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飲食瘦身的八大前提條件
在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環(huán)境和外出機會，所以放縱自己好吃好喝，不要以為這是在所難免。
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產(chǎn)后飲食瘦身
多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應(yīng)都必須溶解在水中才能進(jìn)行，當(dāng)然廢物的排出也必須透過水溶液才能有效排除，因此當(dāng)人體水分喝得少的時候，代謝廢物無法完全清除，所以積存在體內(nèi)會有毒害身體細(xì)胞的影響。
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