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孕中期營養(yǎng)需求
孕中期是指懷孕的第4月到第6月。在這個階段,寶寶的各器官組織迅速發(fā)育,骨骼生長開始逐漸加快,因此準(zhǔn)媽媽們需要通過營養(yǎng)補(bǔ)充來幫助寶寶強(qiáng)健骨骼。因此,就需要注重鈣和鐵的強(qiáng)化,這樣能夠促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育,還能預(yù)防貧血的發(fā)生。
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孕早期營養(yǎng)需求
孕早期是指從準(zhǔn)備懷孕到懷孕3個月,這個階段,是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期,準(zhǔn)媽媽們要盡早開始強(qiáng)化補(bǔ)充葉酸,補(bǔ)充葉酸能夠幫助準(zhǔn)媽媽打造最健康的卵細(xì)胞,避免胎兒神經(jīng)管畸形,讓寶寶具備健康基礎(chǔ),贏在起點。
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孕晚期營養(yǎng)需求
孕晚期是指媽媽懷孕的第7月到第9月。此時寶寶的成長最快,是大腦發(fā)育關(guān)鍵時期。因此在孕晚期,媽媽們需要強(qiáng)化補(bǔ)充鐵和鋅,來促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育,減少寶寶出生體重過低的發(fā)生。
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哺乳期營養(yǎng)需求
很多媽媽在寶寶誕生之后就不再進(jìn)行營養(yǎng)素的補(bǔ)充了,其實在哺乳期補(bǔ)充營養(yǎng)對寶寶有著很大的影響。通過強(qiáng)化補(bǔ)充鋅、硒,能夠在哺乳時幫助寶寶增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)智力發(fā)育,還能夠幫助寶寶的骨骼、牙齒發(fā)育。
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不同時期寶寶的飲食需求則不同
要為寶寶添加輔食,爸爸媽媽就要動動腦筋了。不同階段的寶寶,對飲食有不同的需求,因此表現(xiàn)出不同的飲食特點。
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孕媽媽孕期對性生活的需求變化
懷孕后由于性激素的作用,孕媽媽的生殖器官血流更加豐富,血管充血而粗大,容易受傷和出血。陰道變得濕潤而容易進(jìn)入,生殖器和乳房更加敏感。如果孕媽媽對自己的體形很欣賞,又不用擔(dān)心避孕的問題,就可能發(fā)現(xiàn)懷孕后性欲比以前有所增強(qiáng)。
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應(yīng)當(dāng)學(xué)會尊重孩子的意愿和需求
孩子們之所以對學(xué)習(xí)沒有興趣,是因為孩子們的意愿和需求被剝奪了,孩子們學(xué)習(xí)的動機(jī)來自外在的逼迫,而不是來自內(nèi)心的呼喚。孩子們的意愿和需求很少得到尊重,小到日常的點滴小事,大到擇業(yè)方向的選擇。
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專家談早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)兒的特殊營養(yǎng)需求
謝教授的專長即為新生兒腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)臨床應(yīng)用與研究,她多年來關(guān)注早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)兒的營養(yǎng)問題。對此類寶寶的營養(yǎng)需求進(jìn)行了反復(fù)大量嚴(yán)格的實驗,并得出了寶貴的結(jié)論,其論文發(fā)表在多家專業(yè)媒體中,引起了社會的廣泛關(guān)注。記者專程趕到長沙采訪了謝教授,希望讓更多的年輕母親分享她多年的研究心得。
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