孕婦別把維生素當成營養(yǎng)品

專家指出，婦女懷孕后開始三個月內(nèi)是胎兒器官發(fā)育最為活躍的階段。如在服用藥物，包括過量使用維生素，會對胎兒造成嚴重的危害。

標簽：孕婦 - 營養(yǎng)，類別：孕期飲食
孕婦應(yīng)補充的營養(yǎng)素

妊娠期間，一些營養(yǎng)素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養(yǎng)的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質(zhì)的補充。

標簽：孕婦 - 營養(yǎng)，類別：孕期飲食
孕期需要補充些什么，可以吃一點營養(yǎng)品嗎

我朋友叫我在懷孕的時候一定要吃安利的營養(yǎng)品，如C.B.E和蛋白質(zhì)粉，鈣鎂片，說吃了對胎兒有好處，我想問一下，可以吃的嗎？

標簽：孕期 - 營養(yǎng)，類別：孕期飲食
孕中期：補充營養(yǎng)的最佳時期

孕中期是妊娠13—27周，這個時期胚胎發(fā)育階段完成，胎盤已經(jīng)形成，流產(chǎn)的危險性大大減少，早孕反應(yīng)消失，是母親和胎兒都進入安定的時期。此時，準媽媽的心情變得輕松愉快起來，胎兒在母體內(nèi)生長速度也較快，平均每天體重增加10克。

標簽：孕期 - 營養(yǎng)，類別：孕期飲食
兒童新疾�。籂I養(yǎng)過剩　

幾乎所有父母最擔心的是孩子營養(yǎng)不夠，長不高，長不壯，總是鼓勵孩子多吃點、吃好點。每次只要孩子有什么不舒服，或者有那么一點異樣，父母就擔心缺這缺那，然后趕快買些補品補藥。近日，專家指出，營養(yǎng)過剩成為兒童，特別是城市兒童發(fā)病新趨勢。

標簽：疾病 - 營養(yǎng)，類別：兒童常見病
孕吐期間的飲食調(diào)理

懷孕是最需要注意營養(yǎng)的時候，孕吐的時候如何調(diào)整飲食成了大問題。這里我們就給你提供一些簡單的原則和方法，幫你度過難過的孕吐期。

標簽：懷孕 - 營養(yǎng)，類別：孕期安全
非常時期一定要有非常營養(yǎng)

準媽媽的營養(yǎng)補充直接影響到寶寶的發(fā)育，一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不足，將導(dǎo)致寶寶的發(fā)育缺憾。為了未來寶寶的身體健康，那么，一樣也不能少哦！準媽媽必需的6種營養(yǎng)物質(zhì)：

標簽：營養(yǎng) - 孕期，類別：孕期飲食
蔬菜的4個營養(yǎng)等級

科學(xué)家根據(jù)蔬菜所含營養(yǎng)成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁四類：甲類蔬菜。富含胡蘿卜素、核黃素、維生素C、鈣、纖維等，營養(yǎng)價值較高。主要有小白菜、菠菜、芥菜、韭菜、雪里蕻等。

標簽：蔬菜 - 營養(yǎng)，類別：飲食營養(yǎng)
雞蛋，營養(yǎng)豐富卻難消化

雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其中卵磷脂和卵黃素是嬰兒身體發(fā)育特別需要的物質(zhì)。但是，吃得越多就越好嗎？不然。

標簽：雞蛋 - 營養(yǎng) - 消化，類別：飲食營養(yǎng)
學(xué)前兒童營養(yǎng)的注意事項

從3到7歲的學(xué)齡前期兒童，與外界接觸多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發(fā)育快，智力發(fā)展迅速。為此，必須提供充足的高營養(yǎng)。同時要繼續(xù)認直地抓好飲食衛(wèi)生的良好習慣。

標簽：營養(yǎng) - 注意，類別：飲食營養(yǎng)

標簽大雜燴