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　　有時候，很多看起來“理所當然”的喂養(yǎng)方法，實際上卻并不那么科學。別管這些方法是“過來人”告訴你的，還是你自己“參悟”的?？纯慈缦?2個喂養(yǎng)錯誤吧，它們在媽媽當中出現(xiàn)的頻率相當高，不可不慎哦。

　　錯誤1：寶寶4個半月了，不愛吃奶，喂點蛋糕或饅頭芯吧。
　　專家解答：在給嬰幼兒添加輔食時，媽媽不能根據(jù)自己的主觀想象隨意進行。輔食添加有基本的順序：首先添加鐵強米粉；其次嘗試吃蔬菜汁或蔬菜泥；再次添加稀釋的果汁或果泥（最初的果汁調(diào)配比例是2份水加1份純果汁，逐漸過渡到1份水加1份純果汁，直至進食純果汁）；最后添加蛋黃，可將蛋黃拌在米粉中。
　　調(diào)配米粉可以用配方奶、母乳或蘋果汁，芝麻糊和藕粉一類的食物都沒什么合適的營養(yǎng)，不適宜作為嬰兒輔食。市售米粉的營養(yǎng)遠遠好過家庭自制米粉，鐵強化米粉建議吃到一歲，可有效防止缺鐵性貧血。

　　錯誤2：寶寶不喜歡吃輔食，加點鹽或味精吧，這樣能讓輔食的味道好一些。
　　專家解答：一開始不要在輔食當中添加任何的鹽、油或味精，只有在嬰兒能逐漸吃菜粥的時候，才可以放少量的鹽，并同時在菜粥里放入少量燒熟的菜油（菜油的量從一開始的每天1～3克漸漸過渡到每天5克）。

　　錯誤3：寶寶吃輔食已經(jīng)很好了，可以用輔食代替奶品了。
　　專家解答：1歲前嬰兒的主要營養(yǎng)來源還是奶品，而輔食只是營養(yǎng)的額外補充。4～6個月是嬰兒嘗試吃輔食的階段，最早開始添加的米粉是按茶匙計，每天一兩茶匙就可以了，而且米　粉是沖得很稀的米糊。6～8個月是嬰兒學習吃輔食的階段，此時嬰兒要學會咀嚼和吞咽食物。
　　對于8個月以上的嬰兒，可以將輔食安排成一頓正餐，但是，不要強迫嬰兒吃太多輔食，更不能用輔食代替奶品喂養(yǎng)嬰兒。每天輔食和奶品的餐數(shù)都有定量，輔食并非吃得越多就越好，輔食攝入太多會影響嬰兒胃口，容易厭食、厭奶。所以，添加輔食應以不影響日常吃奶量為宜。

　　錯誤4：寶寶不愛吃米粉，就將米粉混入奶中，用奶瓶喂養(yǎng)。
　　專家解答：這是很不科學的做法，添加輔食不僅僅是為了補充營養(yǎng)，同時也是訓練寶寶學習新的進食方式，逐漸習慣用勺子吃輔食，由吸吮過渡到咀嚼的進食方式，為嬰兒在未來幾個月后學習說話打下一定的基礎。所以，不能一碰到困難就求助于奶瓶。
 
　　錯誤5：我的母乳不夠，提前給寶寶添加輔食吧。
　　專家解答：用輔食來填補奶量，這是一種錯誤的喂養(yǎng)方式。0～4個月是純奶期，在無特殊原因的情況下，不建議給寶寶添加果汁或菜汁等，而純母乳喂養(yǎng)的嬰兒更是要到6個月后再添加輔食。吃配方奶的寶寶要在4～6個月時先添加鐵強化米粉，米粉可用蘋果汁調(diào)配（蘋果汁里豐富的維生素C能幫助吸收鐵質(zhì)）。等寶寶學會吃米粉，再吃蔬菜泥，學會吃3種蔬菜后，再考慮吃水果和蛋黃。
　　另外，添加輔食也不能完全依據(jù)寶寶的月齡，同時還要考慮寶寶生長發(fā)育的情況，比如寶寶是不是能坐好、是否對輔食感興趣等。

　　錯誤6：既然寶寶喜歡喝乳類飲料，那么乳類飲料完全可以代替鮮奶、配方奶和酸奶。
　　專家解答：鮮奶、配方奶和酸奶的營養(yǎng)各有不同，也各有側(cè)重，要根據(jù)其特點適時喂養(yǎng)。配方奶的營養(yǎng)最好，添加了許多嬰幼兒生長必需的營養(yǎng)元素，2歲前的寶寶都以配方奶為主，新嬰兒吃奶量每天不超過1000毫升，1歲前每天吃奶量需保持在400～500毫升，2歲后可轉(zhuǎn)為鮮奶，每天堅持喝1～2瓶鮮奶并保持終身喝奶的習慣。酸奶在1歲后可作為嬰幼兒的點心使用，但絕不能代替配方奶或鮮奶。
　　另外，我們不主張給寶寶吃任何乳類飲料，它們所含的營養(yǎng)遠遠不如奶品，在購買時要注意區(qū)分乳類飲料和酸奶制品。

　　錯誤7：很擔心配方奶的營養(yǎng)不足，添加一點奶伴和葡萄糖吧。
　　專家解答：我們不主張在配方奶中添加奶伴或葡萄糖，葡萄糖會影響嬰兒的食欲，而奶伴更是沒有必要，因為配方奶粉中已添加了嬰幼兒所需的各種營養(yǎng)素。

　　錯誤8：蒸餾水純度更高，用來給寶寶調(diào)配奶粉也更好。
　　專家解答：不要用蒸餾水、純水、無離子水等來調(diào)配奶粉，其實，開水很適合沖調(diào)嬰兒奶粉。

　　錯誤9：都說吃魚聰明，給寶寶吃些魚湯吧。
　　專家解答：都以為給寶寶喝湯營養(yǎng)比較好，其實湯里面是沒有什么營養(yǎng)的，包括骨頭湯、魚湯等，不能光給寶寶喝湯，要給寶寶吃湯中的肉，否則營養(yǎng)會不足。請準備一些高湯，每次煮菜粥的時候可以加些高湯。
　　另外，我們不建議給寶寶吃白粥，白粥的熱量和營養(yǎng)都很低，要給寶寶吃菜粥，葷素菜搭配。

　　錯誤10：寶寶吃得并不少，而且也沒生病，精神頭很好，但體重始終比其他同月齡寶寶輕，就是不長肉，看來還是吃得不夠，還是要多吃。
　　專家解答：通過比較體重來衡量喂養(yǎng)是否得當，其實這是一個很大的誤區(qū)。寶寶長得好不好，要跟自己比較，而不是橫向與其他寶寶比較。因為每個寶寶出生時的體重不一樣，后天的成長環(huán)境也不一樣，所以，橫向比較是不科學的。
　　在半歲之前，只要寶寶每個月體重能增長800～1000克，那就說明生長發(fā)育良好，半歲后每個月體重增長500～600克也是正常的。
　　還有一種情況，寶寶的胃口很好，把大人準備的食物都吃下去了，可偏偏還是不“長肉”，那就要考察三餐安排的時間是否恰當。寶寶過了純奶期（0～4個月）后要逐漸添加輔食，在6～8個月時學會吃菜粥，這時日常飲食安排的時間要逐漸朝三餐三點的模式靠攏，也就是每天兩次奶、兩餐主食和兩次點心，請注意，中午11點半左右和晚上5點半左右是寶寶的正餐時間，主要提供菜粥或爛面條，而不是喂奶，喝奶的時間盡量安排在早上、午睡后和臨睡前。
　　另外，寶寶“不長肉”也可能與食物的熱量不足有關，體重不增長或是增長緩慢，說明食物中的能量不高，不能滿足寶寶生長發(fā)育所需。所以，在寶寶適應吃各種輔食之后，我們不主張給寶寶吃白粥（6個月后），要吃菜粥，可以用點高湯，并添加各種葷素菜，這樣既美味又有營養(yǎng)。

　　錯誤11：寶寶的食欲一直不好，吃些開胃的藥或是其他嬰幼兒保健品吧。
　　專家解答：寶寶不愛吃飯有很多原因，比如腸胃功能不好、不良的膳食行為、挑食偏食比較嚴重等，導致機體營養(yǎng)素缺乏或不平衡，也可能是家庭膳食技能太差，使得寶寶對飯菜不感興趣。因此，面對寶寶的食欲問題，不能僅靠藥物和簡單的方法來解決，胃口不好一定要去看醫(yī)生，由醫(yī)生針對這些問題來提供解決方案。

　　錯誤12：寶寶病愈之后瘦了很多，需要盡快補充營養(yǎng)，多吃些高營養(yǎng)的食物吧。
　　專家解答：在病愈初期，首先應考慮的不是養(yǎng)補充，而是讓腸道功能盡快恢復，吃一些比較容易消化的食物，這樣才能更好地吸收食物中的營養(yǎng)。所以，在給病愈之后的寶寶安排飲食時，食物品種要慢慢增加，而不是一下增加很多。

　　蔣一方主任提醒各位家長：嬰兒喂養(yǎng)雖然要靠經(jīng)驗積累，更需要家長們不斷學習。科學的喂養(yǎng)方式，不僅讓寶寶長得壯長得結(jié)實，還可以幫助寶寶從小養(yǎng)成科學的飲食習慣和方式，讓他們一生受益。