寶寶超愛的秋季開胃菜：五香栗子紅燒肉

秋天是板栗成熟的季節(jié)，栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經(jīng)；具有養(yǎng)胃健脾，補腎強筋，活血止血之功效。媽媽們的廚房開動起來，給家中的小饞貓做一道美味栗子佳肴吧。

標簽：寶寶 - 媽媽 - 秋季 - 飲食 - 食譜 - 開胃菜 - 栗子 - 紅燒肉 - 油 - 辣椒，類別：營養(yǎng)元素
剖腹產(chǎn)后的飲食禁忌

剖腹產(chǎn)因有傷口，同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產(chǎn)有一定的差別，下面是產(chǎn)后的飲食原則，準備剖腹產(chǎn)的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產(chǎn)后身體的恢復有一定的幫助

標簽：剖腹產(chǎn) - 飲食 - 健康 - 進補，類別：產(chǎn)后保健護理
秋季如何治療小兒腹瀉

秋季早晚溫差大，寶寶或冷或熱，容易導致腹瀉。那么，如何治療小兒腹瀉呢？這是一個讓很多媽媽們頭疼的問題，健康專家在此給媽媽們支幾招。

標簽：寶寶 - 小兒腹瀉 - 治療 - 飲食 - 胡蘿卜泥 - 米湯 - 脾虛型腹瀉患者，類別：腹瀉
準媽媽如何實施營養(yǎng)胎教

什么是營養(yǎng)胎教呢？這是每對準父母關(guān)注的問題，研究人員注意到，胎兒出生后的生活與飲食習慣往往還有濃濃的母親的影子。例如有些寶寶沒有胃口、常吐奶、消化吸收不良，添加輔食后出現(xiàn)明顯的偏食現(xiàn)象，追本溯源---媽媽孕期也往往是這個樣子：食欲不好，偏食，吃飯時緊張匆忙、常被外界干擾打斷，或是有一餐沒一餐等等。

標簽：準媽媽 - 寶寶 - 營養(yǎng)胎教 - 孕期 - 飲食 - 三餐 - 食物，類別：孕期飲食
寶寶超愛的美味健康餐

為了寶寶健康成長，媽媽們平時會忙著給寶寶補鋅、補鈣，藥補不如食補，下面介紹三款寶寶的營養(yǎng)美味套餐。

標簽：寶寶 - 健康 - 媽媽 - 飲食 - - 營養(yǎng) - 健康 - 牛肉 - 香芋 - 豬肝，類別：喂養(yǎng)技巧
適合孕婦吃的秋季水果

秋天是收獲的季節(jié),各種各樣的水果非常美味誘人,尤其受到各位準媽媽的喜愛,秋季孕婦到底適合吃哪些水果呢?下面推薦以下幾種水果給各位準媽媽們。

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十大妙招恢復新媽媽身材

生完寶寶后，每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現(xiàn)。應該怎樣做？以下10個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現(xiàn)自己的心愿。

標簽：新媽媽 - 飲食 - 身材 - 牛奶 - 蔬菜 - 主食 - 水果，類別：產(chǎn)后恢復
八大秘訣緩解“秋燥綜合征”

秋天到了，寶寶一旦護理不當會患上“秋燥綜合征”，秋燥一般可分為溫燥和涼燥，前者一般多見于初秋時節(jié)，此時天氣尚熱，猶有下火之余氣，或因久晴無雨，驕陽久曬所致；后者則一般常見于晚秋季節(jié)，此時天氣涼寒，近于冬寒之涼氣。無論是溫燥還是涼燥，都會使寶寶在不同程度上感到口、鼻以及皮膚等部位有干燥感，有些寶寶還會出現(xiàn)皮膚干燥、大便干結(jié)、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列癥狀。以下介紹趕走“秋燥綜合征”的8種秘訣。

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寶寶慎防“秋燥綜合征”

入秋后，天氣逐漸變得干燥起來，“燥”也就成為了秋季的主氣，中醫(yī)稱之為“秋燥”。寶寶要慎防“秋燥”，由于寶寶皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟功能尚未發(fā)育完全，所以通過皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會更多，如果飲水和飲食調(diào)理不當，就更易出現(xiàn)“秋燥綜合征”了。

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秋冬準媽媽該如何補鈣

秋冬日照減少，準媽媽們開始補鈣了嗎？妊娠期缺鈣會使寶寶患先天性佝僂病，還會引起妊娠血壓異常，增加懷孕的風險。更重要的，如果希望產(chǎn)后身材迅速恢復，你一定要在孕期將補鈣進行到底。

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