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嬰兒營(yíng)養(yǎng)常識(shí)自測(cè)
你了解寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求嗎?你看得懂配方奶粉中各式添加成分對(duì)寶寶的好處嗎?你常在喂食副食品時(shí)遇到挫折嗎?
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營(yíng)養(yǎng)家推薦:防暑私家菜
營(yíng)養(yǎng)專家的飲食無(wú)疑是人們認(rèn)為最健康的飲食方案。北京協(xié)和醫(yī)院、北醫(yī)三院營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生們就公開了他們自制的“防暑私家菜”。
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嬰兒喂養(yǎng)三大問(wèn)題
日前,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員會(huì)主任委員、亞洲兒科營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟主席、全國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)協(xié)作組組長(zhǎng)丁宗一教授表示:我國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)喂養(yǎng)存在著以下幾個(gè)問(wèn)題.....
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嬰兒米粉15問(wèn)
寶寶長(zhǎng)到3~5個(gè)月時(shí),應(yīng)該及時(shí)科學(xué)添加輔食,其中很重要的就是嬰兒米粉。對(duì)添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō),嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧,它的主要營(yíng)養(yǎng)成分碳水化合物,是一天需要的主要能量來(lái)源。
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寶寶吃香蕉,能不能潤(rùn)腸
幾個(gè)年輕媽媽聚在一起,談起寶寶大便干燥時(shí)怎樣處理比較好。當(dāng)大家說(shuō)起能幫寶寶潤(rùn)腸通便的食物時(shí),亮亮媽媽提出了這樣一個(gè)問(wèn)題:吃香蕉到底能不能幫寶寶潤(rùn)腸?
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合理攝取脂肪有原則
脂肪就是這樣一種營(yíng)養(yǎng)素,雖然它對(duì)寶寶發(fā)育雖然是很重要的,但是長(zhǎng)期攝取過(guò)多脂肪對(duì)健康無(wú)疑有一定的危害,如果讓寶寶從小習(xí)慣攝入高油脂的飲食,再加上活動(dòng)量少,就容易容易出現(xiàn)體重過(guò)重的問(wèn)題。
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寶寶需要補(bǔ)充“蛋白粉”嗎
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)不少“蛋白粉”,聲稱喝后可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),愛(ài)子心切的爸爸媽媽大多都很想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題——寶寶是否需要特別補(bǔ)充蛋白質(zhì)?
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寶寶食鹽有定量
日常生活中,總可以看到這樣的情形:為了給寶寶添加可口的輔食,很多父母喜歡先嘗一嘗,感覺(jué)一下咸淡。專家提醒,這樣做很有可能會(huì)產(chǎn)生一種不良現(xiàn)象:父母以自己的口味來(lái)判斷咸淡,就給孩子做咸了。
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不可不知的育嬰熱點(diǎn)概念
“營(yíng)養(yǎng)銀行”、“生長(zhǎng)債”、“維生素中毒”這三個(gè)“新名詞”現(xiàn)已成為嬰兒喂養(yǎng)的熱點(diǎn)概念,但對(duì)許多父母而言,它們究竟代表著什么含義,有什么重要含義,卻并不非常清楚。
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夏秋之交,別給孩子吃冷飲
夏秋交替之際,白天的溫度往往比較高,有時(shí)父母仍會(huì)給孩子吃一些冷飲,但是專家告誡父母:這時(shí)最好別給孩子冷飲,否則導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。
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