產(chǎn)后必知：產(chǎn)后抑郁那些事

產(chǎn)后憂(yōu)郁對(duì)于生育過(guò)的女性朋友來(lái)說(shuō)，是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般會(huì)自行痊愈。產(chǎn)后抑郁不同于產(chǎn)后憂(yōu)郁，它的治療要更加的復(fù)雜，也是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是很多女性朋友卻不能接受這一事實(shí)。本文將為您介紹產(chǎn)后抑郁的相關(guān)知識(shí)。

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產(chǎn)后抑郁癥有什么征兆

在寶寶出生后，新媽媽們有的高興，有的卻會(huì)憂(yōu)愁，甚至抑郁，其實(shí)產(chǎn)后抑郁現(xiàn)在越來(lái)越多，這是往往是由于工作壓力，生活壓力導(dǎo)致，這對(duì)母親的身體恢復(fù)，對(duì)新生兒的成長(zhǎng)發(fā)育都是不利的，因此最好杜絕抑郁的情況，維持好心情最重要。

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“產(chǎn)后抑郁”那些事

產(chǎn)后抑郁是什么？是什么原因引發(fā)的產(chǎn)后抑郁？你相信么？如果坐月子期間，與婆婆相處不融洽，也會(huì)引發(fā)產(chǎn)后抑郁的哦。別不相信，坐月子期間是人一生中非常重要的時(shí)間段，碰上產(chǎn)后抑郁可馬虎不得。下面，就讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)所謂“產(chǎn)后抑郁”吧！

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產(chǎn)后抑郁爸爸也會(huì)跟著犯

大家都知道的是，孕婦在分娩之后，可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌失?；蛘呤羌彝ピ?qū)е虑榫w失控，產(chǎn)后患上抑郁癥。其實(shí)，除了母親，父親也可能患上抑郁癥的，他們也會(huì)神經(jīng)緊張，脾氣失控，壓抑悲傷，情緒不穩(wěn)，這些都是爸爸產(chǎn)后抑郁的體現(xiàn)。

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剖析新媽咪產(chǎn)后的抑郁因素

大多數(shù)女性分娩之后都經(jīng)歷過(guò)所謂的“產(chǎn)后憂(yōu)郁癥”——感覺(jué)悲傷，總有種哭泣的沖動(dòng)。這種狀況通常發(fā)生在產(chǎn)后4天，泌乳激素增多以促進(jìn)奶水的生成，而此時(shí)“快樂(lè)荷爾蒙”已經(jīng)消失。

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老公也會(huì)有產(chǎn)后抑郁

像你一樣，他會(huì)對(duì)新生的寶寶既興奮又有點(diǎn)擔(dān)憂(yōu)。他可能會(huì)對(duì)照顧你懷孕、分娩以及產(chǎn)后的一些事情感到力不從心或者不知所措。他想幫忙，卻又擔(dān)心自己會(huì)做錯(cuò)。

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了解新媽咪的產(chǎn)后抑郁

很多女性在生育之后都會(huì)出現(xiàn)難過(guò)的情緒。生育后的沮喪或者說(shuō)“產(chǎn)后抑郁”是指女性在分娩后十天內(nèi)出現(xiàn)的短時(shí)間的抑郁癥狀，大約50%～80%的女性會(huì)經(jīng)歷這一過(guò)程。一般出現(xiàn)在生育后的第一周。

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如何將產(chǎn)后抑郁統(tǒng)統(tǒng)拋開(kāi)

歷經(jīng)辛苦十月懷胎后，好不容易生下小寶寶的媽媽?zhuān)鋵?shí)比想象中更需要家人的關(guān)懷。婦女產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙濃度急遽改變，加上初為人母角色的轉(zhuǎn)換及生活重心調(diào)整，都會(huì)影響婦女產(chǎn)后的身心狀況。

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產(chǎn)婦如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后抑郁

如果產(chǎn)婦患了抑郁癥，那么很容易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月經(jīng)失調(diào)、缺乏自信，不能適當(dāng)照顧嬰兒。病情嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)a(chǎn)生自殺或傷害嬰兒的念頭。所以這類(lèi)產(chǎn)婦必須接受必要的心理咨詢(xún)或藥物治療，否則，有可能引致產(chǎn)后癲狂癥。患了產(chǎn)后癲猛癥的產(chǎn)婦，會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的抑郁感，還有幻覺(jué)或幻聽(tīng)等現(xiàn)象，甚至感到自己被人迫害，生活在疑惑之中，如果能及時(shí)得到輔導(dǎo)和治療，便能痊愈，不致于引起嚴(yán)重后果。

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新媽媽坐月子為何總想哭

新媽媽在生完孩子之后，會(huì)比一般人愛(ài)哭，這是由于體內(nèi)激素的影響、新媽媽身體的變化、新媽媽對(duì)小寶寶哺育及未來(lái)的焦慮、以及家庭的關(guān)注點(diǎn)從孕婦轉(zhuǎn)向小寶寶等多種因素綜合作用，新媽媽在產(chǎn)褥期很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。嚴(yán)重的還可以發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥。

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