食欲對女性的性欲也有影響

食欲好的女性，常常會有較強的性欲，在性生活中往往能顯示出主動性。因為食欲好，就會有良好的心境、充沛的精力和做愛所需的體力等。女性的食欲不好，則其性欲也會大打折扣，或逐漸減退等。由于過度減肥或濫用藥物等原因而患上厭食癥的婦女，特別容易出現(xiàn)性欲減退、難以達到性高潮、性交疼痛及陰道痙攣等情況。

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性生活中衣著和風度的美學作用

性生活是需要夫妻雙方共同參與的，質(zhì)量高的性生活可以達到身心愉悅的效果。所以，在歐洲流行著一種說法，即做愛也是一種美學。其中，性欲的激發(fā)是至關(guān)重要的內(nèi)容，而適宜的環(huán)境，良好的氣氛，乃至一句纏綿的情話，都可以是激發(fā)性欲的關(guān)鍵因素。當然，妻子的優(yōu)雅風度和得體的衣著更能撩撥丈夫。

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不要讓肥胖對性生活產(chǎn)生不利影響

隨著生活水平的不斷提高，人們尤其是城市居民的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大的變化，脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量大大增加，伴之而來的是肥胖問題。肥胖除了影響美觀外，還容易導致高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病，同樣也會影響到夫妻性生活的質(zhì)量。

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不要以為處女就不可能懷孕

有一位少女月經(jīng)幾個月沒有來了，她媽媽就陪她去婦產(chǎn)科醫(yī)院作檢查，尿液妊娠化驗的結(jié)果是陽性。但是，該少女堅持稱她從未有過任何性行為，媽媽也將信將疑，該女孩是個優(yōu)秀的高中生，平日里只懂得念書，家里爸媽又管得嚴，難道是婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查錯了嗎？

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體味在性生活中的重要作用

有許多人喜歡在性生活前洗澡，認為這樣做既衛(wèi)生又可使性生活更加美滿，其實不然。在動物體內(nèi)有一種被稱為“外激素\\\"的特殊物質(zhì)，它能夠起到吸引異性的作用，有助于完成兩性間的交配。盡管人與動物存在著差異．但是，研究表明，配偶身上的氣味多數(shù)仍可被識別，女性對此尤為敏感。

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冬季性生活不可過度頻繁

古人早有冬季禁欲之說，這是有一定道理的。因為，冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來御寒，而性生活則會消耗掉較多的能量。但是，現(xiàn)代人生活比起古人要好得多了，營養(yǎng)也更為豐富，身體更為健康；而現(xiàn)代人的性要求也要比古人強烈得多，性生活次數(shù)也更為頻繁?，F(xiàn)代性醫(yī)學專家研究證明，有規(guī)律的性生活對人的健康是有益的。因此，在冬季也可以進行適當?shù)男陨睿且獓栏窨刂谱⌒陨畹拇螖?shù)。否則，在此封藏之季恣情縱欲，會使體內(nèi)陽氣過多地向外發(fā)泄，則容易導致氣虛腎衰，有害健康。

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白領(lǐng)階層不要忽視健身運動

白領(lǐng)階層的工作特點是以腦力勞動為主，精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，所以，如果能夠進行合理的、適度的性生活，就可以調(diào)節(jié)一下平常緊張的氛圍。但是，其中有些人的性生活質(zhì)量隨著工作強度的增加而大打折扣。這是為什么呢?

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性激素對性功能有不良影響

影響性功能的藥物很多，然而，它們大多是通過影響激素的分泌與代謝來發(fā)揮作用的。激素包括腎上腺素及性激素等；性激素又包括雄激素、雌激素和孕激素。

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不要忽視水療對于性功能的影響

水療，即是一種用水來治療某些疾病的方法。水療，具有舒緩身心的健康效益，包括從最輕微的刺激(如僅僅對某一肢體按摩)，到極度的刺激(如以沖灌和沐浴途徑所引發(fā))兩類方式。由于有不同強度的刺激，故水療對于各種病癥有著不同程度的反應(yīng)和療效。其中，水療對于促進性愛也有著很大的功效，特別是國內(nèi)醫(yī)學界研究成功的“水療性福操\\\"，對于治療性障礙及提高性欲有著良好的效果。

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長期手淫會影響身心健康

據(jù)性行為調(diào)查報告證實，在未婚男性和女性中，手淫行為是相當普遍存在的一種性行為，醫(yī)學工作者普遍認為手淫是一種不正常情況下的正常宣泄。

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