給妻子精神上的支持讓她始終微笑

懷孕期間的女性情緒起伏波動(dòng)較大，準(zhǔn)爸爸需要對(duì)這一切給予足夠的包容。但僅僅是包容還是不夠的，更應(yīng)該無(wú)時(shí)不刻通過(guò)生活細(xì)節(jié)表達(dá)出對(duì)妻子始終如一的愛(ài)戀。盡可能為愛(ài)人做點(diǎn)什么，特別是諸如洗頭發(fā)、洗腳、洗澡等她在懷孕期間比較不容易獨(dú)自完成的事情。同時(shí)抽時(shí)間多陪妻子散步，和腹中的胎兒聊天，都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)到來(lái)自于丈夫精神上愛(ài)意濃濃的支持。正是這種支持，可以讓女性更加勇敢地面對(duì)生命中的重大時(shí)刻，并且拼盡全力保護(hù)自己腹中的胎兒。

標(biāo)簽：孕婦 - 精神 - 胎兒 - 健康 - 保健，類(lèi)別：快樂(lè)孕程
要學(xué)會(huì)看寶寶的臉色和精神狀態(tài)

如果寶寶是在正常的情況下，臉色是微黃、紅潤(rùn)而有光澤的，精神也會(huì)很好，吃得香、睡得好，醒來(lái)精神愉快，而且體重正常增長(zhǎng)，這樣就可視為健康。

標(biāo)簽：寶寶 - 臉色 - 精神 - 健康 - 保健，類(lèi)別：其它疾病
產(chǎn)后媽媽需忌暴躁和易怒的情緒

憤怒、生氣是一種復(fù)雜的心理反應(yīng)。人通常在意愿和活動(dòng)遭到挫折后產(chǎn)生生氣、發(fā)怒的情緒。當(dāng)人發(fā)怒時(shí)，理智明顯降低，同時(shí)還伴隨體內(nèi)理功能的改變，表現(xiàn)為心跳增加、血管收縮、血壓升高、呼吸急促、血液中葡萄糖的含量增高等，這就是人們通常所說(shuō)的激動(dòng)和興奮。興奮時(shí)理智性降低，便很可能會(huì)做出越軌的事情，甚至造成終身遺恨。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 情緒 - 心理 - 精神 - 健康 - 保健，類(lèi)別：產(chǎn)后恢復(fù)
該如何做好預(yù)防產(chǎn)后抑郁的措施

孕期做好鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)能緩解孕媽媽的疲勞，調(diào)節(jié)孕媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)功能，保持一種良好的心理狀態(tài)，對(duì)預(yù)防產(chǎn)后抑郁非常有效。尤其是許多常坐辦公室的孕媽媽?zhuān)刻靺⒓右恍┻m宜的有氧運(yùn)動(dòng)，使機(jī)體能夠在產(chǎn)后盡早恢復(fù)健康，適應(yīng)繁忙的母親角色。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 抑郁 - 精神 - 健康 - 保健，類(lèi)別：心理調(diào)節(jié)
產(chǎn)婦在待產(chǎn)的時(shí)候不宜精神緊張

臨產(chǎn)婦的情緒對(duì)能否順利分娩起著相當(dāng)重要的作用，所以醫(yī)務(wù)人員要特別重視產(chǎn)婦的心理保健。這個(gè)工作需要醫(yī)務(wù)人員去做，講解分娩的知識(shí)和安全問(wèn)題，同時(shí)，更需要家屬的積極配合，尤其是孕婦的丈夫，應(yīng)該給予即將分娩的妻子思想上存在的一些不必要的顧慮，要耐心地解釋?zhuān)貏e是在妻子分娩期間，盡量不要外出，要守在妻子身邊，做好妻子的心理安慰工作。

標(biāo)簽：產(chǎn)婦 - 精神 - 緊張 - 情緒 - 健康 - 保健，類(lèi)別：產(chǎn)前檢查
寶寶太安靜了點(diǎn)可能也不是好事

寶寶出生后充滿生命力的動(dòng)作和表情都給家人帶來(lái)無(wú)比的喜悅，寶寶的哭鬧往往讓父母操心不已。而對(duì)有的新生寶寶四肢伸直、活動(dòng)少、面部表情少、吃奶吮吸力不強(qiáng)、很少哭鬧等不正?，F(xiàn)象，卻誤認(rèn)為寶寶很乖很安靜，卻不知，寶寶安靜也不一定是好事。

標(biāo)簽：寶寶 - 精神 - 安靜 - 情緒 - 健康 - 保健，類(lèi)別：日常護(hù)理
孕媽媽須注意調(diào)節(jié)心理

在女性懷孕過(guò)程中，精神心理因素具有雙重作用，良好的精神心理因素能促進(jìn)健康的妊娠；不良的精神心理因素會(huì)妨礙受孕，影響妊娠過(guò)程。準(zhǔn)備懷孕的女性一定要保持愉悅的心情，使自己的心理保持良好的狀態(tài)，主動(dòng)調(diào)節(jié)阻礙受孕的不良情緒，為懷孕創(chuàng)造條件?？刹捎靡韵抡{(diào)節(jié)方法。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 心理 - 精神 - 懷孕 - 人際關(guān)系，類(lèi)別：心理調(diào)節(jié)
你了解寶寶睡眠的規(guī)律嗎？

小寶寶在睡眠時(shí)間里，是在悄悄的成長(zhǎng)的，好的睡眠不僅給孩子充足的精神，還有健康的身體，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)了解，1 ～3個(gè)月的小寶寶每天要睡18個(gè)小時(shí)左右，4～6個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)間也至少要在15～16個(gè)小時(shí)。

標(biāo)簽：寶寶 - 睡眠 - 哭鬧 - 時(shí)間 - 環(huán)境 - 夜晚 - 精神，類(lèi)別：睡眠
9條辦法培養(yǎng)孩子的精神世界

心愛(ài)的寶寶在襁褓甜甜地微笑,他們一無(wú)所知,他們一天一天長(zhǎng)大。媽媽們應(yīng)該做些什么？讓寶寶的精神世界可以從小開(kāi)始建設(shè),未來(lái)的人生才會(huì)走得自信寬闊。

標(biāo)簽：精神 - 健康 - 心理問(wèn)題，類(lèi)別：心理健康
孕期抑郁容易影響胎兒的精神發(fā)育

美國(guó)一項(xiàng)研究結(jié)果表明，女性在妊娠中若患抑郁癥的話，生出性子急的寶貝的可能性要比正常孕婦大。

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