哪些肥胖容易引起不孕

肥胖是指機(jī)體內(nèi)脂肪高度沉著包括在特殊部位沉著，超過正常生理需要，而且有害于身體健康和正常功能活動(dòng)而言。正常健康成人體重標(biāo)準(zhǔn)：女性體重（千克）=身高（厘米）- 105 - 2.5；男性體重（千克）=身高（厘米）- 105。

標(biāo)簽：不孕 - 肥胖 - 脂肪 - 健康 - 保健，類別：不孕不育
產(chǎn)后媽媽減肥的H．A．L．T．S檢驗(yàn)法

你可以用一種簡單的方法來分析是否需要吃東西，因?yàn)槿瞬⒉灰欢ㄊ歉杏X餓才要吃東西。我研究出了這個(gè)方法，并把它叫做H.A.L.T.S檢驗(yàn)法，用來分析“饑餓”感。這些感覺通常意味著或是真的餓了(H)，或是生氣(A)，或是孤獨(dú)(L)，或是疲勞(T)，或是緊張(S)。

標(biāo)簽：產(chǎn)后媽媽 - 減肥 - 檢驗(yàn)法 - 脂肪 - 保健，類別：美容減肥
警惕高脂肪之害

孕期所需要的營養(yǎng)，缺少了是斷然不行的，但太多了也是物極必反的，當(dāng)以恰如其分為好。愿您的寶寶依靠您孕期攝入的合適的營養(yǎng)健康發(fā)育，茁壯成長！

標(biāo)簽：脂肪，類別：第二十二周
脂肪——胎寶貝大腦發(fā)育的必需營養(yǎng)

孕媽咪每天攝取量沒有明確規(guī)定，大約占每日總熱量25％－30％。懷孕時(shí)，孕媽咪一般是動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取增多，動(dòng)物性脂肪也隨之增加。因此，每天最好食用植物油，大約2－3大匙，不宜超量，以免引起身體肥胖。

標(biāo)簽：脂肪，類別：胎教方法
適量脂肪有益成長

不少人片面把脂肪當(dāng)敵人，認(rèn)為要從兒童期預(yù)防心臟病，便要使孩子少吃脂肪。其實(shí)這是十分錯(cuò)誤的看法，這會(huì)對兒童身體發(fā)育很不利。

標(biāo)簽：脂肪，類別：營養(yǎng)元素
孩子生長發(fā)育所需的脂肪

　　幼兒的食物，只要葷素搭配、不偏食，脂肪的供給就不會(huì)過多、也不會(huì)過少。食物中的動(dòng)、植物油類，可以提供充足的脂肪，體內(nèi)的蛋白質(zhì)和糖也可以轉(zhuǎn)化為脂肪。

標(biāo)簽：脂肪，類別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
如何正確給孩子補(bǔ)充脂肪

許多家長聽說多吃脂肪會(huì)使孩子得肥胖癥，長大了還容易得心腦血管疾病，因此就不給孩子吃含脂肪的食物了。這樣他們的孩子不但體質(zhì)越來越差，而且還出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。

標(biāo)簽：脂肪，類別：營養(yǎng)元素
脂肪攝取過多有害健康

所有的營養(yǎng)素對人體來說都很重要。少了，會(huì)影響正常的生理作用；多了，照樣也會(huì)發(fā)生問題。脂肪就是這樣一種營養(yǎng)素，雖然它對寶寶發(fā)育雖然是很重要的，但是長期攝取過多脂肪對健康無疑有一定的危害。

標(biāo)簽：喂養(yǎng)誤區(qū) - 脂肪，類別：飲食誤區(qū)
脂肪:胎寶貝大腦發(fā)育的必需營養(yǎng)

脂肪中的腦磷脂、卵磷脂及DHA是胎寶貝大腦細(xì)胞的主要原料，DHA能促進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育，增加大腦細(xì)胞的數(shù)量。

標(biāo)簽：脂肪 - 營養(yǎng)，類別：營養(yǎng)胎教

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