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　　受傳統(tǒng)觀念的影響，我們通常認為成形的便便才是正常的，如果解出稀稀水水的便便，有可能是腹瀉的征兆。這種對便便形態(tài)的刻板印象，套用在喝母乳的寶寶身上，可是大錯特錯了！

　　四大誤區(qū)

　　 稀稀水水，是腹瀉？

　　上一代人大多喂寶寶喝配方奶，因此長輩已經習慣喝配方奶寶寶的排便頻率和形態(tài)，1~2天一次，便便容易成形，且一次解便的量比較多。但是，母乳和配方奶的成分不同，母乳中的乳清蛋白含量較高，因此母乳寶寶解水便很常見。

　　 邊吃變拉，不正常？

　　邊吃邊拉的情況多發(fā)生在寶寶剛出生的第一個月，這是因為寶寶與生俱來的“排便反射”還存在，“排便反射”使得寶寶在吸吮時刺激腸胃蠕動，因此喝奶的同時就會排便，

　　 次數(shù)多，缺營養(yǎng)？

　　母乳中含有很多益生菌和活性物質，會加快胃的排空，使得母乳寶寶腸胃蠕動遠比喝配方奶寶寶來得快。所以母乳寶寶排便次數(shù)多。

　　 周期長，便秘了？

　　母乳中的物質較好吸收，如果吸收得很完全，食物的殘渣很少，所產生的便便量相應較少，因此就會累積在體內，好幾天才解便一次。

　　 母乳寶寶便便的基本情況

　　 次數(shù)

　　新生兒比較多，每天6～7次，甚至10次也有可能。月齡增加以后，一天3～5次

　　 氣味

　　無臭味，可能有酸甜氣味

　　 顏色

　　金黃色、黃色、棕色

　　 形狀

　　新生兒的大便都比較稀，呈糊狀或水樣，可能有黏液或奶瓣。2～3個月以后，寶寶大便會慢慢變軟、變厚，不干硬。

　　 觀便便顏色疾病早發(fā)現(xiàn)

　　從出生到6周，必須特別留意便便的顏色，可對照大便卡顏色，及早發(fā)現(xiàn)寶寶是否患上膽道閉鎖疾病，以便及早治療。金黃色或墨綠色的便便顏色都屬正常。寶寶解出墨綠色的便便，可能是因為媽媽吃了比較多深色、含鐵的飲食，所以寶寶便便的顏色也會相對比較深。但若寶寶便便呈灰白色，媽媽就要提高警惕了。

　　3大TIPS讓寶寶便的健康

　　 記錄頻率

　　建議媽媽養(yǎng)成每天記錄寶寶便便的習慣，如果寶寶便便的次數(shù)很少，一天只有1～2次，經常哭鬧、睡不安穩(wěn)，那么有可能是母乳喝得不夠。在剛出生的2周內，寶寶便便的次數(shù)一天應有4～6次以上。滿2個月大之后，寶寶便便就會有很大差異性。

　　 勤換尿布

　　小寶寶的屁屁若沾到便便不及時更換，會對肌膚造成刺激。所以無論便便量多量少都應該立即更換。對于容易吐奶或溢奶的寶寶，建議喂完奶過15分鐘后再換尿布，可有效地減少寶寶吐、溢奶的情形。

　　不長時間坐盆

　　在注意力分散的情況下，孩子不易排便，而且長時間坐盆，易造成個別體弱的孩子脫肛。每次坐盆5～10分鐘為宜，每天次數(shù)也不宜過多。

　　(來源：好孕媽媽雜志)