如何避免和控制哮喘的觸發(fā)因素

識(shí)別和控制哮喘的觸發(fā)因素，是防治哮喘的一個(gè)重要措施。避免或控制觸發(fā)因素不僅可減輕癥狀，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看可減輕氣道炎癥和降低氣道高反應(yīng)性。急性發(fā)作的預(yù)防實(shí)為哮喘治療的重要原則，這里預(yù)防即為治療，可收到事半功倍的作用。因此，患兒和家長(zhǎng)應(yīng)注意識(shí)別自己特有的觸發(fā)因素加以避免。如無(wú)法識(shí)別，也可去醫(yī)院做過(guò)敏原檢測(cè)幫助識(shí)別。

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哮喘，任何癥狀都不可忽視

任何微小的癥狀都不能放過(guò)，盡可能地抑制病情的發(fā)作——這就是治療哮喘的基本所在。誰(shuí)都會(huì)在哮喘嚴(yán)重發(fā)作時(shí)予以重視并進(jìn)行治療，但很多輕微癥狀卻很容易被忽視不理。不管是輕微癥狀還是嚴(yán)重的癥狀明顯的哮喘，我們都不應(yīng)該掉以輕心，應(yīng)該好好采取適當(dāng)?shù)氖侄芜M(jìn)行治療。

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治愈卻容易再發(fā)作的哮喘病

據(jù)主要從事治療成人哮喘的內(nèi)科醫(yī)生們稱(chēng)，一部分成人哮喘是小兒哮喘的延續(xù)，有相當(dāng)多的曾有過(guò)小兒哮喘體驗(yàn)的成人患者，在自認(rèn)為病情已治愈后卻會(huì)再度發(fā)作。

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對(duì)哮喘病人的不同稱(chēng)謂

像下面這樣的孩子應(yīng)該不在少數(shù)：未被稱(chēng)為“哮喘”，而被稱(chēng)為“哮喘性支氣管炎”者；目前雖未被稱(chēng)為“哮喘”卻被稱(chēng)為“有哮喘傾向”者。下面就讓我們來(lái)分析一下這幾個(gè)詞匯的含義。

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哮喘病人慢跑鍛煉時(shí)需要注意的幾個(gè)問(wèn)題

慢跑是一項(xiàng)很好的體育活動(dòng)，對(duì)鍛煉呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)很有好處，非常適宜于哮喘患兒。慢跑鍛煉時(shí)，需要注意如下幾個(gè)問(wèn)題：(1)必須循序漸進(jìn)。鍛煉應(yīng)該隨機(jī)體功能的提高而逐步增加，使機(jī)體有足夠的時(shí)間增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)和其他各系統(tǒng)器官的功能，并使之鞏固來(lái)適應(yīng)新的負(fù)擔(dān)，同時(shí)在適應(yīng)過(guò)程中，使機(jī)體能得到進(jìn)一步的提高。急躁冒進(jìn)會(huì)誘發(fā)發(fā)作，反而易使患兒因噎廢食。

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怎樣減少室內(nèi)空氣污染

有些哮喘患兒往往一回家癥狀就加重，或者哮喘發(fā)作時(shí)，出門(mén)透透新鮮空氣，感覺(jué)就會(huì)舒服一點(diǎn)；有些哮喘患兒夜間癥狀反復(fù)發(fā)作，白天出門(mén)在外即可使癥狀緩解。這些情況都可能與室內(nèi)空氣污染有關(guān)。

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哮喘發(fā)作時(shí)吃些什么樣的食物較好

如果因?yàn)楹⒆拥南埠枚^(guò)多飲用了碳酸飲料，就會(huì)造成胃腫脹，反而會(huì)增添許多不必要的痛苦。如果孩子無(wú)論如何也想喝的話(huà)，那么就把飲料事先搖動(dòng)搖動(dòng)，放掉大部分碳酸氣體后，再給孩子飲用。

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哮喘發(fā)作時(shí)自己應(yīng)該做些什么

在家中自己有許多事情可以做，最重要是先要搞清楚哮喘發(fā)作的程度。即根據(jù)呼吸的聲音、咳嗽的程度、臉色、表情、說(shuō)話(huà)、步行等的狀態(tài)判斷哮喘發(fā)作的輕重程度。如果家中有吸入器，患者又處于吸入間隔空閑期，這時(shí)盡早吸入藥劑就能生效而不至于轉(zhuǎn)成重癥。

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導(dǎo)致兒童期哮喘發(fā)生的原因

在全球范圍內(nèi)，有越來(lái)越多的兒童患有哮喘，也就是說(shuō)，兒童哮喘的發(fā)病率明顯增高。在一些國(guó)家里，這一代兒童哮喘的發(fā)病率與上一代相比已成倍地增加，這意味著更多的小孩住院、不能上學(xué)、服藥。

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哮喘患者如何進(jìn)行心理治療

反復(fù)發(fā)作的哮喘，不但會(huì)給患者帶來(lái)身體上的痛苦，還會(huì)對(duì)患者的心理產(chǎn)生了極大的不良影響，具體概括起來(lái)有如下幾點(diǎn)：

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