魚(yú)又名面條魚(yú)，主要分布在近海，以長(zhǎng)江口崇明一帶近海域?yàn)槎?。其品種有長(zhǎng)江銀魚(yú)，太湖銀魚(yú)，大銀魚(yú)，小銀魚(yú)等。銀魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有“魚(yú)參”的美譽(yù)。非常適合孕婦產(chǎn)前做滋補(bǔ)品食用。

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寶寶吃太多易引起胃腸功能紊亂

幼兒由于本身胃腸功能不完善，父母偶見(jiàn)寶寶喜歡吃某種食物，心里特別高興，于是就想方設(shè)法讓寶寶多吃，其后果并不是使寶寶受益，而是害了寶寶。

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新生寶寶的胃消化功能并不發(fā)達(dá)

我們?cè)谌粘Ｉ钪谐？吹匠錾痪玫男律鷥撼阅虝r(shí)，一旦過(guò)急、過(guò)快或吃得過(guò)多就很容易發(fā)生吐奶現(xiàn)象，這主要是新生兒的消化功能弱導(dǎo)致的。

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如何才能有效的預(yù)防寶寶缺鋅呢

寶寶缺鋅，通常會(huì)消化功能減退，主要表現(xiàn)為食欲不振。因?yàn)槿变\會(huì)影響舌黏膜的功能，從而使味覺(jué)敏感度下降，就使寶寶容易厭食，有的還會(huì)出現(xiàn)異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。

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給寶寶母乳喂養(yǎng)的重要性有哪些

母乳喂養(yǎng)被列為國(guó)際挽救兒童健康生存的四大戰(zhàn)略技術(shù)之一，已成為世界性極力推崇的科學(xué)喂養(yǎng)嬰兒的方法。其重要性可概括為四個(gè)方面：

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平時(shí)需仔細(xì)觀察新生兒的大小便

新生兒生后第一次大便，一般在出生后12小時(shí)內(nèi)排出。如果出生后24小時(shí)仍不見(jiàn)孩子排大便，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查，看有無(wú)消化道異常或畸形。

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孕媽媽吃飯為什么要細(xì)嚼慢咽呢

婦女在懷孕后，胃腸、膽囊等消化器官所有肌肉的蠕動(dòng)減慢，消化腺的分泌也有所改變，導(dǎo)致孕婦消化功能減退。特別是在懷孕初期，由于孕期反應(yīng)較強(qiáng)，食欲不振，食量相對(duì)減少，這就更需要在吃東西時(shí)引起注意，盡可能地細(xì)嚼慢咽，使唾液與食物充分混合，同時(shí)也有效地刺激消化器官，促使其進(jìn)一步活躍，從而把更多的營(yíng)養(yǎng)素吸收到體內(nèi)。這對(duì)孕婦的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有利的。

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嬰兒的飲食不均衡可以導(dǎo)致腹瀉

嬰幼兒的胃腸道尚未發(fā)育成熟，消化系統(tǒng)功能還不健全。飲食不當(dāng)引起的腹瀉。由于嬰幼兒的消化系統(tǒng)功能還不健全，消化能力差，喂養(yǎng)不當(dāng)很容易發(fā)生腹瀉。如：吃得太多，胃腸無(wú)力把食物消化完，輕則大便次數(shù)多，重則發(fā)生嘔吐。如果母乳不足或過(guò)早用粥類(lèi)、粉糊糖類(lèi)等食品喂養(yǎng)嬰兒，可因粉糊糖類(lèi)發(fā)酵而使胃腸脹氣，導(dǎo)致腹瀉。突然更換食物種類(lèi)，進(jìn)食大量淀粉類(lèi)和脂肪類(lèi)食品也可導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

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從嬰兒大便判段嬰兒的消化健康

吃母乳的嬰兒大便是金黃色的，質(zhì)如軟膏，不臭，酸性。初生兒每天有大便2-6次，1歲大的嬰兒每天只大便1—2次。喂牛奶的嬰兒大便較硬，呈淡黃或灰土色，中性或堿性，有臭氣，其中常見(jiàn)白色的凝塊，每天大便1—2次。

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