把握十要點(diǎn) 打造完美輔食計(jì)劃

你把盤(pán)子里的食物放到嘴里時(shí)，孩子有沒(méi)有盯著看？他有沒(méi)有試圖抓住小的食物？如果有，你可能會(huì)問(wèn)自己最大的問(wèn)題：“我的小寶貝準(zhǔn)備好開(kāi)始吃固體食物了嗎？”

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新手媽咪必看科學(xué)喂奶是王道

喂母乳的時(shí)候，正確的位置是很重要的。喂母乳的位置如果不正確，會(huì)導(dǎo)致嬰兒吃不飽，母親也會(huì)感覺(jué)到不舒服。媽媽們一般都會(huì)學(xué)習(xí)能讓寶寶和媽媽都感覺(jué)到舒服的喂奶位置。下面是對(duì)新媽媽的一些指導(dǎo)。

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速度圍觀九月寶寶最佳飲食指南

在嬰兒即將滿(mǎn)一歲的最后三個(gè)月里，他們會(huì)有里程碑式的發(fā)展。這些包括增加運(yùn)動(dòng)，提高協(xié)調(diào)，并且他們會(huì)喜歡吃一長(zhǎng)串的食物。西爾斯博士說(shuō)，寶寶一歲的時(shí)候，他所吃的食物中應(yīng)該有一半是固體食物。以下給父母提供一些寶寶在九個(gè)月大時(shí)會(huì)吃的食物列表。

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給9月寶寶介紹餐桌食物的好辦法

9個(gè)月大的嬰兒應(yīng)該可以自己端正坐姿，用雙手玩玩具，把玩具到嘴里，并抓住正在喂奶的勺子?，F(xiàn)在是時(shí)候?qū)⒑⒆訋У讲妥狼芭c其他家庭成員一起用餐了，如果您還沒(méi)有這么做的話(huà)。孩子已經(jīng)足夠大了，你可以給孩子介紹一些餐桌上的食物，讓他們嘗試。

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周歲嬰兒的喂養(yǎng)指導(dǎo)

以三餐為主之后，家長(zhǎng)一定要注意保證孩子輔食的質(zhì)量。如肉泥、蛋黃、肝泥、豆腐等含有豐富的蛋白質(zhì)，是孩子身體發(fā)育必須的食品，而米粥、面條等主食是孩子補(bǔ)充熱量的來(lái)源，蔬菜可以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和纖維素，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)消化。

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10個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)指導(dǎo)

１０個(gè)月的孩子每天早６：００、晚２２：００吃?xún)深D奶，上午、中午、下午吃三頓輔食。１０個(gè)月的孩子仍以稀粥、軟面為主食，適量增加雞蛋羹、肉未、蔬菜之類(lèi)。多給孩子吃些新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。

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9個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)指導(dǎo)

９個(gè)月的嬰兒應(yīng)增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類(lèi)食物，增加一些粗纖維的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。９個(gè)月的小兒已經(jīng)長(zhǎng)牙，有咀嚼能力了，可以讓他啃硬一點(diǎn)的東西。

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4個(gè)月嬰兒的喂養(yǎng)指導(dǎo)

4個(gè)月的孩子除了吃奶以外，要逐漸增加半流質(zhì)的食物，為以后吃固體食物做準(zhǔn)備。嬰兒隨年齡增長(zhǎng)，胃里分泌的消化梅類(lèi)增多，可以食用一些淀粉類(lèi)半流質(zhì)食物，先從1－2匙開(kāi)始，以后逐漸增加，孩子不愛(ài)吃就不要喂，千萬(wàn)不能勉強(qiáng)。加大米粥等食物的那一餐，可以停喂一次糕干粉。

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