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專家建議：冬日寶寶常吃芝麻醬
冬天天寒地凍，在平常的膳食中，給寶寶增加點芝麻醬，不僅提高了他們吃東西的胃口，也是預(yù)防缺鐵性貧血的重要措施，同時具有易于吸收的優(yōu)點。
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多吃含鈣豐富的食物
鈣和磷是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要成分。孕婦攝入的鈣，除供給自身的需要外，還必須為胎兒的生長發(fā)育提供充足的鈣質(zhì)。
標(biāo)簽：含鈣，類別：第十九周
標(biāo)簽大雜燴
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