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新媽媽分娩后請別過早瘦身
在正常情況下，女性懷孕后的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10～15公斤，而寶寶降生后體重還要比懷孕前重5公斤左右。這增加的重量包括增大的乳房、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產褥期(產后的42天)和哺乳期后會逐漸消失，所以新媽媽分娩后不要急于將這部分增加的體重減去。
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