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懷孕第6個月的飲食
進入本月后，孕婦的體型會顯得更加臃腫，到本月末將會是大腹便便的標準孕婦模樣。此時，孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要猛增，許多孕婦從這個月起開始發(fā)現(xiàn)自己貧血。
標簽：懷孕飲食，類別：合理安排孕期飲食
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懷孕第5個月的飲食
從懷孕第5個孕月起，孕婦的基礎(chǔ)代謝率增加，每天所需的營養(yǎng)也比平時多。孕婦的食欲增加，所以體重會明顯上升，皮下脂肪的堆積會使孕婦看起來胖了很多。如果平時飲食葷素搭配合理，營養(yǎng)一般不會有什么問題。但是如果擔心發(fā)胖或胎兒過大而限制飲食，則有可能造成營養(yǎng)不足，嚴重的甚至患貧血或影響胎兒的生長發(fā)育。一般來講，如果每周體重的增加在350克左右，則屬正常范圍。
標簽：懷孕飲食，類別：合理安排孕期飲食
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