美容胎教：做一個美麗的孕媽咪

乳房膨脹，腰圍增大，面部出現(xiàn)褐色的斑點(diǎn)等，這些都可能是你正在面l臨的，但是你要知道，這些都不是影響你美麗的原因。孕期的你是最美麗的，懷孕雖然使你以前的體態(tài)美消失了，但同時又有一種別樣的美，你會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚較以往會變得更加細(xì)膩紅潤，額頭上的皺紋也消失了，并且發(fā)質(zhì)比以前好很多，此外懷有一個寶寶的驕傲和幸福感也會使你異常美麗。因此你要有美麗的自信，并且要相信愛美也是一種胎教。

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胎兒時期的經(jīng)歷會影響寶寶的性格

人的性格形成除了受后天生活經(jīng)歷的影響，還與胎兒時期的經(jīng)歷有關(guān)，在懷孕6個月后，胎寶寶不僅具備了理解你的情感的能力，而且他還可以將情感能轉(zhuǎn)化成自己的情緒。瑞典曾經(jīng)有一個名叫克里斯蒂娜的女嬰，出生后始終不愿吸吮媽媽的乳頭（乳汁充沛），即使媽媽一次又一次地把乳頭對著她，她仍然倔強(qiáng)地把頭扭開，情愿去吸別人的乳汁或是配方奶。后來她媽媽告訴別人，她是在老公的執(zhí)意懇求下才沒有流產(chǎn)而勉強(qiáng)生下克里斯蒂娜的。

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準(zhǔn)爸爸應(yīng)多給胎寶寶唱兒歌

兒歌會讓胎寶寶聽起來覺得愉快，此外內(nèi)容短小，胎寶寶也容易記住，不僅可以鍛煉胎寶寶的語言和記憶能力，其節(jié)奏感還能讓胎寶寶體會到語言的韻律。1.能讓胎寶寶熟悉爸爸的聲音，出生后準(zhǔn)爸爸的聲音也許會成為胎親窄重要的撫慰。

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和胎寶寶多說話是很好的胎教方式

你和老公給胎寶寶留下的記憶，日后能對寶寶產(chǎn)生良好的影響，所以，現(xiàn)在你和老公不妨多和胎寶寶說說話?，F(xiàn)在胎寶寶的聽覺能力和理解能力都達(dá)到了一定的水平，而且子宮壁被撐得很薄，聲音很容易傳進(jìn)子宮，是增進(jìn)親子感情以及培養(yǎng)語言和思維能力的好時機(jī)。

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多在暖暖的太陽下和胎寶寶絮叨

隨著身體越來越沉重，你到戶外去的時間相比以往會減少一些，此外受激素的影響，你可能時常會有骨頭散架般的感覺，這就更不愿意動了，不過趁著現(xiàn)在寶寶的情況比較穩(wěn)定，還是要記得帶上胎寶寶出發(fā)，到戶外去沐浴一下陽光哦。

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媽媽講故事時細(xì)心體會胎寶寶的反應(yīng)

在過去的近9個月里，你和老公已經(jīng)給胎寶寶講過不少故事了吧，上2個月寶寶對故事中的信息就有記憶了，并且還能對所接收到的信息做出反應(yīng)。在最后這段時間里，你和老公不妨在預(yù)定的講故事時間里，將以前講過的故事定時再講給寶寶聽，這會讓寶寶有一種安全與溫暖的感覺，令神經(jīng)系統(tǒng)更敏銳。

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跟胎寶寶說說即將到來的這個世界

給寶寶講一講這個他馬上就要見到的世界吧，相信寶寶一定會很開心的。太陽每天東升西落，人們生活在一個晝夜規(guī)律的世界中，晚上睡覺白天醒來，經(jīng)過一夜的休養(yǎng)生息，整個世界都充滿了朝氣，所以，在早晨起來后，你和老公不妨先對胎寶寶說一聲“早上好”，然后跟寶寶描述一下早上的美麗景色，比如：太陽公公是什么樣子的，花兒草兒現(xiàn)在看起來怎樣，天空是什么感覺，有沒有漂亮的云朵做伴，天氣好不好……

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準(zhǔn)爸媽如何開始寶寶早教的預(yù)習(xí)課

胎寶寶現(xiàn)在正享受胎教，這其實就是早教的一種形式，只是因為寶寶還未出生，所以我們稱之為胎教，等寶寶出生后就可以正式開始早教了，寶寶就快要誕生了，那么現(xiàn)在開始預(yù)習(xí)一下早教“課程”是非常合適的。如果寶寶的需求如吃飯、睡覺、游戲等按時按點(diǎn)得到了滿足，他就會逐漸養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，這將增加寶寶對你和老公的信任感，能促進(jìn)他人格和個性的健康發(fā)展。另外，如果你給寶寶誠信、可靠的印象，他就會通過觀察自動調(diào)整自己的生物鐘。

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寶寶出生后要繼續(xù)鞏固胎教成果

從現(xiàn)在起，你將真真切切地看到寶寶今后的一切變化。接受過胎教的寶寶已經(jīng)做好了學(xué)習(xí)和認(rèn)知的準(zhǔn)備，如果你能夠給寶寶鞏固胎兒期的胎教成果，堅持給寶寶復(fù)習(xí)以前的胎教內(nèi)容，這將對寶寶的發(fā)育帶來有益的影響，你會高興地看到寶寶每天都在發(fā)生令人驚奇的變化。

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妊娠期的情緒胎教很重要

孕媽媽良好的情緒是胎教的最高境界。胎教的最大障礙是孕媽媽持有雜亂、不安、恍惚的心情，如在妊娠7～10周時孕媽媽情緒過度不安，可導(dǎo)致寶寶口唇畸變，出現(xiàn)腭裂或唇裂。在妊娠晚期，孕媽媽精神狀態(tài)的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷、嚴(yán)重的刺激或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào)，引起循環(huán)紊亂，胎盤早期剝離，甚至造成寶寶死亡。

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