讓寶寶快樂(lè)補(bǔ)鈣，做最貼心的媽媽

寶寶的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)媽媽的悉心呵護(hù)。從飲食，活動(dòng)，等等各個(gè)方面的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都要媽媽們非常非常細(xì)心注意才行。對(duì)于年輕的媽媽們來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣絕對(duì)不是一個(gè)陌生的話(huà)題，寶寶健康成長(zhǎng)離不開(kāi)合理科學(xué)的鈣質(zhì)補(bǔ)充，缺鈣會(huì)引起寶寶煩躁磨人，睡不安寧，嚴(yán)重的會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育，造成發(fā)育遲緩，佝僂、O型腿等殘疾，同時(shí)也會(huì)阻礙的寶寶的智力發(fā)育。

標(biāo)簽：補(bǔ)鈣，類(lèi)別：飲食誤區(qū)
拒絕寶寶挑食，從補(bǔ)鈣開(kāi)始

許多寶寶都有挑食的壞習(xí)慣，看著他們對(duì)不喜歡的食物不停地皺眉、撅嘴，很多家長(zhǎng)都是滿(mǎn)臉愁容。挑食所導(dǎo)致的寶寶營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題就會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)。然而，因家中膳食烹飪方法的不合理，甚至是因?qū)殞氀a(bǔ)鈣同樣會(huì)引發(fā)寶寶挑食的壞毛病，家長(zhǎng)們了解嗎？

標(biāo)簽：挑食 - 補(bǔ)鈣，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
孕期補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松

生育可以說(shuō)是女性一生中意義重大的事情，同時(shí)也是一生中對(duì)于健康尤為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在懷孕期間，一不小心就很容易留下后遺癥，同時(shí)無(wú)可避免地對(duì)寶寶也會(huì)造成一些影響。所以孕期前后的女性每天都會(huì)想方設(shè)法補(bǔ)充各種的營(yíng)養(yǎng)。可是很多準(zhǔn)媽媽卻忽略了補(bǔ)鈣這一重要環(huán)節(jié)。

標(biāo)簽：孕期 - 補(bǔ)鈣，類(lèi)別：快樂(lè)孕程
大肚媽媽的補(bǔ)鈣經(jīng)

孕媽媽補(bǔ)鈣的效果，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育有很大的影響。如果補(bǔ)鈣不及時(shí)，胎兒的健康和發(fā)育就會(huì)面臨威脅?？墒乾F(xiàn)在補(bǔ)鈣產(chǎn)品那么多，各種各樣的補(bǔ)鈣產(chǎn)品層出不窮，產(chǎn)品的主要成分也各有區(qū)別。面對(duì)這魚(yú)龍混雜的鈣產(chǎn)品市場(chǎng)，孕媽媽又該如何選擇呢？

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寶寶的補(bǔ)鈣食譜，由愛(ài)譜寫(xiě)

鈣對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是十分重要的，它支持著寶寶的骨骼生長(zhǎng)鈣化，促進(jìn)著寶寶智力的發(fā)育，在方方面面都起著至關(guān)重要的作用。補(bǔ)鈣的途徑有很多，常見(jiàn)的比如日常飲食。而0至3歲的寶寶的飲食要非常注意，家長(zhǎng)們不妨來(lái)學(xué)習(xí)一下這些補(bǔ)鈣食譜，一起來(lái)為寶寶做愛(ài)心餐飯。

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所有的寶寶都需要補(bǔ)鈣嗎

只有為人父母后，才能體會(huì)到養(yǎng)育一個(gè)孩子有多艱辛。面對(duì)這個(gè)弱小的生命，我們總是想給與他們最好的關(guān)懷和呵護(hù)。補(bǔ)鈣亦是如此，鈣作為孩子身體發(fā)育機(jī)能重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如何讓孩子更合理更科學(xué)的補(bǔ)鈣和吸收，是每個(gè)父母心中的疑問(wèn)。但是在補(bǔ)鈣的過(guò)程中，一些常識(shí)性的錯(cuò)誤，很容易誤導(dǎo)我們。是不是所有的寶寶都需要補(bǔ)鈣？

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讓孩子攝取充足的鈣你做對(duì)了嗎

小兒鈣的需要量會(huì)根據(jù)不同的年齡特點(diǎn)和生理狀況有差異。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年提出的小兒鈣的參考攝人量為：6個(gè)月以前的小兒300毫克／天，6個(gè)月到1歲小兒400毫克／天，1歲到4歲前小兒600毫克／天，4歲到11歲前小兒800毫克／天，11歲以上兒童1000毫克／天。鈣的最好來(lái)源是奶制品，每100毫升牛奶中鈣的含量約為120毫克。

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準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣方法面面觀(guān)

準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)鈣嗎？答案是肯定的。準(zhǔn)媽媽一旦缺鈣，就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛、四肢無(wú)力等情況

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給孩子選擇一款合適的鈣劑很重要

小兒身體中的鈣元素最好從膳食中補(bǔ)充。但如果小兒奶制品攝人少或不使用奶制品，其他食物中的攝入量又不夠，這時(shí)便需要額外補(bǔ)充鈣劑，而鈣劑的種類(lèi)很多，應(yīng)合理選擇。

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給寶寶補(bǔ)鈣的正確方法

浩浩生下來(lái)比較小，媽媽生怕浩浩不長(zhǎng)個(gè)兒，經(jīng)常給浩浩補(bǔ)鈣?，F(xiàn)在浩浩快三歲了，個(gè)子并不像媽媽想象的那樣高。去醫(yī)院一化驗(yàn)，浩浩還是缺鈣。媽媽疑惑不解，這是為什么呢？

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