產(chǎn)后媽媽奶水充足的關(guān)鍵要素

很多媽媽奶水不足，或者沒(méi)有什么奶水。這也讓他們?yōu)闆](méi)有能夠給寶寶吃到母乳而傷感。其實(shí)，母乳充足的因素也有幾方面的，根據(jù)相關(guān)專家的介紹，我們來(lái)看看有哪些關(guān)鍵呢？

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奶水分泌過(guò)程

許多新媽媽的困惑是，她們將來(lái)怎么會(huì)知道寶寶是否得到足夠的奶水，或者自己可能不會(huì)有足夠的奶水來(lái)喂小孩。讓我們先了解母奶產(chǎn)生的過(guò)程吧。

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母乳喂養(yǎng)開(kāi)奶期易犯的錯(cuò)誤

母乳喂養(yǎng)，最初三天非常重要，即所謂的開(kāi)奶期。好的開(kāi)始是成功的一半，新手媽咪在開(kāi)奶期最易犯的錯(cuò)誤一定要避免。很多小細(xì)節(jié)都關(guān)系到母乳喂養(yǎng)這個(gè)大工程。最近對(duì)母乳喂養(yǎng)的好處又增加了新的認(rèn)識(shí)：母乳蛋白可以殺死癌細(xì)胞;母乳喂養(yǎng)可提高嬰兒的視力。由此希望媽媽們能盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并盡可能做到4～6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)。

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母乳喂養(yǎng)正確的擠奶3步驟

　　　母乳是出生寶寶最營(yíng)養(yǎng)最珍貴的，所以新媽媽們要學(xué)會(huì)正確喂養(yǎng)正確擠奶，保證寶寶能夠得到最全面最健康的呵護(hù)！

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我的母乳夠嗎?別讓“假象”影響了您的母乳喂養(yǎng)

　嬰兒出生以后，媽媽經(jīng)常會(huì)想：“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來(lái)源于很多的假象，醫(yī)生來(lái)為我們解釋了對(duì)這些母乳喂養(yǎng)時(shí)候的假象應(yīng)該怎樣正確理解。

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現(xiàn)代媽媽奶水不足之因？

以前，我們的祖母和母親，盡管她們那個(gè)時(shí)代并不講究或者說(shuō)根本沒(méi)有條件講究飲食營(yíng)養(yǎng)和保健等，可她們?cè)诓赣乱淮鷷r(shí)擁有一對(duì)乳汁汩汩的乳房卻是天經(jīng)地義。相反，沒(méi)有奶水的媽媽倒是不多?？山裉斓哪贻p媽媽們，為何大多都會(huì)出現(xiàn)少奶水的現(xiàn)象呢？經(jīng)專家分析，主要由以下幾個(gè)原因造成的。

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媽媽沒(méi)奶水時(shí)，嬰兒配方奶是最佳選擇

眾所周知，母乳是嬰兒的最佳食糧，任何乳品都難以替代。因此，每一位媽媽都在竭盡全力用自己充滿愛(ài)意的奶水喂養(yǎng)寶貝，希望他們能長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又聰明！然而，她們?cè)谖桂B(yǎng)中常會(huì)遇到各種問(wèn)題，如媽媽奶水沒(méi)有或是不充足，媽媽工作繁忙或體弱多病，寶寶到了斷奶年齡不能再吃母乳了…… 怎么辦？

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奶水越來(lái)越少7個(gè)解決之道

為了徹底消除新媽媽們的困惑，需要一些指標(biāo)來(lái)幫助她們判斷母乳量是否充足。首先，新生兒如果是純母乳喂養(yǎng)（不喝水），每天小便能夠達(dá)到6次或者更多，母乳的量就是沒(méi)有問(wèn)題的。另一個(gè)就是在孩子滿月后，體重能增長(zhǎng)1斤，就更沒(méi)有問(wèn)題了。

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奶水增加秘訣

對(duì)母乳量不足的母親，可以采取以下的方法：心理調(diào)整、滿足營(yíng)養(yǎng)、多多吸吮、食物催乳、藥物催乳

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