如何提高孩子防御免疫力

無論是大人還是孩子，身體的綜合素質(zhì)高防御免疫力才會(huì)增高，孩子防御免疫力的提高可通過加強(qiáng)營養(yǎng)，或者通過鍛煉和適量服用增加防御免疫力的保健藥品來做到，下面給媽媽們提供一些提高孩子防御免疫力的方法：

標(biāo)簽：善存小佳維 - 免疫力，類別：營養(yǎng)元素
增強(qiáng)免疫力學(xué)習(xí)有本錢

春季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其對(duì)在學(xué)校上學(xué)的孩子，相互之間的交叉感染，更容易患上各類疾病。要知道，孩子一旦生病，對(duì)學(xué)習(xí)肯定會(huì)有影響，思維不敏捷、注意力不集中等等情況都有可能出現(xiàn)，這樣孩子的學(xué)習(xí)成績?cè)趺茨懿煌碌裟兀?/p>
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全面營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)孩子體質(zhì)

孩子好動(dòng)不代表運(yùn)動(dòng)量足夠或者科學(xué)，每天最好按照孩子的體質(zhì)來安排適量的運(yùn)動(dòng)量，然后再從飲食下手，歸納起來主要從全面營養(yǎng)和適量運(yùn)動(dòng)兩個(gè)大的方面入手。那么具體應(yīng)該怎么做呢？

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如何盡快幫助孩子提高免疫能力

媽媽們經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況，孩子在剛出生的時(shí)候身體就虛，有的孩子甚至經(jīng)常生病，好不容易熬到孩子3、4歲左右了，情況得到控制，但還是免不了小病小痛，讓媽媽們傷透腦筋。其實(shí)，孩子的免疫系統(tǒng)的發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，孩子到了4-10歲期間，就進(jìn)入了快速發(fā)育、不斷成熟階段；淋巴系統(tǒng)、胸腺等發(fā)育旺盛，免疫系統(tǒng)各部分的組成處于動(dòng)態(tài)平衡，不斷演變直至成人水平。

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提高孩子的防御免疫力，遠(yuǎn)離疾病困擾

對(duì)孩子而言，提高防御免疫力可以使孩子遠(yuǎn)離疾病的困擾。為此，許多父母都不惜余力地想盡辦法幫助孩子提高防御免疫力。但是，并不是父母認(rèn)為有效的方法就一定管用，仍然有許多孩子還是因感冒、發(fā)燒去醫(yī)院治療。為了幫助孩子獲得良好的防御免疫力，我們推薦如下方法供年輕媽媽們參考：

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增強(qiáng)孩子防御免疫力的10條“軍規(guī)”

孩子有了強(qiáng)悍的防御免疫力，孩子就能夠抵抗外來病毒的侵略，而不必等待被病毒入侵后生病了再加以藥物治療，這種亡羊補(bǔ)牢的事情既費(fèi)力費(fèi)錢又傷害孩子的身體健康。孩子的防御免疫力，應(yīng)該是父母必須關(guān)注的重點(diǎn)話題。

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夏季來臨，如何增強(qiáng)孩子防御免疫力

隨著夏天來臨，氣溫升高，病菌也開始活躍起來，兒童也進(jìn)入流感、肺炎等疾病的高發(fā)時(shí)期。眾所周知，防御免疫力和人體健康狀況、免疫系統(tǒng)發(fā)育狀況的高低成正比。身體越健壯，防御免疫力就越強(qiáng)。如何增強(qiáng)孩子防御免疫力，遠(yuǎn)離疾病困擾呢？兒童健康專家，為媽媽們提出以下建議。

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兒童成長發(fā)育過程中，需要哪些營養(yǎng)

兒童在生長發(fā)育過程中需要很多的營養(yǎng)來支撐各個(gè)器官系統(tǒng)的發(fā)育，容易出現(xiàn)營養(yǎng)攝取不足的現(xiàn)象。如果缺乏了大腦神經(jīng)發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，那孩子很難變成父母眼中期待的聰明又活潑的好孩子。那孩子在生長發(fā)育的過程中到底需要哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？做父母的一定要做到心中有數(shù)，或者聽小編給您慢慢介紹：

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春季兒童需要哪些營養(yǎng)

世界衛(wèi)生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節(jié)是春季。為了滿足孩子在這一時(shí)期對(duì)多種營養(yǎng)素需求量大大增加的特點(diǎn)，媽媽應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)合理的春補(bǔ)。春天，氣候由寒轉(zhuǎn)暖，孩子的飲食應(yīng)轉(zhuǎn)為清淡一些。春補(bǔ)時(shí)，媽媽應(yīng)注意采取以下對(duì)策：

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兒童身體發(fā)育需要哪些營養(yǎng)

在很多家庭，孩子是全家的焦點(diǎn)、寵愛的中心，凡是孩子的要求，家長總是想方設(shè)法地滿足，這一切卻在無形中助長了孩子偏食、挑食的習(xí)慣。由于營養(yǎng)不均衡、不充足，孩子們的身體底子越來越不好……

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