孕媽媽怎樣預防過期妊娠

一般孕前月經(jīng)周期正常的孕婦，如果預產(chǎn)期超過2周以上而未能臨產(chǎn)，就稱為過期妊娠。過期妊娠者，如果胎盤正常，則可能導致胎兒長得過大，致使胎頭太硬，分娩時通過產(chǎn)道有困難，造成難產(chǎn)。反之，如果胎盤功能減退，胎兒會因缺乏營養(yǎng)造成智力低下或神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。

標簽：孕媽媽 - 預防 - 胎兒 - 過期妊娠 - 分娩 - 健康，類別：分娩知識
孕媽媽如何鍛煉盆底肌肉

孕媽媽如何鍛煉盆底肌肉？盆底的作用是支撐盆腔器官（膀胱、子宮、部分腸管）在正常位置。盆腔肌肉控制著膀胱和直腸功能，其斷裂或功能不良就可引起疾病，如引起張力性尿失禁等。盆腔肌肉的收縮也是構(gòu)成產(chǎn)力的一部分，在分娩過程中協(xié)助寶寶運動，而且也有助于產(chǎn)后盆底組織的恢復，它的功能減弱也可能導致難產(chǎn)。所以盆腔肌肉的鍛煉就顯得十分重要了。那么如何進行盆地肌肉的鍛煉呢？可以通過收縮和放松直腸、陰道和尿道，就像排尿—逼尿—排尿，上提肛門—放松—再上提，這樣反復練習即可。

標簽：孕媽媽 - 鍛煉 - 盆底肌肉 - 分娩 - 懷孕 - 健康，類別：媽媽健康
醫(yī)學上緩解產(chǎn)婦分娩疼痛的方法

醫(yī)學上緩解疼痛的方法；從精神支持和中草藥治療，到當今技術(shù)嫻熟的麻醉療法，目前緩解疼痛的方法相當多。隨著安全麻醉技術(shù)的日臻完善，疼痛緩解技術(shù)的選擇面也越來越寬了，大部分情況下，人們?nèi)匀徊捎媒?jīng)陰道分娩，只是對其另外施加一些干預措施。在當今社會，人們可以輕而易舉地的將傳統(tǒng)的自然療法跟現(xiàn)代的醫(yī)學技術(shù)接合起來。

標簽：產(chǎn)婦 - 緩解 - 分娩 - 疼痛 - 方法 - 健康，類別：孕期健康
分娩時胎頭著冠多久寶寶出生

在胎頭下降的過程中，你的陰道和會陰部會有一種伸展感和燒灼感，不過這種感覺還具有撫慰的作用，尤其是當你害怕發(fā)生撕裂時。許多產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)，分娩時通過感知這種燒灼感來使勁，同時放松肛門，更能摸清用力的方向，可以充分地調(diào)動上身使勁。

標簽：分娩 - 胎頭 - 著冠 - 寶寶 - 出生 - 健康，類別：媽媽健康
如何對剖腹產(chǎn)寶寶進行強化訓練

新手媽媽小小問：聽說剖宮產(chǎn)兒將來容易發(fā)生感覺統(tǒng)合失調(diào)，因此我想從現(xiàn)在就開始加強這方面的訓練，應該怎么做。

標簽：剖腹產(chǎn) - 寶寶 - 訓練 - 媽媽 - 分娩 - 健康，類別：了解嬰兒
產(chǎn)后媽媽做月子特效食譜

山藥紅豆湯，營養(yǎng)師推薦：消除水腫+促進血液循環(huán)。材料：山藥200克，紅豆30克。調(diào)味料，紅糖2大匙

標簽：產(chǎn)后媽媽 - 做月子 - 食譜 - 分娩 - 健康，類別：產(chǎn)后恢復
分娩時產(chǎn)婦如何縮短產(chǎn)程呢

如何才能縮短產(chǎn)程呢？不同的產(chǎn)婦，分娩的過程是不一樣的，持續(xù)時間也不盡一致。為了保證分娩進程順順利利，你可以想盡辦法營造一個安全的分娩環(huán)境，邀請信任的人陪在你的身邊。這樣做可以促進你的身體分泌一些激素，從而加快產(chǎn)程。不過，千萬不要盲目追求較短時間的分娩過程，因為短程分不見得“好”，而長時間分娩也不見得“不好”。有時候，短程的分娩疼痛非常劇烈，而長時間的分娩卻反而比較好受一些。

標簽：分娩 - 產(chǎn)婦 - 產(chǎn)程 - 健康 - 胎兒 - 保健，類別：媽媽健康
產(chǎn)后媽媽乳房脹痛的處理方法

產(chǎn)后２～３天產(chǎn)婦往往會感覺乳房脹痛，體溫會輕微升高，最早可在產(chǎn)后２４小時就脹奶。這是因為乳房充血，腺泡里開始蓄積乳汁，乳腺管尚不通暢所致。有一部分產(chǎn)婦在腋窩下有副乳腺，腋下會出現(xiàn)腫脹、硬結(jié)、疼痛。

標簽：產(chǎn)后媽媽 - 乳房 - 脹痛 - 分娩 - 寶寶 - 健康，類別：媽媽健康
新媽媽產(chǎn)后腹痛有哪些原因

產(chǎn)后為什么有腹痛呢？產(chǎn)后腹痛的原因是由于子宮收縮所致。子宮收縮時，引起血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受壓，所以產(chǎn)婦感到腹痛。當子宮收縮停止時，血液流通、血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維接觸擠壓，疼痛就會消失，這個過程一般在1~2天內(nèi)完成。

標簽：新媽媽 - 產(chǎn)后 - 腹痛 - 原因 - 分娩 - 健康，類別：媽媽健康
產(chǎn)后媽媽剖宮產(chǎn)后自我護理要點

剖宮產(chǎn)是在產(chǎn)婦小腹部做一條長８～１０厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒，然后層層縫合。產(chǎn)科醫(yī)生一般經(jīng)慎重考慮后才會施行此項手術(shù)。剖宮產(chǎn)常見的并發(fā)癥有發(fā)熱、子宮出血、尿潴留、腸粘連，遠期后遺癥有慢性輸卵管炎、宮外孕、子宮內(nèi)膜異位癥等。預防并發(fā)癥一方面靠醫(yī)生，另一方面需要病人的配合。所以術(shù)后自我保健與護理，對于順利康復是很重要的。

標簽：產(chǎn)后媽媽 - 剖宮產(chǎn) - 護理 - 分娩 - 健康，類別：產(chǎn)后恢復

標簽大雜燴