我家寶寶剛滿4個(gè)月,一直母乳喂養(yǎng),偶爾喂一點(diǎn)兒奶粉,但她喝得很少。最近一個(gè)星期來(lái),總是不好好吃奶。無(wú)論躺著還是抱著都不吃,有時(shí)候含住了,又放開。每次都只能在她快睡著的時(shí)候喂。原來(lái)一天大便3-4次,現(xiàn)在兩天一次,而且量和原來(lái)一次的差不多。眼看著小臉一天比一天瘦,真著急。這是為什么呢,是消化系統(tǒng)有問(wèn)題嗎?
——盈盈媽
你是否也和盈盈媽一樣正面臨寶寶厭奶的困擾?每次喂奶就像打仗,非得耗掉你大半的力氣,寶寶才肯乖乖投降,將奶喝下肚?
其實(shí),1歲以下的寶寶容易有厭奶的情形,其中又以3-4個(gè)月與6-7個(gè)月為兩大高峰,也就是俗稱的“生理性厭奶期”。 厭奶期常見的情況是,寶寶喝喝停停,有時(shí)還唧唧咕咕發(fā)出聲音,更有一些好奇寶寶,只要周遭有聲響、有人走動(dòng),就停止吸奶,有時(shí)候甚至直接拒奶。這種狀況常常讓媽媽感到筋疲力盡。
如果寶寶只是奶量暫時(shí)減少,精神狀態(tài)和生長(zhǎng)發(fā)育一切都正常,就可以斷定是“生理性厭奶期”。媽媽不必太擔(dān)心,這個(gè)階段不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng),一般來(lái)說(shuō)厭奶期大概在2-4周左右。
寶寶厭奶的原因
1.對(duì)周圍世界的好奇
這個(gè)階段的嬰兒,是標(biāo)準(zhǔn)的好奇寶寶,對(duì)周圍所有的事物都充滿了好奇心,很容易因?yàn)榉中?,而無(wú)法專心喝奶。
2.單一的食品寶寶吃膩了
寶寶在4個(gè)月之后就可開始吃輔食。寶寶在吃了與奶粉和母乳不同的多樣化食物之后,很可能會(huì)“喜新厭舊”,變得不再只鐘情于“奶”這種單一口味的食物。
3.成長(zhǎng)速度變慢
此時(shí)的寶寶,其成長(zhǎng)速度較趨緩和,對(duì)營(yíng)養(yǎng)與熱量的需求不像之前那么大,因此不像新生兒時(shí)期愛吃。
4.開始長(zhǎng)牙
寶寶大約6個(gè)月左右開始長(zhǎng)牙,因而特別愛咬東西,不喜歡吸吮,連帶也就不愛喝奶了。
輕松應(yīng)對(duì)“厭奶期”寶寶
當(dāng)寶寶開始厭奶時(shí),媽媽也別太氣餒,找一些實(shí)際的方法來(lái)解決,才有助于改善寶寶的厭奶問(wèn)題!事先防范,才能達(dá)到良好的成效。
不強(qiáng)迫喂食
如果寶寶不想喝奶,媽媽也不要硬逼他喝,以免使寶寶反感,反而更討厭喝奶。
營(yíng)造安靜的喂奶環(huán)境
營(yíng)造一個(gè)良好的喂奶環(huán)境也是十分有效的辦法。面對(duì)生理性厭食期的寶寶,媽咪最好選擇一個(gè)安靜、不受干擾的環(huán)境來(lái)喂奶。
適時(shí)添加輔食
當(dāng)寶寶開始厭奶,媽媽也可以考慮開始添加輔食了。在寶寶4-5個(gè)月大時(shí),媽媽可以把握寶寶對(duì)食物的好奇心,開始添加輔食。但如果是過(guò)敏寶寶,仍建議在六個(gè)月后再開始添加。
改變喂食方式
當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆,媽媽可以從改善喂養(yǎng)方式做起,采取較為隨性的方式,以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時(shí)候再吃。
換個(gè)奶瓶或奶嘴
嘗試換個(gè)奶瓶或者奶嘴,給寶寶一定的新鮮感。
厭奶≠沒(méi)吃飽!
寶寶厭奶,不代表寶寶立即會(huì)有營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。生理性厭奶期的寶寶不僅生長(zhǎng)發(fā)育正常、符合生長(zhǎng)曲線,且活力十足,活動(dòng)量夠,食量雖然稍微減少,但還是維持每公斤100毫升以上,通常一個(gè)月左右,就會(huì)自然恢復(fù)食欲。