夏日疾病幾宗“最”
炎炎夏日，正是孩子們戶外活動增多的時(shí)候，可是總有那么幾種病會不期而至，阻止了孩子們外出玩耍的腳步。我們就來看看夏季里最常困擾孩子們的這幾種病，看看如何預(yù)防它們，如果一旦中招該如何治療吧。
NO.1 最厲害 手足口病
近年來，手足口病越來越受到家長的重視，其主要表現(xiàn)是散布于手心、腳心以及臀部的皮疹、口腔的皰疹，病情重一些的孩子可能出現(xiàn)發(fā)熱，而如果是EV71病毒（腸道病毒71型）或者是CoxA16病毒（柯薩奇A組16型病毒）感染引起的重癥手足口病，則還會在感染早期即出現(xiàn)持續(xù)的高熱；神經(jīng)系統(tǒng)異常癥狀，比如精神萎靡、嗜睡、易驚、肢體抖動等；呼吸系統(tǒng)異常癥狀，比如呼吸過快或者過緩，又或者是呼吸節(jié)律不規(guī)整，忽快忽慢；循環(huán)系統(tǒng)異常癥狀，比如持續(xù)的皮膚發(fā)花、心率明顯增快。
應(yīng)對方法：多預(yù)防，早識別，勤護(hù)理
● 多預(yù)防：手足口病的病毒通過“手-口”傳播，注意手部衛(wèi)生是重中之重。同時(shí)一些手足口病的病毒也能夠通過呼吸道的飛沫傳播，因此，在手足口病高發(fā)的時(shí)間段應(yīng)減少去人多的地方，避免交叉感染。此外，及時(shí)給孩子注射手足口疫苗也能起到預(yù)防重癥手足口病的作用。
● 早識別：在疾病初期，很多孩子不會有太典型的表現(xiàn)，可能嗓子疼或者發(fā)燒，隨著病程進(jìn)展逐漸在手腳心、臀部，甚至腿部、手臂出現(xiàn)皮疹。當(dāng)孩子出現(xiàn)不愛吃東西、發(fā)燒這些癥狀時(shí)，家長要關(guān)注孩子的咽喉、手腳心、臀部以及軀干四肢是否出現(xiàn)皮疹，提高判斷手足口病的意識。
● 勤護(hù)理：對于一般的非重癥手足口病來說，護(hù)理主要是讓孩子覺得舒服一點(diǎn)，比如在飲食方面，注意給孩子吃軟糯的食物，避免粗糙和硬的食物刺激口腔引起疼痛，食物的溫度可以選擇常溫甚至偏涼一些，比如冷藏過的酸奶是不錯(cuò)的選擇。
NO.2 最易得 感染性腹瀉
在夏季，各種時(shí)令瓜果、冷飲冰沙總能讓孩子們大快朵頤。但是與此同時(shí)，感染性腹瀉也會悄然來襲。感染性腹瀉，顧名思義是因?yàn)椴≡w（包括細(xì)菌、病毒等）感染人體的消化系統(tǒng)引起的腹瀉，而感染的途徑最常見的是“手-口”傳播，無論是孩子接觸到被病原體污染的食物，還是被病原體污染的玩具、用品等，都有被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。
應(yīng)對方法：洗好手，吃好飯，防脫水
在預(yù)防方面，我們首先必須要注意的是手衛(wèi)生，除了“飯前便后要洗手”這個(gè)基本原則要堅(jiān)持外，孩子在接觸完公用玩具后也要使用流動水洗手，以免這些物品可能攜帶病菌交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，給孩子提供有衛(wèi)生保障的食物，不隨便吃路邊攤等，對于孩子柔弱的腸胃都能夠起到保護(hù)的作用。
如果孩子不幸“中招”，在護(hù)理方面，應(yīng)該注意以下兩點(diǎn)：
● 避免脫水最重要 在胃腸道感染的時(shí)候，很多孩子都會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的癥狀，此時(shí)家長一定要及時(shí)為孩子補(bǔ)充因?yàn)楦篂a、嘔吐而丟失掉的水分。一般來說，建議每次腹瀉或嘔吐之后額外補(bǔ)充50~100ml補(bǔ)液鹽水，鼓勵孩子少量多次地頻繁飲用補(bǔ)液鹽水。一定要注意是由口服補(bǔ)液鹽Ⅲ按照說明書沖配成的補(bǔ)液鹽水，千萬不要自行調(diào)配，以免由于比例不當(dāng)不但起不到補(bǔ)充液體的作用，還有可能加重腹瀉。
● 飲食誤區(qū)需知曉 很多家長認(rèn)為腹瀉期間，給孩子吃點(diǎn)清粥小菜，又清淡又好吸收，但是這樣吃會影響孩子的營養(yǎng)供應(yīng)，反而不利于腹瀉的恢復(fù)。事實(shí)上，當(dāng)孩子處于感染性腹瀉急性期的時(shí)候，并不需要太過嚴(yán)苛的忌口，只要保證孩子不攝入高油、高糖的食物就可以。建議家長在盡量保證孩子攝入的飲食清淡易消化的同時(shí)，能夠富含營養(yǎng)，比如攝入瘦肉、蛋、奶等，這樣對于機(jī)體的恢復(fù)有著積極的意義。
NO.3 最難防 丘疹性蕁麻疹
夏季蚊蟲增加，被蚊蟲叮咬后患有丘疹性蕁麻疹的孩子越來越多，這種疾病雖然不算嚴(yán)重，但是它的癥狀——癢，也容易讓孩子苦不堪言，更不要提搔抓之后繼發(fā)局部破損感染、色素沉著了。
應(yīng)對方法：防蚊
對于丘疹性蕁麻疹，最好的預(yù)防方式就是驅(qū)蚊。目前，通過了美國環(huán)保局（EPA）審核認(rèn)證的驅(qū)蚊成分，包括避蚊胺（DEET）、派卡瑞?。≒icaridin）、驅(qū)蚊酯（IR3535），以及檸檬桉。但是需要牢記，任何驅(qū)蚊劑都不能用于2月齡以下嬰兒（檸檬桉不能用于3歲以下兒童）。使用驅(qū)蚊液，配合長袖衣褲，避免在蚊子多的地方玩耍，就能夠減少孩子被蚊蟲叮咬的概率，也能減少丘疹性蕁麻疹的發(fā)生。
如果孩子有反復(fù)丘疹性蕁麻疹病史，可在被蚊蟲叮咬后，在醫(yī)生指導(dǎo)下局部短期使用中效的糖皮質(zhì)激素軟膏來弱化過敏反應(yīng)的程度，并在病程中使用爐甘石洗劑外涂止癢、冷敷止癢等緩解不適。若孩子局部皮膚紅腫明顯，有分泌物，并且疼痛感明顯，則需要及時(shí)就醫(yī)。
內(nèi)容來源：《時(shí)尚育兒》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2018年8月刊
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